糖尿病应该怎么锻炼
发布时间：2020-02-1356296次收听
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糖尿病患者最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，增加运动指的是根据患者个人的特殊体质以及个人的具体情况来确定锻炼的。
首先建议有氧运动，比如，有规律的进行快步走，慢跑，游泳，羽毛球，骑自行车等等。对血糖控制非常有好处，如果患者空腹血糖比较高，可以选择早晨空腹进行锻炼，当然如果患者空腹血糖并不高，就不建议空腹锻炼，因为锻炼以后有可能导致低血糖发生，如果餐后血糖比较高，可以针对餐后血糖情况进行锻炼，这样就能够平稳的控制餐后血糖。
当然，如果患者下一餐前容易血糖偏低，就不建议在下一餐前进行锻炼，因为锻炼过多，消耗能量太多，也会导致低血糖发生，因为糖尿病患者需要把血糖控制越平稳越好，血糖波动越小越好，这样才有利于延缓并发症的发生，所以，运动也要根据个人的情况来决定，也需要监测血糖。
首先建议有氧运动，比如，有规律的进行快步走，慢跑，游泳，羽毛球，骑自行车等等。对血糖控制非常有好处，如果患者空腹血糖比较高，可以选择早晨空腹进行锻炼，当然如果患者空腹血糖并不高，就不建议空腹锻炼，因为锻炼以后有可能导致低血糖发生，如果餐后血糖比较高，可以针对餐后血糖情况进行锻炼，这样就能够平稳的控制餐后血糖。
当然，如果患者下一餐前容易血糖偏低，就不建议在下一餐前进行锻炼，因为锻炼过多，消耗能量太多，也会导致低血糖发生，因为糖尿病患者需要把血糖控制越平稳越好，血糖波动越小越好，这样才有利于延缓并发症的发生，所以，运动也要根据个人的情况来决定，也需要监测血糖。
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女性大量出汗应该挂什么科
女性大量出汗通常可以挂妇科、内分泌科、中医科、皮肤科、呼吸科等科室。1.妇科：若女性大量出汗，可能与多囊卵巢综合征有关，由于激素分泌紊乱，容易导致女性出现大量出汗的情况，可以挂妇科。2.内分泌科：内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进症等，可以引发多汗的情况，所以女性可以挂内分泌科。3.中医科：女性大量出汗也可能是盗汗，此时一般可以选择中医科进行治疗。4.皮肤科：多汗症也可能会引发上述情况，这种情况一般建议女性挂皮肤科进行诊断治疗。5.呼吸科：若女性大量出汗是由呼吸道疾病引发的，如肺炎、上呼吸道感染等，一般建议挂呼吸科进行治疗。女性可以根据自身的症状表现选择科室，避免耽误就医时间。
小腿瘙痒是糖尿病吗
小腿瘙痒不一定就是糖尿病，如果想确诊为糖尿病，需要结合临床症状和相关的口服葡萄糖耐量实验检查综合进行判断。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，病因尚未明确，可能与遗传、不良生活方式、自身免疫系统缺陷、病毒体、病原体感染等因素有关。小腿瘙痒不一定就确诊为糖尿病。糖尿病的患者可能会出现皮肤感染、乏力、视物模糊、多饮、多尿、多食、体重下降等症状。有些患者也可以出现小腿瘙痒，但是并不能根据症状去判断是否为糖尿病。如果想确诊是否属于糖尿病，需要进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白进行测试才能判断是否患有糖尿病。小腿瘙痒的原因有很多，建议患者及时去医院进行相关检查，明确病因，积极采取相关的治疗措施。
治糖尿病的中药有没有
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手指脚趾发麻是怎么回事
手指、脚趾发麻，要注意是否和末梢循环不畅有关。首先需核实导致发麻症状的诱因，近期是否有剧烈的运动或者是不适当的损伤。所谓末梢循环不畅，大多数是患者有基础疾病。比如老年的糖尿病患者，易造成末梢的循环障碍，需积极的治疗原发疾病，尤其要控制血糖，尽可能保持末梢的充分血液循环，可用活血化瘀类药物，配合局部的按摩理疗，促进局部血液循环。另外，手指、脚趾的发麻和神经末梢的本身病变有关，和遗传基础疾病相关，可到医院神经科就诊，进行相关的实验室和影像学检查，除外严重的神经系统疾病。
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血糖空腹8.6严重吗
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糖尿病综合征会痒吗
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患了糖尿病是不是一定会死
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糖尿病有哪些检查步骤，要如何才能尽早发现可疑状况呢?很多人就像雾里看花一样，除了测血糖，并不知道到底该怎么精确判断。杨涛表示，通过分步预测，只要3个步骤，就能有效便捷地进行筛查，并能帮助自我判断和早期发现糖尿病。
年轻人得糖尿病的征兆
年轻人的糖尿病后会有体重下降，喝水多，皮肤异常，吃的多，浑身乏力等现象，患病后，体内的血糖就会大量的消耗，身体中的能量也会供应不足，这时候就会出现很多的异常症状，需要及时的接受治疗，保证疾病可以尽快的恢复。
2型糖尿病是什么
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孕妇血糖高该怎么办
孕妇血糖高，可能有以下几种情况：第一，妇女怀孕以前血糖就高，就患有糖尿病。第二种是怀孕以后出现的血糖高。一旦怀孕之后孕妇血糖高，超过了要求的一个标准。比如空腹血糖超过了5点3mmol/L，餐后血糖超过了6点7mmol/L，这时候的妊娠糖尿病或者孕妇糖尿病的治疗，只能用胰岛素。主要是用人的胰岛素，或者一部分胰岛素的类似物。其他的口服降糖药，一般不推荐使用。这是药物治疗，还有一些非药物的治疗，比如适当少进食，多运动，也是能够辅助降低血糖。所以简单而言，孕妇高血糖要适当控制饮食，适当增加运动，以及进行胰岛素治疗。
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糖尿病的症状
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糖尿病人吃什么水果好
虽然许多水果的糖分含量比较高，但是糖尿病人合理吃水果，不但不会升糖，还有降糖的作用，比如苹果、樱桃、草莓、橘子、柚子、火龙果等水果，都是能帮助降糖的水果，糖尿病人可以适当吃一些。
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低血糖首先引起的是交感神经兴奋的症状，包括心慌、出汗、大汗淋漓、饥饿感，还有可能会出现轻度躁狂。如果血糖没有及时补充，食物没有补充，病情会进一步发展，一些患者甚至会出现一些中枢神经系统的症状，表现为躁狂，打人毁物。如果没有给患者及时补充糖分，患者就会出现意识淡漠，甚至会发生昏迷的可能。如果五分钟之内没有给患者静脉注射葡萄糖，患者会发生不可逆性的脑死亡。所以低血糖引起的症状非常严重，一定要及时识别、及时处理。
葛根可预防哪些疾病
生津润筋，治疗热病、慢性颈、腰椎病、高血压病津液亏虚，筋膜失濡引起的项背强痛，肌肉痉挛，腰退掣痛。常与桂枝汤、独活寄生汤等配合运用;另外，葛根还含丰富的钙、磷、硒等多种矿物质和微量元素，滋养骨骼，增加钙质，增强骨密度，防止骨质疏松，常与熟地、仙灵脾、狗脊、骨碎补等配伍运用。
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