糖尿病病人能吃什么水果
发布时间：2020-02-1254332次收听
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糖尿病病人平时可以多吃一些含糖量比较低的水果，比如青梅、橙子、枇杷、菠萝、樱桃、橄榄、苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、柠檬等等可以适量吃。其中柚子在水果中含糖量很低，可以适量的食用，不会引起血糖增高的症状。
除此之外，吃水果还需要注意什么时机吃水果，如果空腹血糖在七点八以下，饭后两小时血糖在10以下，血糖稳定的情况下是可以适量吃水果的，但是如果出现血糖特别高，建议可以吃一些黄瓜、西红柿等蔬菜来替代吃水果。
一般水果在两餐中间作为加餐时可以吃，吃水果一天的量是不超过200克，同时还要遵循交换原则，如果吃了200克左右的水果，建议减少25克的主食，还要多吃含钙的食物，如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。
除此之外，吃水果还需要注意什么时机吃水果，如果空腹血糖在七点八以下，饭后两小时血糖在10以下，血糖稳定的情况下是可以适量吃水果的，但是如果出现血糖特别高，建议可以吃一些黄瓜、西红柿等蔬菜来替代吃水果。
一般水果在两餐中间作为加餐时可以吃，吃水果一天的量是不超过200克，同时还要遵循交换原则，如果吃了200克左右的水果，建议减少25克的主食，还要多吃含钙的食物，如虾皮，海带，排骨，芝麻酱，黄豆，牛奶等。
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二型糖尿病一般指2型糖尿病，DPP-4抑制剂类降糖药可以用于治疗2型糖尿病，代表药物为倍长平考格列汀片。2型糖尿病是生活中常见的一种慢性病，通常是体内胰岛素分泌不足或无法有效利用胰岛素所致，患病后一般会出现“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食、体重下降。确诊该疾病后，患者可以在医生的指导下服用DPP-4抑制剂类降糖药进行改善，比如倍长平考格列汀片。该药物属于双周口服制剂，能抑制DPP-4的活性，刺激胰岛素的分泌并降低胰高血糖素的水平，达到长效降血糖的效果。而且该药物的半衰期长达131.5小时，可简化用药方案，降低患者的给药频次，进而提高患者的依从性，就算偶有不规律服药也不会影响降糖效果。另外，该药携带较为方便。在治疗策略上，如果诊断为2型糖尿病，且糖化血红蛋白≤8%，可以遵医嘱单独使用该药。如果患者的糖化血红蛋白＞8%，血糖水平经常波动，则可遵医嘱联合使用格华止盐酸二甲双胍片、拜唐苹阿卡波糖片等药物，能更好地控制血糖。恢复期间，建议患者做好饮食管理，避免吃蛋糕、巧克力等高糖食物，以低糖、低脂的食物为主，如胡萝卜、生菜等，有助于控制血糖水平。
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脚踝疼怎么治疗
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糖尿病最典型的症状就是所谓的“三多一少”，就是喝的多、尿的多、吃的多，“一少”是指体重减轻、消瘦；也有的是“三多两少”，除了喝的多、尿的多、吃的多以外，还有乏力和体重减轻。实际上糖尿病，尤其中国的糖尿病主要是2型糖尿病，很少有“三多一少”的典型症状，许多病人的症状都不典型，不但体重不减轻、不消瘦，还经常多见于肥胖的人。如果有许多不典型的症状，就需要给予高度的重视，比如女性总有外阴瘙痒、反复的出现泌尿系感染，这个时候就要注意是不是有血糖升高；如果男性总长疖子、脓肿，这个时候也可能是糖尿病引起；还有像老年人出现肢体麻木或者是本身就有家族史，现在肥胖又出现乏力、体力不足、多饮、夜尿多等，这都可能是糖尿病发生。有许多患者因为不注意，发现糖尿病时已经视物模糊、眼干涩，眼科检查显示糖尿病白内障；或者已经发生心脑血管病、肢体麻木、半身不遂才发现糖尿病。所以糖尿病的临床表现非常复杂，不是单纯的一定有“三多一少”才叫糖尿病，不典型的症状也要给予充分的重视。
哪种降糖药效果好
降糖药分成两大类，一类是口服药物，另一类是注射药物。关于降糖药的降糖效果，先了解口服药。口服降糖药中，药效比较强的包括二甲双胍和磺脲类药物，比如格列美脲、格列齐特、格列吡嗪这一类的药物。还有一种新型药物，SGLT2的抑制剂。这些药物的降糖效果比较强。还有很多种口服降糖药物，有中等或者轻度降血糖的作用。注射药物中，一种新型的注射药物称为GLP-1激动剂，注射以后能降血糖。最强的注射类药物是胰岛素，因为身体中能够降血糖的激素主要是胰岛素。现在市场上胰岛素的种类很多，包括动物胰岛素、人胰岛素以及胰岛素的类似物。胰岛素的降糖作用最好，是因为胰岛素的用量可以不断往上调。比如患者的血糖升高，可以把胰岛素加量，一直加到把血糖降到正常范围。所以胰岛素的降糖作用最强。
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优甲乐的副作用
优甲乐副作用很少，过量才会产生类似甲亢表现，出现心慌、怕热、多汗、情绪急躁、心跳快，体重下降等症状。优甲乐本身是一种甲状腺激素，主要成分基本上是T4。如果没有吃过量的优甲乐，就没有副作用。如果吃了过量的优甲乐，相当于人为地造成了甲亢，会表现为甲亢的症状，但这种情况比较少见。
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甘油三酯偏高的原因
甘油三酯偏高是由于先天遗传和继发性甘油三酯水平升高引起，另外甘油三酯升高的非遗传性因素主要与饮食有关。一、先天性的甘油三酯代谢基因产生了缺陷，表现为甘油三酯水平很高。二、继发性的甘油三酯水平升高，尤其是糖尿病人，糖尿病人血脂异常主要表现在甘油三酯增高，以及低密度脂蛋白轻度增加、高密度脂蛋白降低。如果近期吃的油比较多，查血脂时甘油三酯往往会增高，如果吃的比较素，甘油三酯就会降低，发现甘油三酯增高以后，一定要复查，避免出现误诊情况。
糖尿病的饮食怎么做
糖尿病患者们要尤其的注意饮食，只有合理的进行饮食才能够控制住糖尿病病情。在患病期间，患者们应该多吃一些含有纤维素的食物，因为这类食物能够缓解糖尿病患者的饥饿感，还能够促进肠道的消化，而且要注意，平时的饮食千万要清淡，不要辛辣。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃，理论上说是都可以吃，但是怎么吃可能是最有讲究的。需要保持血糖平稳，控制血糖，同时要控制热量摄入。比如临床在夏季的时候，有些病人会经常问西瓜能不能吃，但是肯定会根据以下几个因素考虑：1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平时血糖的曲线一直很平稳，夏季实际上是可以吃一点水果。2、饮食的情况，糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西，可能是总热量的控制，比如说在夏季，我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候，后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些，这样才能保持总热量的均衡，所以控制的不是哪一种食物，控制的是热量。所以考虑到血糖水平，考虑到热量的控制，包括患者的自觉性，实际上糖尿病很多水果是可以吃的，只不过是量的问题，要听大夫的建议。
糖尿病的预防是关键
糖尿病是一种慢性疾病，高血糖对于心血管系统的危害是一个非常缓慢、进行性累积的过程。早在糖尿病前期阶段高血糖对于大血管的危害即已开始，随着糖尿病的发生及其病程的逐渐延长，这种损害将逐渐加重并进入难以逆转的阶段。
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