博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

孕期贫血如何食补

发布时间:2020-01-0755708次收听

语音内容:

孕期贫血不仅对孕妇身体有所影响,对胎儿的发育也是有影响的,怀孕后胎儿快速发育营养铁质需求大,首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上,可适量多吃些含铁丰富的食物,孕妇晚期多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品、红枣等。
患有贫血的孕妇可以用来熬补血汤饮用,维生素C可以促进铁质的吸收和利用,患有贫血的孕妇一定要每天都吃一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果,这是很有必要的。孕妇晚期贫血建议在食补的基础上补充一些含有阿胶的补血铁剂,比如口服补血铁剂,可以补铁补营养满足胎儿的营养需求,补铁使孕妇气色红润防止出现妊娠斑,可以起到补血养血安胎的作用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

孕晚期贫血怎么办
孕晚期贫血的缓解办法有很多,可以吃阿胶,可以吃猪肝,可以吃红豆,也可以吃红枣,还可以通过药物来补充。不管在哪个阶段,孕妇的饮食都要均衡,各种各样的食物都要有。如果贫血比较严重,就要去医院就诊,通过其他方法来改善。
贫血怀孕了孩子能要吗
贫血怀孕看贫血程度决定孩子能否要。贫血孕妇如果是轻度贫血,对孩子没有太大影响可以要。注意查贫血原因,进行补充造血原料。若贫血太严重,可进行暂时输血尽快提高血红蛋白量。给孩子提供充足养分。贫血原因一般分缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和恶性疾病引起贫血,查看具体原因。若是缺铁性贫血,可口服硫酸亚铁片和维生素C促进吸收。若是巨幼细胞性贫血,可吃叶酸片和甲钴铵治疗。若是恶性病引起贫血,需化疗治疗,孩子不能要。
语音时长 01:31

2020-01-07

56624次收听

怀孕贫血喝红糖水好吗
怀孕贫血喝红糖水不好。孕妇如果因缺铁导致贫血,应该多吃瘦肉、鱼虾、动物血和肝脏,并多吃含维生素C丰富的蔬菜和水果,以促进铁的吸收。如果贫血比较严重,还应该遵医嘱服用铁补充剂。红糖中铁含量很少,吃很多红糖也不能提供足够的铁,而且糖分摄入过多,还会对身体有害。所以,不能依靠红糖来改善贫血状况。红糖水建议适量喝,过多喝容易导致腹胀情况出现。如果出现了不间断腹部疼痛及阴道流血等情况,最好去医院做详细检查,看是否是早产或是宫外孕的可能,根据检查结果具体治疗。建议怀孕期间均衡饮食适当锻炼增强体质。按时产检。可以适当喝些红糖水的。但是要适量,不要过多饮用红糖水,避免引起血糖过高。
语音时长 01:40

2020-01-07

57427次收听

孕期贫血吃什么
孕妇贫血会使得胎儿的生长发育受到各种限制,当孕妇发现自己的身体有贫血的症状就要到医院去检查,补充所需的营养物质,而且在生育的时候也要告诉医生。动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。孕妇贫血是最要不得的,孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。
语音时长 01:33

2020-01-07

55156次收听

孕妇贫血吃什么水果
在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话,可以吃一些含铁元素较高的水果。因为含铁元素再加上是含有维生素c的水果,可以帮助铁元素的吸收,缓解孕妇贫血的症状。孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后然后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。补血剂的味道非常难喝,所以还得从食疗着手。补血最好的食物,我首推红枣,一天吃个20枚左右,一般一个月下来就可以改善贫血的状况了,当然,单单吃红枣会有点单调,那么再来看看其它适合补血的食物吧。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以说是水果排行榜中排名较前的,每100克樱桃中含铁量多达59毫克,并且含有10毫克左右的维生素,杏是含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素。桃的含铁量也是比较高的,缺铁性贫血的孕妇吃桃也是比较好的。
语音时长 01:46

2020-01-07

58064次收听

孕妇贫血吃牛肉好吗
很多的孕妇在怀孕以后就会出现贫血的情况出现,所以这个时候就需要补血,因为贫血对胎儿的发育还是有一点的影响的,所以在孕妇贫血的时候是可以吃牛肉的,因为牛肉里面含有很多的优质的蛋白,并且含铁的元素也很高。
01:47
孕妇能吃山楂吗
孕妇不建议大量吃山楂。山楂是药食同源的中药,既是中药也可食用。它的功效是消食健脾且有行气化瘀和化浊降脂的作用,所以一些降血脂的药或者高脂血症的患者都会用到它。《中国药典》里对山楂是否属于妊娠禁忌药没有明确的规定,但一些本草书记载,孕妇要慎用山楂。传统中医认为山楂可消食化积却无补益的作用,所以一些脾胃虚弱或胃酸分泌过多的患者,平时不宜服用,孕妇也是这样。而且现代药理研究表明,山楂有一定兴奋子宫的作用,大量食用可能会引起流产。为了避免不良反应,有先兆流产或平时身体较虚弱的孕妇,不建议吃大量山楂。
孕妇贫血如何食补
孕妇出现贫血以后,可以通过以下三种食物进行补充,第一个食物就是黑豆鲫鱼汤,它里面含有黑豆、红枣和陈皮等食材,能起到补血明目的功效;第二是阿胶芝麻核桃羹,能帮助孕妇补血;第三种食物是银耳竹笙汤,它里面含的营养多,具有补气养血的作用。
孕期贫血怎么办
怀孕期间需要获取的营养是非常多的,毕竟吃进去的食物要提供两个人身体需求,孕期出现贫血要做好调理工作,多吃含有丰富铁元素的食物,提高肠胃功能或者口服铁剂进行补充,能够达到有效作用。
孕妇贫血对胎儿有什么影响
我们身体中的激素在正常状态下一般都保持平稳,但是一旦怀孕激素就会明显发生变化,此时的孕妈如果不注意饮食的合理,很容易出现贫血的情况,出现贫血后首当其冲受到直接危害的就是胎儿,可能会对胎儿的发育造成影响,出现早产或者是死胎的情况,亦或是对胎儿的体重以及肢体发育造成影响,最后可能会对胎儿的智力造成影响。
孕妇贫血会影响胎儿吗
孕妇贫血如果是轻度的贫血,对胎儿的影响不大。如果是中度和重度的贫血,则一定会影响胎儿。因为母体的血色素会供给胎儿,母体的血红蛋白低会导致带氧气能力低,胎儿会出现缺血、缺氧的情况,从而影响胎儿的生长发育。
语音时长 00:45

2018-09-30

57497次收听

01:14
孕妇贫血对胎儿有什么影响
孕妇贫血如果是轻度的贫血,对胎儿的影响不大。如果是中度和重度的贫血,则一定会影响胎儿。因为母体的血色素会供给胎儿,母体的血红蛋白低会导致带氧气能力低,胎儿会出现缺血、缺氧的情况,从而影响胎儿的生长发育。
01:19
什么是孕妇贫血
孕妇贫血是指怀孕以后的女性在妊娠期内的检查发现血色素减少,出现了贫血。部分孕妇是在生产以后,贫血情况消失,自行恢复。也有很多孕妇在妊娠生产以后,还是需要用药物,或者是人为的医疗手段来干预,才能得到纠正。
02:05
孕妇贫血吃什么好
孕妇在做妊娠期检查时会发现贫血,如果是缺铁性贫血,则需要补充硫酸亚铁,如果是缺乏叶酸B12,那建议服用叶酸片或维生素B12或甲钴胺片。最主要的是孕妇贫血应该合理膳食,注意饮食结构,均衡全面的营养。