手抽筋的原因
发布时间：2020-01-0758516次收听
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脚扭伤一般多久可以自愈
一般脚扭伤在2~4周左右可以自愈，若存在韧带损伤、骨折等情况，则不能自愈，需要及时就医处理。对于轻度脚扭伤患者，通常可以在扭伤后的2周左右自愈。但对于部分周围组织损伤较为严重者，一般需要4周左右，甚至更长时间能够自愈。在脚扭伤时，患者应注意制动休息、抬高下肢，并在早期进行局部冰敷，有助于缓解疼痛、肿胀，后期可通过热敷方式促进肿胀消失。脚扭伤引起疼痛时，可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等药物缓解。对于脚扭伤严重者，如踝关节韧带损伤、撕脱性骨折等，则不能自愈，需要及时就医采取治疗措施，防止无菌性感染、骨坏死等并发症的发生。在脚扭伤期间，加强脚部护理，避免异物摩擦刺激、剧烈运动等，易导致病情加重。近期还应多食富含营养食物，如牛奶、排骨汤等。
筋骨冷敷凝胶的功效
筋骨冷敷凝胶具有止血、消肿、冷却的作用，可用于治疗肢体关节损伤、软组织劳损、肌肉酸痛、炎症或慢性筋膜炎。用药时需针对患病部位按照剂量使用，切勿频繁、过量使用，防止引起皮肤过敏症状。
关节游离体可以自行吸收吗
关节游离体多是由于关节的创伤、手术以及软骨瘤等因素导致，在发生后应及时治疗，它是不能被身体自行吸收的，只有通过手术的方式将其取出，才可以彻底治愈疾病，对于身体不耐受手术的患者，也可以通过药物保守治疗，控制病情。
手指挫伤怎么办
手指挫伤都发生于运动损伤中，主要表现为局部皮肤软组织青紫，肿胀、疼痛，并伴随一定程度的屈伸功能障碍，严重者可发生骨折或者脱位等情况。发生挫伤后，首先要限制活动，局部可以用铝板固定受伤的手指同时进行冷敷，可以起到减轻出血和肿胀的作用。肿胀疼痛明显，可以外用非甾体类消炎软膏涂抹治疗，可以起到消炎止痛作用。在损伤后四十八小时后可改用热敷，配合外用活血化瘀通络止痛的药物来促进循环，以减轻淤血肿胀、疼痛等症状。此外还可以配合针灸、理疗、按摩等外部治疗方法，促进循环有利于恢复，如果发生骨折，需到医院进行正规治疗。
脚后跟跟腱断裂怎么办
如果我们经常进行跳跃运动，此时我们一定要注意自己是否有跟腱炎的可能，因为当我们跟腱存在炎症时，突然的发力和起跳会引起跟腱断裂，断裂以后我们会有足根部的肿痛，而且不能站屈，不能提重，此时我们需要及时的到医院进行就诊。医生通过仔细查体，来了解我们的跟腱是否完全断裂，并安排完善相关的影像学检查。如X片、核磁共振，来了解我们跟腱断裂的程度。如果我们跟腱完全断裂，此时我们就需要手术，将跟腱断端予以缝合，缝合以后我们需要石膏进行固定。这个时间大概在六周左右，并且需要定期门诊复诊，按门诊医生指导进行功能锻炼，这样才有利于我们跟腱断裂病情的恢复。
老寒腿的初期症状
老寒腿是最近几年新流行的词语，指的是体质过于寒凉，一到阴雨天就会小腿发凉，疼痛，严重者还会出现麻木感，起初可能很多人认为是穿的太少导致的。并不太了解老寒腿的初期症状，往往就找不到准确的病因，那么老寒腿的初期症状有：一、关节酸痛。关节酸痛，是老寒腿的初期症状，在初期，患者会在运动后发现刺激腿部关节会出现酸痛，肿胀感，包括踝关节和膝关节处，都有同时伴有发热寒凉的症状。二、痛痹。老寒腿初期遇到寒气，关节的疼痛感会变得非常强烈，保暖工作做好了，疼痛感就会逐渐减少，尤其危害关节局部常常会有冰凉感。三、热痹。老寒腿遇冷会疼，关节处回温后会有灼热疼痛感，不可触碰，触碰就痛，严重者关节不能活动，一旦全身会出现僵硬感。
关节疼痛如何治疗
通常情况下如果出现了关节部位疼痛，在治疗上首先要考虑，最好先查明原因，通过详细细致的检查，查明造成目前出现关节部位疼痛的主要原因，并且根据主要原因，做有针对性的治疗。只有从根本上查明原因，做彻底的治疗才能缓解疼痛。多数情况下关节部位的疼痛多见于风湿或者类风湿性关节炎造成的疼痛，这个时候可以适当的使用一些药物来进行治疗。比如说使用抗风湿的药物进行治疗，同时可以考虑做热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。其次可以考虑通过非甾体类抗生素，起到抗炎的目的。如果关节疼痛较重，要过药物及理疗后疼痛无明显缓解，需进一步检查，人工关节置换，从而从根本上解决关节疼痛问题。目前人工关节置换已经相当成熟，虽然费用相对较高，但是对于疼痛的改善会很明显，提高生活质量。
膝关节置换术后关节松动是为什么
现代医院非常发达。一些人因为膝关节不好，而选择做膝关节置换术。这样可以让关节能够正常的使用，同时也远离了一些痛苦和不便。但是，膝关节置换术之后，可能有的人在一段时间后会感觉关节松动，关节松动的原因有过多参与负重活动、低毒性感染以及长期磨损造成的。
关节有响声是怎么回事
关节有响声，相信很多人在生活中都会遇到，如自己的手指关节掰一下会响，但是这种响声是正常的，还有是不正常的，如稍微动一下，自己的关节就会响，而且还会有疼痛感，因此这种情况下，就要明确关节有响声是怎么回事，分析其原因主要有两种，分别是生理性响声和病理性响声。
膝关节后群肌肉损伤
体格检查的结果经常由于不能完全伸直或屈曲，或患者疑似的内侧或外侧关节间隙的疼痛而误认为半月板损伤，X-ray检查多数只能发现滑膜肿胀，MRI的检查结果在多数医院是令人更加糊涂，因为MRI的高分辨率，半月板、韧带、软骨的退变都会误认为损伤，但MRI会发现后群肌肉的广泛充血水肿。
