月经期间可以吃草莓吗
发布时间：2019-12-3159046次收听
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月经期间是可以吃草莓的。但是不要吃从冰箱内拿出来的草莓，因为比较凉，容易诱发痛经或者导致腹泻。最好是吃应季的草莓。
草莓营养价值高，被誉为“水果皇后”，据测定，草莓中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝的功效。草莓中富含膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。草莓含有维生素B1、B2、胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶及矿物质等，这些营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用。
草莓中含有强有效的抗氧化剂，能有效地清除人体内有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，减缓衰老丶保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。草莓所含的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌和癌前病变。
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草莓中含有强有效的抗氧化剂，能有效地清除人体内有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，减缓衰老丶保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。草莓所含的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌和癌前病变。
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女的左腹部隐隐作痛是什么原因
引起女性腹部疼痛的原因有很多，常见的可以是痛经、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转，还有可见到异位妊娠、先兆流产、盆腔炎性疾病以及急性阑尾炎。左腹隐隐作痛除了可以见于上述说的妇科疾病里面，因为左侧腹部是直肠和乙状结肠经行的部位，因此，也可以与消化系统疾病相关，凡是能够引起肠炎的情况，都会引起腹痛。当然，左腹部隐痛有可能和泌尿系统疾病相关，如泌尿系感染。究竟是什么原因导致的左腹部隐隐作痛，具体的原因还需要由大夫进一步的检查予以明确。
痛经的危害有哪些
痛经一般是指在来月经的前后或者是月经期出现下腹部疼痛，可伴有腰骶部的疼痛、恶心不适等症状。痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变，其与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关，对身体一般不会造成什么危害，仅仅是疼痛严重时会影响正常的工作、生活与学习，在发生疼痛时用药症状可以得到很明显的改善。继发性痛经往往是由于器质性疾病所引起的比如说子宫腺肌症、子宫内膜异位症，这是因为异位的内膜长到了子宫体以外的部位，从而导致的疼痛会给身体带来不少的问题，比如长时间的疼痛经期延长、经量增多，甚至会引起贫血的发生从而出现不孕症。
痛经护理措施有哪些
痛经是每一位女性朋友们都不陌生的，也是大多数女性朋友们正在忍受着的，而痛经也确实在一定程度上给人们的正常生活和工作等带来了严重的不便，同时如果长时间痛经的话，还有可能会危害到人们的身体健康哦，所以大家千万不要忽视了痛经的存在哦。痛经护理措施有哪些？我们来看下面的介绍。
痛经不能吃什么
痛经发作时不能吃辣椒或胡椒等辛辣类食物，以免病情加重。也要远离梨子、香蕉一类生冷食物，以免造成子宫收缩，加重痛经症状。另外就是要避免吃太咸食物。
痛经应该吃什么药管用
导致女性痛经的原因特别多，而且女性的痛经程度也会有很大差异，所以痛经应该吃什么药管用，其实要针对每个女性的具体情况来判断。因为缓解痛经的药物特别多，既可以口服中成药，也可以口服中药，还可以服用西药的止痛药。比如逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾体类的抗炎药，来进行对症止痛，比如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等。如果女性的疼痛不是特别严重，还可以喝红糖水，同时艾灸下腹部来缓解疼痛现象。如果女性的痛经症状特别严重，而且肛门坠胀也比较明显，那就可以考虑口服布洛芬缓释胶囊，或者是吲哚美辛，来进行对症止痛。必要的时候还可以通过肌注止痛针来进行止痛，最常用的就是6542。
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痛经吃药有副作用吗
大部分人痛经吃的都是止痛药物，像芬必得、散利痛这类药物，一般只有痛经的时候才吃，所以几乎没有什么副作用。但是一般来说止痛药物有可能会刺激胃肠道，引起胃痛不舒服，长期服用肯定对肝脏有损害。如果是长期用药，比如说口服短效避孕药来治疗痛经的患者，这时候就会带来一些副作用，首先就是药物可能会刺激食欲导致肥胖，另一个副作用就是会有血栓风险。如果家族有血栓病史，或者是年龄大于四十岁的人，不建议长期使用口服短效避孕药，可以考虑宫腔内放置曼月乐环。
痛经会影响怀孕吗
痛经是否会影响怀孕，主要取决于引起痛经的原因，如果女性的痛经是由于子宫内膜异位症而导致的继发性痛经，比如卵巢巧克力囊肿，或者是子宫腺肌症，那这时确实会影响怀孕，尤其是对于子宫腺肌症的女性，影响怀孕的几率特别高，常常就可能会导致不孕症出现，可以达到40%左右。而对于卵巢巧克力囊肿的女性，也会影响女性正常怀孕，如果巧克力囊肿特别大，而且是双侧巧囊，那这时影响怀孕的几率也比较高，同时还容易出现卵巢巧克力囊肿的破裂。但对于原发性痛经的女性，常常是由于前列腺素分泌刺激过多，导致子宫收缩痉挛，或者是因为宫颈管狭窄，月经血排出不通畅，甚至是由于子宫过度后屈而导致，但往往这类女性都有正常的排卵，所以一般就不会影响女性的怀孕。
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痛经的原因有哪些
原发性痛经是由于子宫收缩引起的，继发性痛经是由于妇科疾病引起的。在生育年龄的妇女每个月都有一次月经的来潮。生育年龄的妇女随着月经来潮引起的腹痛叫痛经。不同的年龄段，不同的病情可以是不同的原因引起。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般指从月经来潮，也就是青春期开始只要有月经的来潮就有下腹的疼痛，这种情况常常是由于需要经血的排出，子宫肌肉强烈收缩引起的。继发性痛经是随着生育分娩可能出现一些妇科疾病比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症等而出现了月经来潮的疼痛叫继发性痛经。
痛经的原因
痛经的原因有原发和继发，原发痛经常见的是前列腺素水平的问题，还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经，一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术，剖宫产手术。比如原发痛经，一般发生在青春期女性，来月经的时候会痛经，甚至有的会很剧烈，这种情况是对症，止痛效果就行。如果是已婚，然后有盆腔内异症，或者是有其原因引起来的痛经，那么就严重地腺肌症等等。该做手术的，比如我们腹腔镜下内皲裂疮，比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等，都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群，然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。
少女痛经怎么办
如果少女出现痛经情况的话，可以通过指压法，来达到缓解该症状的目的，此外，不少少女，之所以会出现痛经的情况，就是因为饮食不规律导致的，因此想要缓解痛经的症状，必须要做好饮食的调理工作。另外，少女们还可以通过胡椒粉食疗法，来达到缓解痛经的目的，就是将胡椒粉和红糖用温热的水，一起冲泡，喝下去即可，这样可以起到祛除子宫内寒气，缓解痛经的目的。
大姨妈来了肚子痛怎么缓解
在生活当中，女人总会有每个月的那么几天，让人感到痛不欲生，这种痛苦只有女人了解。有时候觉得自己忍一忍就过去了，其实不然，大姨妈来了肚子疼我们可以采用很多方式进行缓解，不用苦苦硬撑，比如毛巾热敷、喝蜂蜜红糖水、避免吃辛辣刺激的食物等来缓解。
痛经能艾灸吗
艾灸是治疗痛经非常好的一种手段。女性朋友有痛经的，在家里就可以自己去做灸法。因为灸的作用是通过一种温热的方法来疏通经络气血从而散寒祛湿。由于气血不通，还有寒邪、湿邪引起的痛经，是很适合于用灸法的。平常老百姓一般不太知道穴位，可以放一个灸盒，在自己的小腹部或者是腰骶部。这些都可以达到很好的暖宫、散寒、止痛目的。
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痛经吃中药调理要多久
吃中药调理痛经问题，具体见效时间要根据痛经类型来定。若医生辩证正确，精准用药后很快就可达到好的调理效果；若由于腺肌症、卵巢囊肿等继发性疾病引起，针对原发性积极治疗后，痛经症状可自行缓解。治疗痛经方法很多，其中，中药治疗痛经有很好效果。究竟多久能见效，每个人病情程度不同，因此中药治疗痛经时间也因人而异。医生给痛经患者开药时首先要对症治疗。若是气血不足，应该补益气血；气滞血瘀、经络不畅，应该疏通经络、气血；寒邪引起，应暖宫散寒。若医生辨证没问题，相应用药就会很正确，对痛经可达到很好治疗效果。多久能见效还根据病人病情轻重程度。痛经是多方面原因造成。有些痛经是原发性，即从第一次来月经就疼，这种相对来稍微难治。有些痛经是继发性，即其他疾病引起，如腺肌症、卵巢囊肿、巧克力囊肿等，要以治疗原发病为主。原发病解决痛经也就会解决。
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