产后第一次来月经是什么时间
发布时间:2019-12-3161566次收听
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产后放屁特别多很臭原因
产后有些妈妈会出现容易放屁,而且气味很臭。这种情况常常是一过性的生理现象,不需要特殊干预,会逐渐好转。产后随着胎儿排出,子宫逐渐缩小对周围肠管的压迫会明显减少,就会出现一过性的肠胀气及肠蠕动增加;有时也与进食不良相关,若进食不洁净会引起局部肠道炎症反应,肠道炎症反应会导致屁有恶臭味,同时伴有腹泻、呕吐等其他表现,此时考虑急性胃肠炎,这种情况要给予医学上的干预。通过医学干预,胃肠炎就会很快好转,放屁多、恶臭的现象,也会很快好转。
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坐月子可以冷水洗手吗
整个妊娠期,包括分娩期,女性体内的各个器官系统都有代偿性功能的增加,分娩期的女性也要付出很大的体力,所以,坐月子时,进行很好的休养,合理的营养的补充是非常重要的。坐月子时,使用自然的、室温的水问题不大,但是在寒冷的季节,或在农村可能使用井水,这时水温较低,长时间使用冷水洗手,对于产妇来讲是有一些影响的,短暂的用室温状态下的水进行清洁,问题也是不大的,同时不主张孕妇使用过热的水去洗澡,也不主张坐月子的人去洗盆浴。
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哺乳期吃什么补奶
如何补奶应该是很多哺乳期的妈妈都会思考的问题。关于哺乳期吃什么补奶,有以下几方面:蛋白质丰富的食物鸡蛋、肉类、奶制品、豆类食品等;一些补钙的食物也可以为哺乳期妈妈起到补奶的功效和作用;补充铁质的食物;并适当饮用一些营养汤。
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产妇吃什么下奶
产妇想要下奶,可以吃一些鲫鱼汤、猪蹄炖豆、羊肉、牛肉、牛奶等。在临床上产妇生完孩子建议吃一些鲫鱼汤,吃一些猪蹄炖豆或羊肉、牛肉,喝一些牛奶,这些都有下奶的作用。建议孕妇要多喝这类汤,每顿在吃饭之前都要先喝一碗两碗汤,喝完汤以后再吃饭,吃这些有利于下奶。所有的产妇都建议喝牛奶,建议孕妇在生后要多吃牛羊肉,牛羊肉一个是很利于下奶,再一个不会造成孕妇肠炎和腹泻的情况。孕妇生完孩子要吃牛羊肉,还有猪蹄汤,可以喝一些牛奶,这些都有下奶的作用,同时要注意休息和情绪的稳定,孕妇生气也可以造成回奶的情况,所以孕妇要保持心情愉悦,保持心情的舒畅和注意休息,才能保证很好的下奶。
坐月子能喝金银花水吗
如果女性在坐月子期间存在着上火症状的话,可以适当的喝一些金银花水,但必须要用温水调服。但如果女性不存在这上火情况,而且产后身体较为虚弱的话,那么不要喝金银花水。在坐月子期间,女性还需要做好个人的卫生清洁工作以及腹部的保暖工作,这样才能够促进身体的早日康复。
哺乳期补钙吃什么比较好
哺乳期补钙是非常必要的,那么哺乳期我们会每天产生很多的母乳,这个母乳里边的钙量是很大的,那么这个钙量从哪来的?都是从母体里来的,从母体血液里来的。这样的话,就造成母体的一个缺钙很严重,很多孕妇都有这个掉牙的这个病史,因为她的钙量流失的太厉害了,自己可能没有什么感觉,但是你通过一些症状,会抽筋,腿抽筋儿,这些都是缺钙的症状,必须要补,因为这个母乳会流失掉你的很多的钙,你年轻的时候可能不觉得,到年龄大了之后就会有缺钙的这些表现了,所以,孕妇必须要补钙,那我们每天钙的需要量,至少应该是1000毫克,但是不需要补那么多,因为我们每天进食的过程中,也会有食物中的钙补充,那么其实我们一袋儿奶就能大概补充250毫克的这个钙,那么我们一天的钙的需要量大概是1000毫克,那么就剩下750毫克左右,那么我们大概,因为钙片它的剂量基本上一片是600毫克,所以我们每天补充一片钙量就够了。那么补钙选择哪些?其实有很多品种,国内的、国外的都有,像我们国内的最常见的就是钙尔奇D,还有迪巧,迪巧是咀嚼钙,可以嚼的,橘子味儿的,钙尔奇D就是一个大白片儿,每天吃一片儿,但是钙尔奇D有个问题,吃完了很多人都会有便秘,大便拉不下来的情况,那么也有些人没有,那你就可以吃这个钙尔奇D,这个是最便宜的、最经济的。但是如果你有便秘,就可以换成这个迪巧咀嚼钙,那么对缓解便秘好一些,总的来说,补钙就是容易便秘的。
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恶露不尽怎么办
恶露不尽,如果超过42天,建议及时去医院做进一步检查。如果B超没事,没有炎征,没有子宫内膜炎,也没有宫颈的问题,等慢慢干净就可以。如果检查后,发现问题,比如胎盘、胎膜有残留,需要刮宫;如果宫颈癌,子宫内膜炎,盆腔炎或剖宫产的切口长得不好,导致恶露,两个月还不干净,需要进行相应的处理。产后恶露,有的人恶露可能14天左右就完全没有了,绝大多数人的恶露一般不超过42天。
产后应该怎么调养身体
产后应该及时调养自己的身体,不然可能会出现身材走样的情况,产后要规律的饮食,而且生活的环境温度要适宜,也要及时清理自己的身体,要适量锻炼,而且也要保证有充足的睡眠,这样有利于产后的恢复。
产后怕冷的治疗方法
女性生产之后会出现怕冷的情况,一旦出现怕冷情况之后就需要注意生活的各个方面。对于身体怕冷可以选择中药材泡脚进行治疗,选择活血化瘀通经络的药物来进行泡脚,每天泡一次,坚持可以达到很不错的效果,同时也可以采用艾灸的治疗方式。
哺乳期能不能减肥
哺乳期减肥是可以的,不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥,因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
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