痛经的症状
发布时间：2019-12-3155247次收听
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来例假肚子疼怎么缓解
痛经可通过调理药物治疗和生活方式来缓解。药物治疗上一般以中药为主，若表现为小腹隐隐作痛、坠痛，按揉可减轻疼痛感的患者多考虑为虚证痛经，这类患者除了腹痛，还会出现腰膝酸软、疲倦无力、面色苍白等症状，治疗上可服用同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡补气血、滋肝肾，对于气血两虚、肝肾亏虚等症有很好的治疗作用。如果经期腹痛难忍，多呈阵发性或痉挛性疼痛，按压反而会加剧疼痛感的患者，多考虑为实证痛经，以气滞血瘀多见，治疗上需活血化瘀，可服用益母丸。另外，部分患者在经期为实证痛经，而经期结束后，出现小腹隐痛、腰酸等虚证表现，这多考虑为虚实夹杂，患者可在月经期后用同仁乌鸡白凤丸缓解，直至下次月经来潮。除了药物治疗以外，痛经患者日常生活中要注意保暖、休息、避免熬夜，月经期间尽量避免吃生冷、辛辣刺激性的食物。经期也可以适当进行一些运动比如瑜伽、慢走等，也能够帮助缓解痛经。
宫颈有时抽一下的疼怎么回事
宫颈有时抽一下的疼首先要考虑是痛经导致的，这种情况通常发生在来月经前以及来月经时。也不能排除是盆腔炎或附件炎所致，还要考虑是患上了子宫内膜异位症，也有可能是内分泌失调。
自行缓解痛经的方法
轻度痛经患者可不用服用药物，只要在日常生活中多加注意便可避免痛经，患者还可在经期自行缓解疼痛，如叩打腰骶部、摩擦小腹等。叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果;摩擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛。
痛经可以做瑜伽吗
痛经可以做瑜伽吗？女性都患有不痛程度的痛经，痛经严重影响广大女性的身心健康，今天小编就给女性朋友介绍三种瑜伽缓解痛经方法，也可以有效的预防痛经。我们一起来看下面的介绍。
痛经是由什么原因引起
痛经的发生与子宫平滑肌收缩、子宫内血管痉挛有关。它的发病因素比较复杂，与内分泌、盆腔器质性疾病、炎症、精神、神经等因素都有关系。就临床医学而言，痛经分为两大类，一类是原发性痛经，生殖器官没有器质性的病变，约占痛经的90%；另一类是继发性痛经，是由于盆腔内已有器质性病变引起。为了排出经血，子宫需要做收缩运动，只要排血不顺畅就会引起疼痛。一般于经前1-2天或行经第1天疼痛最为明显，经期的第二、第三天逐渐减轻以至消失。疼痛部位多在下腹部，有的波及整个腹部或腰骶部。严重时可以伴有恶心、呕吐、面色苍白、冷汗淋漓，甚至昏厥。中医认为痛经发生的病因主要有两种，一种是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。第二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成，可以使用一些活血化瘀、行气止痛类的中成药，例如丹莪妇康煎膏，在医生指导下服用1-3个月经周期，如果症状比较严重，可以延长到3-6个周期。
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痛经有血块是什么原因
月经期，月经血排出不顺畅，往往就会出现痛经，也正因为月经血排出不顺畅，月经血在体内滞留的时间比较长，就很容易形成血块。当女性感觉到月经血通畅，就没有痛经的情况了。所以针对这种状况，可以服用一些促进子宫收缩的药物，比较经典的就是中药经常会使用到的益母草，在服用了益母草之后，很多女性会觉得，月经血变得非常通畅，就不觉得有痛经，同时也没有大量血块涌出的情况。从西医的角度，可以考虑采用口服避孕药，在使用口服避孕药以后，妇女的月经血会减少，而且能够最大限度的去抑制痛经的发生，这也是一个非常好的解决方案。
痛经出虚汗是什么原因
如果在痛经的时候出现虚汗，要及时分析原因，能够长期拖延病情，有些女性是因为子宫收缩异常，或者是子宫发育出现干扰，导致子宫内膜受损和子宫腺肌瘤，因此有痛经的症状，而且常常会表现出虚汗。另外，如果身体过度虚弱，体质下降缺乏运动，也可能会有虚汗和痛经的症状表现。
月经期间可以吃草莓吗
月经期间是可以吃草莓的。但是不要吃从冰箱内拿出来的草莓，因为比较凉，容易诱发痛经或者导致腹泻。最好是吃应季的草莓。草莓营养价值高，被誉为“水果皇后”，据测定，草莓中糖、蛋白质、维生素C的含量比苹果、葡萄高7到10倍。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝的功效。草莓中富含膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。草莓含有维生素B1、B2、胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶及矿物质等，这些营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用。草莓中含有强有效的抗氧化剂，能有效地清除人体内有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，减缓衰老丶保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。草莓所含的鞣酸，能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害，草莓中富含一种抗氧化成分，这种成分可抑制食道癌和癌前病变。
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痛经怎么办
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指没有找到明确病因，没有明显病理因素的痛经。而继发性痛经指由一些其他的疾病所导致的痛经。原发性痛经的治疗，首先是靠患者自己调整，主要是注意经期或者月经前后规律的作息，然后是全面均衡的营养。对于痛经程度比较严重的，可以吃止疼药和短效的口服避孕药缓解疼痛。补充复合维生素，对于缓解痛经也有好处。继发性痛经主要是针对病因进行治疗。对于子宫内膜异位症导致的痛经，可以采用口服避孕药、含有孕激素类的环或者高效孕激素，促进病灶的萎缩，以及注射GNRHA类针剂缓解症状。如果是子宫肌瘤或者炎症导致的痛经，也要针对性治疗。对于特别严重的痛经，可以考虑手术进行治疗。
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痛经的食疗方法
痛经和饮食习惯，包括体质，有明显的关系。痛经的女性，大多喜欢吃辛辣的食物，喜欢吃寒凉的食物，尤其是冷的食物，长期以后可能造成寒凝血瘀或者造成气滞血瘀，容易生气，另外，生活不规律，生活压力大，容易熬夜，也会造成气滞的血瘀。所以，痛经的过程中，首先要改变自己的生活的习惯，对于痛经的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根据中医的不同的辨症的原因，如果是气滞血瘀型的，吃一些补气补血的食物，包括大枣、枸杞、桂圆；对于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、红糖这一类的东西；对于气滞血瘀的病人，可以吃一些佛手，理气。对于痛经的食物疗法，可以进行中医的辩证辅助。
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如何预防痛经
多喝姜糖水、使用活血化瘀类的药物可以预防原发性痛经，治疗原发疾病可预防继发性痛经。首先要明确痛经的原因，是原发性痛经还是继发性痛经，只有找到原因才有可以谈到预防的问题。原发性痛经多见于从第一次月经来潮就痛经，下腹疼到不能够忍受，经妇科检查后，若没有任何器质性病变，一般采取对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的，所以我们建议有这种痛经的女性服用活血化瘀药、喝姜糖水、偶尔不能忍受的时候可以吃去疼片，平时要注意有正常的生活习惯。继发性痛经先明确病因，治好根本病因，痛经才会减轻。
痛经的原因
痛经的原因有原发和继发，原发痛经常见的是前列腺素水平的问题，还有子宫内膜异位症的问题。继发的痛经，一般是流产之后或者是和一些盆腔的手术，剖宫产手术。比如原发痛经，一般发生在青春期女性，来月经的时候会痛经，甚至有的会很剧烈，这种情况是对症，止痛效果就行。如果是已婚，然后有盆腔内异症，或者是有其原因引起来的痛经，那么就严重地腺肌症等等。该做手术的，比如我们腹腔镜下内皲裂疮，比如腹腔镜下子宫腺肌症的病灶切除等等，都是需要去关注的。所以痛经首先大家知道原发继发两类常常发生在什么样的人群，然后需要怎么去处理。所以痛经是这样来关注它。
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痛经生活中怎么调理
痛经生活中的调理首先要注意饮食，注意保暖、规律作息、避免熬夜等。饮食上要进食一些偏温补的食物。尤其是月经来潮之前的几天，不要吃特别寒凉的食物，中医讲“寒凝经络”，经络凝滞容易血液运行不畅出现痛经。也不要吃特别刺激性的东西。很多女性为了追求美丽，保暖工作做的比较差，很容易引起腹部受寒，从而导致痛经。长时间熬夜会导致内分泌失调，进而导致卵巢的功能下降，激素分泌水平也会失调。因此要注意规律的作息，保证充足的睡眠。
来例假肚子疼怎么办
很多女性都会有月经期肚子痛的情况，有的不是很严重，忍一忍就没事了，但有的那可真的就是刻骨铭心的痛了。当发现自己痛经的状况十分严重的话，一定要到医院进行检查与治疗。平时，也要注意调整饮食的习惯与结构。希望所有的女性，都能远离痛经所带来的痛苦。
痛经能艾灸吗
艾灸是治疗痛经非常好的一种手段。女性朋友有痛经的，在家里就可以自己去做灸法。因为灸的作用是通过一种温热的方法来疏通经络气血从而散寒祛湿。由于气血不通，还有寒邪、湿邪引起的痛经，是很适合于用灸法的。平常老百姓一般不太知道穴位，可以放一个灸盒，在自己的小腹部或者是腰骶部。这些都可以达到很好的暖宫、散寒、止痛目的。
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