尿糖阳性是糖尿病吗
发布时间：2019-12-1856054次收听
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尿糖阳性并不一定是糖尿病，只是代表肾脏对葡萄糖调节出现了问题，说明血糖值超过肾糖阈，它是诊断糖尿病的重要线索。
糖尿病的诊断标准是烦渴多饮、多尿、多食等糖尿病症状加上空腹血糖≥七点零mmol/L或OGTT2h血糖≥十一点一mmol/L。
当肾脏发生病变时，肾糖阈可升高，此时即使血糖升高，尿糖也会是阴性。反之亦然，肾糖阈降低时，即使血糖正常，尿糖也可能是阳性。尿糖偶尔阳性也受饮食影响，如果一次吃的甜食或含糖量高的食物过多，也会出现尿糖阳性。
总体而言，尿检发现尿糖阳性应进一步抽血化验空腹血糖、糖化血红蛋白明确有无糖尿病，同时应注意有无多饮、多尿、多食及不明原因的体重下降。所以发现尿糖阳性不必惊慌，及时就医检查即可。
糖尿病的诊断标准是烦渴多饮、多尿、多食等糖尿病症状加上空腹血糖≥七点零mmol/L或OGTT2h血糖≥十一点一mmol/L。
当肾脏发生病变时，肾糖阈可升高，此时即使血糖升高，尿糖也会是阴性。反之亦然，肾糖阈降低时，即使血糖正常，尿糖也可能是阳性。尿糖偶尔阳性也受饮食影响，如果一次吃的甜食或含糖量高的食物过多，也会出现尿糖阳性。
总体而言，尿检发现尿糖阳性应进一步抽血化验空腹血糖、糖化血红蛋白明确有无糖尿病，同时应注意有无多饮、多尿、多食及不明原因的体重下降。所以发现尿糖阳性不必惊慌，及时就医检查即可。
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糖尿病人不能吃什么
根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示，葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55-70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的食物。严格来说并没有绝对禁忌的食物，前提是在控制一天摄入的总热量，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，所以一般而言糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物，比如比较甜的水果如红苹果、哈密瓜等，要控制米、面等食物的摄入量，可多吃一些含膳食纤维比较高的食物如米谷类食物、蔬菜类食物，金针菜、韭菜、冬笋、山芋、山药等。这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。
糖尿病饮食禁忌
从严格上来讲没有严格的禁忌，糖尿病患者的饮食什么都可以吃，不过要限制总量，因为糖尿病患者的饮食需要定时定量，根据身高，体重以及活动量制定，每天需要的总量，只要热卡不超过这个总量就是可以的，但是如果含糖分比较高的食物，它的热卡升的比较快，像这种情况下，我们还是要尽量的避免食入。如果是高糖的饮食，那么吃很少一点就达到了热卡，那么吃一点会有饥肠辘辘的感觉，没有幸福的饱腹感。另外就是含热卡比较高的高油脂的食物，尽量少吃。目的是一样的，我们平时在做菜的时候，一定要尽量的少放盐，少放油，避免油炸的，以及避免爆炒，糖醋等等，这些做法会在短时间内血糖急剧的增高，不注意就会摄入过多的热卡，引起血糖的波动，不利于血糖的控制，另外就是一定要禁浓的咖啡食物，还有就是戒烟限酒。
糖尿病的饮食
糖尿病饮食主要是根据患者的身高，体重以及活动量，来制定全天的需要量，定时定量，根据患者的饮食习惯分配到三餐或者四餐，或平均分配。饮食早上少一点，中午或者晚上多一点也可以，但是要固定总量，碳水化合物占50%至60%，蛋白质25%至30%，脂肪小于30%，按照这个比例，要适当的增加一些含维生素和矿物质以及纤维素多的食物，保证每天所需要的能量以及必要的氨基酸。糖尿病饮食的控制是糖尿病治疗的一个基础。糖尿病饮食的治疗目的就是使患者的体重恢复到标准体重的范围之内，在正常的范围之内改善血糖，改善胰岛素，改善胰岛素抵抗。
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分为急性并发症和慢性并发症，都会对脏器造成损害，如神经智力损害、视力损害等。急性并发症来势较凶猛，如果有足够警惕，及时发现去医院治疗，一般不会留下长期损害。急性并发症主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。但如果不注意，反反复复发生急性并发症，也会遗留一些并发症。比如反复低血糖可能损害神经，引起神经智力的损害，长期的血糖高没有控制会对各个脏器都有损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变就是心血管的病变和脑血管病变以及外周血管病变，还有糖尿病的微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。所以在这个过程中，更要关注慢性并发症的发生与发展。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有无花果、火龙果、苹果、木瓜、柠檬、石榴、菠萝、梨子、草莓等等。糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如无花果、火龙果、苹果、木瓜、柠檬、石榴、菠萝、梨子、草莓、山楂、甘蓝、猕猴桃、樱桃等。患者需要控制每天摄入的热量，可以在医生的指导下用胰岛素或者是降血糖的药物来治疗。对于糖尿患者来说，只要血糖已经维持在一个正常的水平，绝大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建议最好就不要吃了，比如说，香蕉、干枣等，尤其是干枣，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建议糖尿病的患者食用。另外，像是桂圆、龙眼，葡萄等也都是高糖的水果，建议最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平时，建议患者要勤监测血糖，在医生的指导下，正确合理使用药物
糖尿病的食谱
关于糖尿病患者能吃什么，不能吃什么，应该怎么吃，有各有说法，众说纷纭，简直是海量信息。但大多数说法没有抓住关键，没有遵从权威机构发布的糖尿病诊疗指南中关于饮食治疗的新主张。糖尿病饮食虽然讲究总量控制(不能吃多，不能胖)，但并不提倡做“苦行僧”或饥饿疗法，更反对忌这忌那如履薄冰。恰好相反，糖尿病饮食要吃得丰富，注重搭配才行。
糖尿病患者该如何吃水果
香蕉、菠萝、荔枝、蜜枣、桂圆含糖量很高，有糖尿病的患者就肯定不能选了。而火龙果、普通、苹果、梨、橙子、柚子含糖量中等我们可以适当地选用，但对量的要有控制。
降糖食物的7个“最”，你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中饮食是很关键，选对了食物，血糖也会跟着乖，这样健康的辅助食疗很适合糖友。但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时，这些食物要定时定量吃，还可维持机体对降糖成分的敏感性，避免产生依赖。下面介绍几种常见的食物，可供糖友在日常生活中作为参考。
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