咳嗽有痰吃什么水果

发布时间：2019-12-0666411次收听

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咳嗽有痰可吃性温水果，如梨子、苹果、柿子、柚子、枇杷、橙子等。但橘子、香蕉、葡萄不要吃，如果想吃最好是做熟再吃。咳嗽期间不推荐吃生冷食物，否则会引起腹痛、腹泻等症状。还有水果中的果酸会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。所以，咳嗽时吃水果要有选择性，可以吃一些性温的水果：
梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
苹果：可以和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
柿子：柿子具有清肺、生津止咳的作用。
柚子：柚子具有理气化痰的作用，可以治疗慢性支气管炎及慢性咽炎。
枇杷：具有生津润肺、化痰止咳、清肺胃热的作用。适用于肺热干咳、流鼻血患者。
橙子：橙子切开，橙肉加少许食盐，蒸食。具有滋阴润肺、止咳平喘的作用。

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