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平时如何保养卵巢

发布时间:2019-12-0564339次收听

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保养卵巢要改变饮食习惯,健康饮食,保证营养均衡,少吃刺激性食物,另外再月经期间的饮食和作息也要注意。
1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大,容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分,吃咸鱼咸、肉等食物,因为过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损伤卵巢,引起月经不调
3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。
4、拒绝碳酸饮料。
5、多吃富含纤维素的食物。
6、多吃豆类食物。
7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意,避免辛辣、凉的食物,保持饮食清淡,作息要有规律,不能熬夜通宵。

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月经一天就没了是卵巢早衰导致的吗
月经一天就没了,可能是卵巢早衰导致的;如果是因为妊娠导致的受精卵着床,引起的月经一天就没了,可能不是卵巢早衰导致的。1.可能是:对于遗传、长期酗酒熬夜、各种妇科疾病等原因可能会引起卵巢早衰。卵巢无法分泌足够的雌激素,导致子宫内膜过薄,出现月经一天就没了的情况,所以月经一天就没了可能是卵巢早衰导致的。2.可能不是:月经一天就没了,可能是受精卵着床导致的。妊娠初期受精卵在子宫中着床,导致子宫内膜脱落,引起少量出血。所以此时不是卵巢早衰导致的。如果卵巢早衰引起身体不适,建议及时就医,在医生的正确指导下进行治疗,以免引起不良反应,造成严重的后果。
检查激素六项一般多久出结果
一般性激素6项的检查,它的结果出来的早晚跟各个地方各个医院采取不同的试剂也是有关系的。像有的医院的话可能很快就可以出来,像有一些生殖中心,要马上看结果的话,有的可能两个小时就可以出结果。也有的地方可能是送外检的,结果出来就比较慢,甚至有的人半个月才能出结果。一般的话,想要看卵巢功能的话,建议是在月经来潮的第2天到第4天时候,空腹抽血查性激素六项。性激素六项在月经来潮的2~4天的时候,是属于一个基础状态,可以反映女性的卵巢功能的水平。对于一些月经失调、长期不来月经的人,也可以随时进行检查,可以通过激素六项来判断雌孕激素水平、卵巢功能,还可以判断到底是哪一种的内分泌疾病而导致的月经出现异常。像临床上比较多见的多囊卵巢综合征的病人或者卵巢早衰的病人,常进行性激素六项的检查。像多囊卵巢综合征的病人性激素六项检查,可能会表现为LH增高,雄激素水平增高,雌激素水平可高可低,孕激素往往可能是比较低的,然后再结合临床一些症状,像出现月经稀发、月经量少或者是长期的闭经,同时伴有一些高雄激素水平的表现,像有的人出现多毛、痤疮、肥胖、不孕这些情况,这时候可以再结合B超和性激素六项的检查,来确定是否是多囊卵巢综合征。同时要注意排除一些其他的疾病,像一些其他的高雄激素的水平的一些疾病,像肾上腺亢进,或者是其他的一些高雄的疾病的表现。另外性激素六项,也是对于卵巢早衰的病人或者卵巢功能下降的病人,也常进行的一个检查,通过FSH、LH的水平,来判断卵巢功能。
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卵巢早衰早期有哪些表现
卵巢早衰早期的表现是月经不调和周期变化。如果单纯月经少,周期还正常,不一定是卵巢早衰。在40岁以前出现月经周期变化,有可能是卵巢储备功能下降,40岁以后是正常的更年期开始。更年期开始的一个标志是,女性两次月经周期延长或缩短大于7天以上。评估卵巢储备功能的因素,主要根据年龄,月经期基础的fsh值,雌激素值amh值和基础的窦卵泡数。但是也有患者没有症状,月经周期正常,只是单纯不怀孕,做评估发现卵巢储备功能已经下降了。所以建议女性在35岁以后,去检查卵巢功能。
卵巢早衰有哪些症状常见
目前在临床上对于卵巢早衰通常是指年龄小于四十岁的女性,出现卵巢功能过早的衰退,最主要的临床表现是出现月经周期的失调,比如月经周期推后超过一周以上,也有一部分患者表现为月经周期的提前,小于二十一天会来月经,而且还可能出现阴道的干涩症状,一小部分女性还会出现潮热、失眠、盗汗、多梦等更年期的症状。一旦确诊卵巢早衰需要进行性腺激素六项检查,以查看FSH和LH激素的值。目前没有特别好的药物可以治疗卵巢早衰,可以考虑激素替代疗法或者寻求中医中药进行调理卵巢的功能,从而促进月经周期恢复正常提高卵巢功能改善临床的症状。
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卵巢早衰是什么原因
卵巢早衰是指女性在四十岁之前因为卵巢内的卵泡功能完全消失,或者因为做了一些医疗的活动,比如说卵巢的切除手术、放疗、化疗影响了卵巢的血液供应,从而出现卵巢功能过早的衰竭,我们叫做卵巢早衰。这一部分女性有一部分是由于遗传所引起的,或者自身免疫性疾病所引起的,比如说系统性红斑狼疮或者其他特发性的原因,导致卵巢功能在四十岁之前完全的消失,这种情况下女性常常会出现雌激素水平低下的一系列的临床症状,并伴有更年期的临床表现,比如说潮热、出汗、失眠、睡眠障碍、骨质疏松、心烦、焦虑、抑郁、盗汗等不良的症状。
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卵巢功能检查包括哪些项目
目前临床上对于卵巢功能的检查主要包括性腺激素六项的检查,这个检查可以了解卵巢的分泌激素的功能。其次可以进行阴道脱落细胞的检查,若结果显示上皮细胞的数量明显减少,则提示卵巢功能有所下降。第三可以进行基础体温的测定,这项检查可以检查女性是否有排卵。当体温升高时则发生在排卵期和黄体形成期,这时基础体温呈现双向型改变。第四还可以进行宫颈粘液的检查,如果检查宫颈粘液结晶检查结果越差表明卵巢分泌雌激素的水平减低。第五可以进行妇科超声检查首选经阴道的超声,这种检查适用于有性生活的女性可以检查卵巢的大小。
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雌二醇低是卵巢早衰吗
雌二醇低不一定是卵巢早衰。雌二醇低还可能是单纯的雌激素低下,这时往往会引起女性的月经量减少,而且还会导致子宫内膜偏薄,同时对女性的生育功能也可能有一定影响,如果女性检查激素6项的时候,其黄体生成素和卵泡刺激素在正常范围内就不是卵巢早衰,只是单纯的雌激素低下。而对于卵巢早衰的女性不但会出现雌激素水平下降,最主要的诊断就是出黄体生成素超过正常水平一般都是大于四十以上,三十就可以百分之百确定就是卵巢早衰。女性在出现卵巢早衰以后,往往就会有月经周期长期推后甚至是直接出现闭经,由于年龄小于40岁,所以在出现卵巢以后对身体的影响比较大,通常会导致更年期表现提前出现,而且还特别容易出现衰老现象,所以一般都建议女性要服用雌性激素联合制剂来进行调理治疗。
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卵巢早衰吃什么药
卵巢早衰在临床上没有特效的药物可以纠正或者治疗。但是由于卵巢早衰和一些氧化因素以及环境因素有相关性,因此对于卵巢早衰的病人,现在可以使用DHEA和维生素E等抗氧化抗衰老的保健药物进行适当的延缓,但是没有办法逆转。卵巢早衰和有精神压力的生活方式也有相关性,因此医生建议这样的病人能够建立健康的生活方式,规律作息,减少生活压力。此外吸烟也会影响到卵巢功能。烟草中的尼古丁对卵子的损伤非常的严重,因此女性一定要戒烟。
卵巢早衰吃什么食物比较好
这些年来有不少的女性都会出现卵巢早衰的现象,这不仅会增加妇科疾病的出现,而且有可能会影响到个人的容颜,所以在日常的饮食中也应该注意起来,比如说多吃胡萝卜,碱性食物,野葛根,茯苓都有着一定的效果,可以达到延缓的效果。
怎么保养卵巢
卵巢的保养对于女性的健康是非常重要的,培养健康的生活方式,改善内分泌能够达到保养卵巢的目的。饮食保养也是非常重要的,比如高钙饮食、胡萝卜、豆类等,平时还要做一下瑜伽、游泳等有氧运动,促进体内废物的排泄。
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卵巢早衰的原因
卵巢早衰的发病原因有:遗传因素、免疫因素、感染因素。卵巢早衰表现为卵巢对雌激素的不敏感或卵巢卵泡的储备减少。低年龄段的卵巢功能减退是,女性在30岁以前出现卵巢功能低下、闭经。中医认为卵巢早衰和肾有关系,是先天肾不足或后天的损耗导致,如生活不规律、熬夜、过度的耗伤精血都会造成阴血亏虚。
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卵巢早衰对身体有什么危害
卵巢早衰会使女性绝经提前,丧失生育功能,导致低雌激素血症,引起女性其他疾病。卵巢功能的衰退,严重影响女性的身心健康,降低生活质量,对女性造成很大的身心负担。卵巢功能衰退的女性会出现潮热、情绪烦躁或性功能减退症状,还会伴有焦虑、抑郁,甚至导致精神情绪疾病的发生。卵巢早衰造成的低雌激素血症,还会起因骨质疏松或心脑血管等疾病,危害很大,因此近年来受到了医学界的广泛关注。