眼睛酸痛怎么缓解
发布时间：2019-12-0448547次收听
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现在社会随着经济的发展和科技的进步，越来越多的产品进入我们的生活当中，给我们的生活带来了便利的同时也给我们的眼睛造成了极大的伤害，致使我们眼睛越来越疲劳和酸痛，那么眼睛酸痛怎么办呢？我们提几点小建议：
一、用毛巾敷一下；眼睛干涩或者疲劳酸痛的时候我们可以用毛巾敷一下，这样能够很好的缓解眼睛酸痛的问题。
二、滴眼药水；现在眼药水在随便一个药店都能买得到，对于经常用电脑和手机人群我们应该常备一瓶眼药水，这样能很好的缓解眼睛酸痛问题，对于我们眼睛很有帮助。
三、眺望远方；我们工作中需要适当放松休息一下，这个时候我们可以适当眺望远方，这样能够很好的调节我们的眼睛，让我们的眼睛放松一会，这样来缓解我们眼睛的酸痛。
四、做眼保健操；经常做眼保健操，对于眼睛有很好的保护作用，有时候休息可以做一套眼保健操缓解一下压力。
一、用毛巾敷一下；眼睛干涩或者疲劳酸痛的时候我们可以用毛巾敷一下，这样能够很好的缓解眼睛酸痛的问题。
二、滴眼药水；现在眼药水在随便一个药店都能买得到，对于经常用电脑和手机人群我们应该常备一瓶眼药水，这样能很好的缓解眼睛酸痛问题，对于我们眼睛很有帮助。
三、眺望远方；我们工作中需要适当放松休息一下，这个时候我们可以适当眺望远方，这样能够很好的调节我们的眼睛，让我们的眼睛放松一会，这样来缓解我们眼睛的酸痛。
四、做眼保健操；经常做眼保健操，对于眼睛有很好的保护作用，有时候休息可以做一套眼保健操缓解一下压力。
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