血糖高的饮食禁忌有哪些
发布时间：2019-11-2760097次收听
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对于糖尿病病人来说，一般要求米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，这是基本的饮食原则。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的，像果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包等。
糖制糕点由于含有葡萄糖、果糖、蔗糖，直接吸收，血糖升高较快。无糖食品实际上也不是真正的无糖，他们往往含有大量的淀粉，含糖量较高，进食后就容易出现高血糖，所以糖尿病患者的饮食要严格限制碳水化合物的摄入量。
糖尿病往往会合并血脂升高，对于高胆固醇血症、高脂饮食、动物内脏如动物的脑、肝、心、肺，包括鸡蛋的蛋黄、动物油等容易导致血脂升高，不建议糖尿病病人食用。
糖尿病病人也容易引起高血压，所以同时要求低盐饮食，按照国内人群健康的饮食，每天食盐的摄入是在六克以下。糖尿病病人的饮食一般要求粗细搭配，食品种类丰富多样，营养均衡。
糖制糕点由于含有葡萄糖、果糖、蔗糖，直接吸收，血糖升高较快。无糖食品实际上也不是真正的无糖，他们往往含有大量的淀粉，含糖量较高，进食后就容易出现高血糖，所以糖尿病患者的饮食要严格限制碳水化合物的摄入量。
糖尿病往往会合并血脂升高，对于高胆固醇血症、高脂饮食、动物内脏如动物的脑、肝、心、肺，包括鸡蛋的蛋黄、动物油等容易导致血脂升高，不建议糖尿病病人食用。
糖尿病病人也容易引起高血压，所以同时要求低盐饮食，按照国内人群健康的饮食，每天食盐的摄入是在六克以下。糖尿病病人的饮食一般要求粗细搭配，食品种类丰富多样，营养均衡。
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血糖一直7点多严重吗
血糖一直7点多，不算太严重，因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，这就到了糖尿病的范围，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重，但是这里特别要说一下空腹血糖的情况，因为糖尿病诊断的时候，空腹血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病。
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血糖高一点是糖尿病吗
血糖高一点是不是糖尿病要看血糖高一点高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下，7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期，大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血红蛋白也可以用来诊断糖尿病，糖化血红蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一点要重复检查，包括空腹血糖、餐后血糖，甚至做糖耐量试验，才能够明确血糖高一点到底是多少。
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血糖高能喝啤酒吗
一般来说是可以喝啤酒的，但是酒要限量。糖尿病人可以喝各种酒类，也包括啤酒，如果喝白酒，1天不要超过1两，就是50mL，如果喝的是红酒，一般不超过2两，也就是100mL，如果是啤酒，一般不要超过一听，大概是300多毫升，它的酒精量是基本上是相同的，所以糖尿病人喝啤酒是可以的，只要不超量。但是如果有些人放开了喝，喝个5瓶、6瓶，甚至于更多，没有糖尿病都要吃出糖尿病，有啤酒肚啤酒还是有能量的，所以要限量。
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血糖仪能测糖尿病吗
一般不能用血糖仪来诊断糖尿病。目前诊断糖尿病要求用静脉血进行生化测定，静脉血测定结果比较准。诊断糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血红蛋白。血糖仪只能用来筛查糖尿病，观察血糖是否被控制。血糖仪测定结果相对不准，血糖仪测定血糖结果与静脉血比较，误差在15%以内，误差相对来说较大。不同厂家血糖仪，不同品牌血糖仪，血糖仪测定方法不同，测量的结果也不同。因此血糖仪只是用于检测血糖，判断血糖是否已经被控制。
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血糖偏高是糖尿病吗
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超过了7mmol/L，或餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L，刚超过一点也算偏高，但这里强调的是数据具体的值，因为诊断糖尿病，糖尿病前期都是根据血糖的结果来定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已经超过了糖尿病前期的水平，这种偏高已经是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期还是糖尿病进行判断。也还可以做糖耐量试验来进行确定。
血糖超过111mmol-l严重吗
临床上患者如果坚持的空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时，提示患者血糖明显偏高，胰岛功能损伤，病情的严重程度还需要评估患者的合并症的情况来定。患者如果空腹血糖大于等于11.1毫摩尔每升时，仅伴有多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等症状，不伴有心慌、胸闷等症状时，往往仅表现为单纯性高血糖，只是提示病情相对稳定，需要及时去医院专科医生的指导下调整血糖，使血糖控制达标，防止其他不良事件的发生风险，患者如果监测的空腹血糖大于等于11.1毫摩尔每升时，同时伴有恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状，往往提示患者合并糖尿病酮症酸中毒，需要积极的去医院救治，及时的完善尿常规血电解质的检查，明确诊断，及时给予相应的临床处理。如果异物病情往往会危及患者的生命。患者如果监测的空腹血糖大于11.1毫摩尔每升，抵抗力差，容易出现感染性的疾病，所以应该引起大家的重视。
血糖高和熬夜有关系吗
临床上血糖高与熬夜无直接的关系。血糖高的2型糖尿病患者，往往因为环境因素和家族遗传因素等多个因素共同作用而引起发病。环境因素包括摄入的热量过多、热量过剩、活动量过少、生活不规律，包括熬夜、进晚餐、吃夜宵等，会引起体重的加重，导致肥胖。肥胖体型的人群往往会出现胰岛素抵抗、胰岛素不敏感，所以会出现胰岛素代偿性的分泌增加，可以使胰岛贝塔细胞功能下降，从而引起2型糖尿病的发生。2型糖尿病的发生为多种因素共同作用发病,并非单因素引起，熬夜往往为生活不规律，同时如果吃夜宵可以使患者的发生2型糖尿病的风险增加，但并不一定发病,需要根据患者其他合并高危因素的情况来定。如果患者合并多种高危因素，比如暴饮暴食、活动量少、熬夜、生活不规律、肥胖、有糖尿病家族史,高危因素越多，出现2型糖尿病的风险越大。
绿豆汤升血糖吗
绿豆汤主要的营养成分为绿豆，绿豆含有大量的碳水化合物，糖尿病患者如果摄入过稠、过多的绿豆汤，可以引起餐后血糖的升高，不利于患者餐后血糖的控制。临床上需要根据绿豆汤的制作方法不同，从而对餐后血糖的影响不同。如果绿豆汤熬制的时间过长，一般超过二十分钟，同时含有的绿豆量比较高，绿豆汤的糊化程度高，可以使糖尿病患者摄入以后，大量的碳水化合物快速入血，引起餐后血糖的剧烈升高，不利于患者餐后血糖的控制。如果糖尿病患者摄入的绿豆汤熬制的时间短于二十分钟，同时含有的绿豆量少，对餐后血糖的影响相对要少。在临床中建议糖尿病患者熬制绿豆汤时，熬制的时间一般不超过二十分钟，同时水和绿豆的比例为10:1，绿豆的量一定控制，否则可以引起糊化程度高，从而影响餐后血糖。
孕妇血糖高时如何给营养
孕妇如果出现血糖比较高的时候，这就应该引起重视，如果没有在第一时间补充营养，可能也会产生影响，一般可以选择多吃山药，洋葱，紫菜，胡萝卜，黑木耳或者是苦瓜，这些食物不仅能够控制血糖，而且也能够获得所需要的营养。
妊娠高血糖怎么治
很多女性在怀孕期间没有注意饮食方面的搭配，经常吃一些糖分含量过高的食物而导致高血糖问题出现，一定要定期监测血糖，调整好饮食，适度进行运动，控制好体重，如果有需要的话还可以用药物进行治疗，这样才不会对胎儿造成影响。
高血糖的治疗方法
目前临床上对于高血糖的治疗方法，绝大多数都是通过服用药物，但是通过服用药物并不是长久之计，日常生活当中，可以通过增加活动量，提高自身免疫力来达到治疗的目的，但是不管选择哪种方式贵在坚持以及遵从医嘱的配合。
提高血糖怎么治疗
低血糖可通过口服或静脉注射补充葡萄糖升高血糖。但是纠正低血糖后需要进一步明确低血糖的原因，低血糖可发生于糖尿病病人和非糖尿病病人。糖尿病患者的低血糖经过补充葡萄糖等处理后，如果血糖纠正，需要进一步了解低血糖的原因，调整用药。伴昏迷的患者还可以放松短期内血糖控制水平。要注意低血糖诱发的心脑血管病。实施糖尿病教育，携带糖尿病急救卡，儿童或老年人及其家属需要进行相关培训。非糖尿病患者，纠正血糖后，需要进一步检查低血糖病因，比如有无酒精后低血糖、胰岛细胞瘤、垂体疾病、胰高血糖素分泌减少等。通过低血糖原因寻找，避免低血糖反复发生带来的危害，比如低血糖昏迷、脑梗塞、心肌梗死等。
血糖高吃什么水果好
糖尿病人血糖高的时候，我们是不主张吃水果的，只有血糖空腹在七点八以下，餐后两小时在10以下，糖化血红蛋白小于七点五以下的时候，血糖稳定的时候可以吃水果。那么因为水果里面还有大量的维生素，纤维素以及矿物质，在血糖控制良好的时候，在两餐之间可以适量的增加水果，但是我们一般是在两餐之间加。比如说上午9：00数的~10：00，下午3：00~4：00之间可以作为辅食添加一些水果，但在进食水果之后要减少相应的热卡的主食，或者其他的食物，要折算到总的热卡当中去。可以选择低糖指数的一些水果，比如说，苹果，梨子，草莓以及柚子，樱桃，桃子，菠萝，柠檬，这些都可以适当的吃。那么如果生糖指数高的水果我们尽量避免，比如说香蕉，荔枝等这些含糖量是比较高的，我们尽量不选。
妊娠血糖正常值
怀孕之后血糖更容易升高，主要是胎盘分泌的一些激素可以导致胰岛素的应激水平下降。对于孕妇来说，建议空腹血糖控制应该在5.3以下，餐后血糖控制应该在6.7以下。当出现这种情况时，孕妇可以通过适当的运动和饮食将血糖保持在平稳的水平，对于孕妇和胎儿来说都是有好处的。
怎么降低空腹血糖
空腹血糖高的人，可以服用二甲双胍等降糖药，或者应用胰岛素调节血糖，平时选择一些粗杂粮，卷心菜、生菜、大白菜等蔬菜，苹果、樱桃、草莓等水果，也能起到降糖的作用，坚持合理运动，也有降糖效果。
