孕妇吃哪些水果可以降血糖
发布时间：2021-10-1570174次收听
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大家知道所有的食物，到体内以后都分解为三大营养物质，糖、蛋白和脂肪。即使是水果里头含有的也是果糖，只是含量的多少，因此对于孕妇来说，水果没有降血糖的水果，只是一些含糖量比较低或者是升糖指数慢的水果，建议孕妇可以吃。其实对于饮食结构来说，对于所有的人群，都要求食物的多样性，即使是孕妇来说水果是可以吃的，但是尽量选用低糖的，或者是升糖指数比较慢的水果，这样才便于血糖的稳定。
一般含糖量比较低的水果，建议吃的是比如柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等，苹果这一类的水果，都可以作为大家进食的水果。这一类的水果，即使含糖量不是特别高，也不建议大家过量的食用。吃是可以的，要控制饮食的量，一般水果作为餐后的辅食来补充。在餐后两小时的情况下，100g左右的水果是可以食用的。如果要是对于糖尿病的病人来说，应在血糖控制良好的基础上再食用。如果血糖控制不佳，一定要先严格控制血糖，然后再可以辅助水果，作为调节血糖重要的治疗食物。
一般含糖量比较低的水果，建议吃的是比如柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等，苹果这一类的水果，都可以作为大家进食的水果。这一类的水果，即使含糖量不是特别高，也不建议大家过量的食用。吃是可以的，要控制饮食的量，一般水果作为餐后的辅食来补充。在餐后两小时的情况下，100g左右的水果是可以食用的。如果要是对于糖尿病的病人来说，应在血糖控制良好的基础上再食用。如果血糖控制不佳，一定要先严格控制血糖，然后再可以辅助水果，作为调节血糖重要的治疗食物。
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血糖恢复正常能不能停药
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正常人饭后两小时血糖是多少
正常餐后两小时的血糖范围在7.8mmol/L以下，对于正常人而言，进餐种类、热量多少并不会明显影响餐后两小时的血糖数值，是因为有正常的胰岛功能和内分泌激素调节机制，若餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就达到糖尿病诊断标准，若餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之间，即糖耐量受损，是糖尿病前期的一种状态。餐后两小时血糖升高的人群更容易发生糖尿病慢性并发症，故餐后两小时血糖既是一个诊断糖尿病的标准点，又是糖尿病患者血糖控制的一个点。
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血糖血脂高是糖尿病吗
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血糖高生出孩子健康吗
血糖高生出的孩子到底健不健康需要根据具体问题来进行分析，并没有准确的答案。一般和接受治疗的时机、方法所起到的效果以及患病时间的长短都有着密切关系。目前针对孕妇身体所出现的血糖过高的状况，可以通过调整饮食以及应用药物来缓解。
血糖正常值是多少
对于血糖问题是现如今人们必须要重视到的情况，而且是尽量要避免的，一般在空腹状态下的时候，血糖值是在每升血液里为3.9到6.1之间，吃完饭之后，应该是在每升血液7.8的数值左右，不管是哪一种，要是超过了，就要及时的重视，到医院进行确认。
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血糖高的症状有哪些
常见典型血糖高的症状是三多一少，饥饿多食、口渴多饮、多尿加上体重减轻。血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状，只要出现皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合，都预示着可能存在血糖的问题。有一些老年女性患者，往往因为反复的泌尿系感染，或者是反复的外阴的瘙痒而就诊，发现血糖升高，只要出现类似的上述感染不容易控制，甚至特殊不适的感觉，可能预示着出现了血糖的问题。一般对超过40岁的成年人，进行血糖监测，提早发现是否存在糖尿病的风险。
高血糖吃什么水果好
高血糖的患者如果血糖很高的情况下，是不主张吃水果的。只有在血糖控制良好的情况下，可以在两餐之间选择升血糖指数低的水果。常见有苹果、梨子、桃、柚子、哈密瓜、橙子、草莓等等，这些都是属于低升糖指数的水果，可以食用。但是在使用糖水果的时候，热卡要算在总的热卡里面。如果进食水果，在主食当中要减少这些水果含的热卡，尽量在两餐之间使用，不要进餐之后立即进食水果，这样可以减少血糖的波动。大多数水果里面含糖都比较高，特别是高糖的水果，比如说香蕉、荔枝等等这些水果含糖都比较高，尽量不选择这些食水果来进食。所以在选择的时候，尽量含糖量比较低的水果。尽量选择在两餐之间吃。
空腹血糖正常值是多少
正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹，一般是空腹8到10小时，未进食任何食物。情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标，反映人体的血糖，同时也能间接地反映β细胞功能。如果大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升，就称之为空腹血糖受损。如果两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升，一般考虑糖尿病诊断，当然如果血糖低于二点八毫摩尔每升，或者有的书上说低于三点零毫摩尔每升，就称之为低血糖。低血糖的原因是很多的，比如说内源性的胰岛素分泌过多，常见的比如说胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。另外，有些药物也会导致低血糖的发生，比如说很多的降糖药物，像胰岛素、磺脲类的这些药物容易导致低血糖，糖尿病病人空腹饮酒，再服用降糖药也是非常容易导致低血糖的。另外，像一些伴有重要的疾病，比如说肝衰竭、心衰、肾衰、营养不良等也容易导致低血糖，甚至一部分肿瘤患者也出现低血糖的情况，空腹血糖最好是在6到8点的时候采取，采血之前不要用降糖药物，空腹的状态。如果空腹抽血时间太晚，比如说空腹时间超过12小时，对血糖的真实水平也会造成一定的影响。
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血糖高的原因是什么
血糖高的原因中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境，还有先天因素有关系。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升，餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升，如果超出了这个范围，就属于高血糖。高血糖的原因有很多，包括胰岛素的抵抗，胰岛功能的减退，肠粘膜的吸收功能障碍，肠道菌群的失调，还有神经系统对代谢的影响。短暂性的血糖升高会慢慢恢复，而持续性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病会使患者全身组织器官产生病变，甚至导致急慢性的并发症。
什么药降血糖效果最好
现在生活质量提高，人们不像以前一样吃不好，只有过年过节才吃顿好的了，现在基本上每天都吃得很好，但饮食水平的提高反而引发了很多的疾病，像高血糖等，血糖高了以后，会引发身体免疫力下降等一系列症状，严重影响人们的身体健康，甚至会造成死亡。现在市面上有很多降血糖的药物，相比较而言效果最好的有二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂类降糖药、长效胰岛素类似物、胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂类降糖药等。
吃石榴能降血糖吗
血糖高是很多患者都会遇到的问题，也给患者的身心带来了一定的影响，除了药物控制以外，还可以通过食用水果来改善，石榴就是其中之一，石榴是非常常见的水果，不仅具有很好的药用价值，也具有降低血糖的功效，适合血糖高的患者食用。
降糖食物的7个“最”，你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中饮食很关键，选对了食物，血糖也会跟着乖，这样健康的辅助食疗很适合糖友，但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时，这些食物要定时定量吃，还可维持机体对降糖成分的敏感性，避免产生依赖。
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