产后坐月子可以吃番薯吗
发布时间：2021-04-1689580次收听
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产后第一次同房的注意事项有哪些
产后第一次同房要注意同房时间不宜过早，同房时要注意不能用力过猛，要尽量轻柔一些。产后第一次同房，一般建议在产后42天做产后复查，一切正常之后才可以同房，不宜同房时间过早。同房过早产后常常会有恶露排出，这时不仅容易局部感染，而且恶露排出时宫颈管开放，感染容易逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至通过宫腔进入输卵管进入盆腔引起盆腔炎。所以产后第一次同房不宜时间过早，建议42天以后产后复查一切正常，没有异常阴道出血，没有腹痛、发热等特殊情况之后才可以同房。产后第一次同房也要注意，不宜用力过猛，要尽量轻柔一些，因为产后大部分女性都要哺乳，哺乳期泌乳素高分泌会抑制卵巢功能，造成雌孕激素下降，雌孕激素下降之后阴道局部分泌物将会减少，有时会造成同房时的疼痛甚至困难，这属于正常生理现象。
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产妇饮食上应注意些什么
产妇在哺乳期间或者在产褥期的时候，也会有一种轻微的焦虑，怕吃得少、乳汁不够，怕吃得多又会体重过度增加。这种情况最好是在孕期的时候和自己的主诊医师充分的沟通，了解均衡营养的意义和方法。这样进入了产褥期以后，在哺乳期间也是要注意不要过多的摄入高能量的、高热量的食物，尤其是油炸的食物、奶油制品或者是一些含有大量脂肪的肥肉，或者是含脂肪比较高的一些食品。这些食品如果在产褥期过度的食用，一个是会使得你的体重过度增加，另外一个也可能会产生乳腺炎，因为过多的油脂会堵塞乳腺管。
哺乳期女性可以吃醋吗
哺乳期妇女一般是可以适量食用食醋的，对于身体健康会有很好的帮助。哺乳期妇女食用食醋，一般会起到增加食欲的作用，而且还会有助于提高免疫力，能够有效增加妇女的体质，防止疾病的发生。在哺乳期食用食醋可能会有一定的下乳作用，能够增加乳汁的分泌，对于哺乳也是有好处的。食醋内含有比较丰富的微量元素，经常食用食醋能够防止微量元素的缺乏。在哺乳期一般需要注意营养的均衡，要注意合理的饮食，食醋是一种非常健康的食物，哺乳期妇女可以经常食用。
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生完孩子多长时间可以同房
产妇的产褥期是指产后42天之内，因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态，在产褥期妈妈的免疫功能相对低下，而且母乳喂养很辛苦、劳累，要经过产褥期充分的调整和修养，机体的各项机能才能逐渐恢复，所以产褥期内不可以同房。如果自然分娩，产程顺利，产后护理的很好，出了产褥期可以同房。如果是剖宫产，妈妈身体各个方面都恢复较慢，而且刀口的疼痛和不适感会持续很长时间，就需要适当推迟开始同房的时间。如果妈妈产后出现失落抑郁、性欲减退的情况，要照顾好孕妇的生理和心理，然后再考虑同房。
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做月子发烧能喂奶吗
坐月子发烧，一般情况下是可以喂奶的。但如果发烧是乳腺炎引起，或一些退烧药物是喂奶期间禁忌的药物，就要暂时停喂奶。坐月子期间有时会有发烧，大部分是上感、感冒引起，一般通过简单处理即可，如多喝水、多休息。如果持续发烧，常需要药物治疗。一般做月子期间感冒的药物是不影响喂奶的，如泰诺感冒片、希刻劳等头孢类抗生素，在喂奶期间都可以服用。但如果是乳腺炎引起，就要暂时停母乳，乳腺炎有时奶汁会有较多细菌。但是要将乳房的硬块揉开，将奶汁用吸奶器吸尽、排空，如果有残留奶汁易造成乳腺炎迁延不愈。
产后42天盆底检查疼吗
一般情况下，产后42天进行盆底检查的时候，并不会出现明显的疼痛。产后42天从理论上，产妇的盆底功能基本会恢复正常，但是临床上有一部分的女性，由于产后的盆底功能不能够正常的恢复，因此一部分女性会出现张力性的尿失禁、子宫脱垂、阴道壁脱垂等妇科疾病，由于阴道松弛也会影响正常的夫妻生活。在检查盆底康复情况时候，临床上往往是通过两种方法来进行检测的：一种方法是使用专门的测量仪器来进行测量；另一种方法将测量仪器放入到女性阴道内，需要产妇用力主动的收缩阴道壁来进行检测，无论哪种采取检测的方法，检测过程中一般都不会产生明显的疼痛感。
哺乳期如何补钙
哺乳期补钙我们可以通过从食物中获取钙，也可以同时从药物中获取钙，我们这两者是相辅相成的。只有从食物和药物中共同的摄取钙，我们补钙的剂量才是充足的。我们一般来说在我们的孕期和哺乳期，每天所需要的钙的成分是一千毫克到一千二百毫克，里面大概有六百毫克是可以从食物中摄取。再多的钙我们是无法吸收的，所以只能每天吸收大约六百毫克左右，而另外的六百毫克就需要从药物中获取。食物中含钙丰富的食物一个就是我们最常喝的牛奶，牛奶是含钙最丰富的食物。如果有乳糖不耐受，不能喝牛奶，也可以用酸奶来代替。另外适当吃一些芝麻酱、虾皮儿等等，也都是补钙的食物。另外就是我们每天要吃六百毫克的钙剂，钙不同的剂型都是没有关系的，只要有良好的吸收，并且尽量减少便秘就可以了。
剖腹产没开骨缝怕风吗
剖腹产没有开骨缝的话，坐月子也是需要进行保暖的，因为也怕风。因为坐月子期间排汗是避免不了的，而且产妇的身体是比较虚弱的，所以应该进行防风，尤其是夏天的时候。所以总的来说，即使骨盆没有完全打开，进行剖腹产的产妇也是要注意进行防风的。
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坐月子可以吹空调
坐月子可以吹空调。但是不可以直吹，不然容易出现感冒发烧的情况。坐月子可以吹空调，但不要直接去吹，夏天坐月子屋里比较热，很容易造成中暑的情况，所以一定要注意降温。坐月子的时候，产妇褥汗比较多，毛孔都是开放的，如果直接去吹空调很容易造成汗液排不出来，出现感冒发烧的情况。坐月子的时候屋里的温度太高的情况下，一定要注意防止中暑。一般让孕妇呆在一个屋子里面，其他的屋子里开空调，她呆的屋子里开着门就可以了。坐月子期间，产妇也要及时的开窗通风，要保证室内空气的流动，保证空气的清新，防止月子期间感染各种疾病。坐月子期间一定不要出现中暑的情况，因为中暑以后，产妇体温升高会造成产妇的神经系统的损害，这种神经系统的损害是无法恢复的。
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月子里没有奶水怎么办
产妇认为自己奶水不足，实际上是一个心理原因。在产后三到四天之内，由于孩子的食入量比较小，而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到，因此乳汁分泌量比较少，可以由医生，尤其是新生儿医生进行诊断和判断。如果确实奶水少，孩子出现体重下降，甚至有脱水的表现，医生会采用混合喂养，或人工喂养的方法，避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳，坚持早吸吮、早开奶、早接触等措施。社会和医务人员也会对产妇进行母乳喂养知识上的支持。
哺乳期出虚汗如何食补
女性生完孩子以后就会有乳汁排出到了哺乳期，哺乳期女性因为喂养孩子，再加上刚生完孩子身体的气血还未补充完全，经常会有出虚汗的状况。出虚汗会使女性身体的水分流失，使乳汁变少，出虚汗哺乳期女性可以多吃一些补气血的食物。除了鸡汤还可以多吃一些羊肉，鸽子，泥鳅以及猪肚。
产后女性月经不规律如何调理
女人生完孩子之后，有些时候会发生月经不正常的情况，一定要注意调理，不能吃生冷的食物，可以喝一些红糖水，也要注意保持乐观的心情，最好及时到医院进行治疗，平时要注意卧床休息，可以给身体补充营养，到医院进行检查
坐月子期间喉咙痛怎么办
坐月子期间喉咙痛需要宝妈全面的进行调理，要注意清洁好口腔、多喝水、每天都要刷牙，减少口腔疾病的发生。另外还可以通过饮食来调理，如果这些方法一些都没有改善，要注意及时的到医院治疗，这样才可以更好的调理身体。
哺乳期挤奶怎么办
不少的女性朋友在哺乳期都会出现挤奶现象，也会导致患者伴有明显的乳房肿胀或者是疼痛现象，需要尽快的解决，而解决的时候方法非常的多，可以选择正确的姿势，也可以坚持母乳喂养，同时不要穿钢圈胸罩。
产后检查的项目有哪些
在产后一般42-56天之间进行复查。进行产后复查的项目主要是子宫的检查、盆底肌肉的检查、伤口的检查、乳房的检查、常规的检查。一、子宫的检查：分娩以后子宫要恢复到正常非孕时的大小状态，一般需要六周左右。可以做B超或者是妇科检查，来看一下子宫的恢复情况。二、盆底肌肉的检查：女性在怀孕以及分娩时，骨盆、肌肉、韧带、神经都会受到不同程度的损伤，有的会引起阴道壁的脱垂、膀胱的脱垂、子宫的脱垂，所以发现有脱垂情况应该尽早的接受治疗。三、乳房的检查：无论是顺产还是剖腹产的新妈妈身上都免不了有刀口，尤其是对于剖宫产，更要注意手术后伤口的恢复情况。女性在产后会有乳汁的分泌，要检查一下乳房是否乳汁分泌通畅、有没有硬块等现象。四、血压、血糖的常规检查。
