减肥的中药有哪些
发布时间：2019-11-1358616次收听
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在二零一七年，药食同源目录中，记载了历代本草文献。
具有保健作用的食物名单中，有这个轻身，我们也可以叫它减肥类的食物有以下几种：
菱角，还有大家可能想不到的大枣，还有香妃子、龙眼、荷叶，包括燕麦还有这个叫青梁米，高粱米，青的高粱米。
在临床实践中，其实有很多人群的肥胖与痰湿气滞相关，还有一些与血瘀相关。那么具有去痰化湿、理气作用的中药或者是中药方剂，往往都能起到减肥的功效，但是相关内容比较专业，我曾经有一个患者就是一个比较典型的气滞血瘀、脾虚。当时就给它开了相对应的中药，吃了十四副，患者跟我说，减重有二十斤，所以如果有想减肥的患者，还是应该咨询相关的专业医生，对您进行辩证论治，才能起到比较好的疗效。
具有保健作用的食物名单中，有这个轻身，我们也可以叫它减肥类的食物有以下几种：
菱角，还有大家可能想不到的大枣，还有香妃子、龙眼、荷叶，包括燕麦还有这个叫青梁米，高粱米，青的高粱米。
在临床实践中，其实有很多人群的肥胖与痰湿气滞相关，还有一些与血瘀相关。那么具有去痰化湿、理气作用的中药或者是中药方剂，往往都能起到减肥的功效，但是相关内容比较专业，我曾经有一个患者就是一个比较典型的气滞血瘀、脾虚。当时就给它开了相对应的中药，吃了十四副，患者跟我说，减重有二十斤，所以如果有想减肥的患者，还是应该咨询相关的专业医生，对您进行辩证论治，才能起到比较好的疗效。
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喝中药长痘痘是排毒吗
有些情况下喝中药，脸上的痘痘会明显增多。当然，如果没有喝中药，痘痘也会出现突然增多。喝中药的时候痘痘突然增多，多见于具有偏温、散寒或祛风、解表作用的中药。一些中药具有皮脂腺分泌皮脂的作用，随着皮脂腺分泌皮脂的增多，会引起痘痘迅速出现、突然加重。这种情况并不是身体处于排毒的现象，而是上火的表现。因为中医说心是其华在面，开窍于舌，面部的症状跟心有关，心主火，因此心火旺盛，面部的痤疮就会增多。另外，像经常突击加班熬夜，或者最近吃温热、辛辣的食物较多，也会造成心火旺盛、痘痘加重。
苍耳子的效果与作用有什么
苍耳子是临床上常用的一种药物之一，主要是在耳鼻喉科的疾病当中用得比较多，苍耳子这个药是一种野生的杂草，它是味苦、性温、归肺经，临床上主要是对于一些肺经的疾病，肺经被风寒所袭，或者是其它的一些原因造成了肺气不足，临床上出现的一些慢性呼吸系统疾患，常见的就是像过敏性鼻炎这种疾病，由于平常可能感冒以后受凉以后没有得到及时地治疗、治疗不彻底，或者是经常的感冒，身体不太注意养生经常感冒，造成了上呼吸道的局部抵抗力下降，出现了过敏性的鼻炎甚至包括过敏性结膜炎，一块出现的时候患者经常是打喷嚏、流鼻涕。另外这种鼻涕是比较清的像水一样，闻到特殊的气味或者是天气变化、周围的温度一变化就会打喷嚏，比如说有些人每到吃饭的时候就打喷嚏、流眼泪，这时候可能是饭菜离嘴边比较近的时候，这种热气刺激了鼻黏膜，另外就是天气变化的时候，也会出现打喷嚏、流眼泪，而且喷嚏是一个接一个喷嚏停不下，或者是在春暖花开的时候或者秋天的时候，比如空气当中花粉的浓度比较高的时候，也会出现打喷嚏、流眼泪的情况，像这种上呼吸道的过敏性疾病，那么说苍耳子，是有非常好的治疗效果。除了过敏性鼻炎以外，另外像鼻息肉、像鼻窦炎、慢性鼻窦炎等等，苍耳子都有治疗效果，只是要配合不同的药物，比如说鼻窦炎要配合一些清热解毒的药物，像蒲公英、地丁、银花、连翘等等配合不同的药物治疗。
芦根的作用
芦根性寒，能止渴除烦；可以入肺经，能清热排脓，治疗肺热咳嗽；可以清热利尿，缓解小便短赤、尿急、尿频、尿痛等不适症状；还可以镇痛解热、清胃热，缓解因胃热引起的恶心、呕吐、口臭等症状。
三七粉的吃法
三七的副作用，主要体现在服用三七的药量，一般现在主张服用三七，一般用少量多次服用为主。三七它的主要功效有化瘀止血、活血定痛。对于各种内外伤、出血症有明显的疗效。本品既能止血又能散郁，有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，是为血症的良药。此外，对于跌打损伤、瘀滞疼痛，三七也能够起到活血化瘀而消肿定痛的作用。可以单用本品、内服或者外敷，或者配伍一些活血行气药，都可以起到不错的疗效。三七属于药膳同源，也就是说三七本身既是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。刚开始服用三七一般超量的话会出现口渴、四肢无力，这时候需要注意需要减量，这是由于三七活血功效起到作用的表现，一般停服或者减量服用，症状一般都可以缓解。三七的副作用主要都是服用量，特别是初次服用者，要尽可能的少服。三七的服用方法，最好是少量多次服用。一般建议研末服，每次一到一点五克，也可以入煎剂服，一般用三克左右。
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黄芪有减肥功效吗
黄芪本身没有减肥、降脂、降体重的功效。但如果进行适当配伍，配合其它减肥药物，也能加强减肥功效。中医认为，肥胖主要由于脂肪、水液或生长物质代谢异常引起。可归结到后天之本，脾胃这一方面。如果脾胃受损、受寒、气滞、气逆等，影响脾胃的功能，消化、吸收、排泄等各个功能都会受到影响，如果代谢出了问题，就会出现肥胖症，或者出现长期消化不良、引起营养不足这两个极端的病症。黄芪本身有健脾、温阳、补气的作用。配合其他消化药物，如配合半夏、山楂、决明子、茯苓、泽泻、白术等，共同组合有效方剂调和脾胃，使脾胃功能恢复，就有可能把多余的体重减下来，提高减肥的功效。
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黄芪的作用与功效
补气固表、补气升陷、补气生血。黄芪是临床上十分常用补气的中药。它主要出产在我国的华北、东北和西北，主要出产的省份，比如说有黑龙江、内蒙、山西、甘肃等等省份，这几个省份出产的黄芪，质地比较好，材质比较致密，产生的这个功效，也比其他地方，出产的功效要高。黄芪的作用，主要是补气固表、补气升陷、补气生血等等。像这个补气固表方面，它配伍的白术、防风组成的玉屏风散，对于虚人外感，有很好的治疗作用。由黄芪组成的，为主要成分的补中益气汤，对于中气下陷引起的胃下垂、子宫脱垂、脱肛等等，有很大的治疗作用。再一个黄芪配伍当归，有很强的补气生血的作用，在治疗女性的崩漏，月经过少，甚至闭经等等气虚血少的症状，功效十分显著。
陈皮泡水喝的功效
陈皮泡水喝有理气开胃、消胀止呕、燥湿、化痰、止咳的功效。咳嗽痰多，可以用陈皮、生姜、核桃一起用水煎煮服用。现在生活节奏快，人们生活作息不规律，经常出现胃痛的症状，可以用陈皮和生姜煮水加上少许的红糖，拌匀后服用。慢性胃炎患者可以把陈皮研成细粉末，然后加入少量白糖用温开水冲泡，空腹服用。支气管炎患者可以用陈皮、大蒜一起用开水冲泡代茶饮用，有些人容易出现食欲不振，消化不良的症状，可以将干燥的陈皮、红枣一起用开水冲泡，建议每天在吃饭之前服用。陈皮是一种非常常用的理气药，性温、味苦、辛有燥湿化痰的功能，能够理气开胃、消胀止呕，并且能够燥湿、化痰、止咳，还能够应用于因为使用补益药而引起痈气胀满。
孕妇禁忌中药口诀
孕妇的健康非常重要，如果在服用药物时并不重视，可能会导致胎儿的健康受到影响，首先在服用中药时应该避免理血类药物，清热类药物，祛风湿病痛类药物，还有泻下类药物等等，因为这些药物其实没有任何的作用，而且还可能会造成流产的出现。
麦冬作用和功效
麦冬的功效主要有养阴润肺，益胃生津，清心除烦。它的主要作用有：一、用于肺阴不足而有燥热的干咳痰粘、劳热咳嗽等。麦冬能养阴、清热、润燥，治燥咳痰粘、咽干鼻燥一般常与桑叶、杏仁、阿胶等药物配伍应用，如清燥救肺汤。治疗劳热咳嗽常配伍天冬。二、麦冬还用于治疗胃阴虚或热伤胃阴、口渴咽干、大便燥结等，能够益胃生津润燥。治热伤胃阴的口渴一般常配伍玉竹、沙参，如益胃汤。治热病伤津、肠燥便秘也常常与玄参、生地等药物配伍。三、用于心阴虚及温病热血、心烦不眠、舌绛而干等，麦冬能养阴清心，除烦安神。治疗阴虚有热的心烦不眠，常与生地、酸枣仁等药物同用，如天王补心丹。治疗邪扰心营、身热烦躁、舌绛而干等，常常和黄连、生地、竹叶心等药物相须为用。
当归能可不可以长期吃
当归在中国已经有很久的应用历史，它最早收录于东汉时期的本草著作《神农本草经》，这也是咱们国家的第一本药学专著，《神农本草经》把中药分成三品，上中下，它是属于上品，属于多服久服不伤人。所以现在我国也把它列为药食同源的品种之一，就是既可以药用也可以食用，所以在日常生活中，有时候煲汤、炖鸡也会用到当归，确实用的比较多。说到长期服用，先来看一看当归的功效。它的功效是补血、活血、润肠、止痛，治疗虚寒、腹痛、血虚是一个补血的圣药。因为它有润肠通便的作用，所以平时有一些脾虚、便溏，大便不成形的患者不宜服用。在感冒期间也是不能服用的。中医讲感冒要不虚不补，虚了需要才补，而且补要辨证，最后就是要“中病即止”，就是病好就不要再服用了，所以当归要辨证用药，看适合自己再来服用。
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养胃的中药
胃是喜温入寒的器脏。对应的中成药包括温胃舒颗粒、香砂养胃丸、四君子、六君子，健脾养胃丸，健胃消食片等。对应的中药也有很多，例如补脾养胃的山药、消食健胃的山楂、化湿开胃的砂仁，还有白术、茯苓、大枣。尽管养胃药中有许多药材涉及到药食同源，但是大家在食用时要辨证清楚，不可盲目用药。俗话说，“胃病三分治，七分养。”脾胃不好的朋友，除了在医生的指导下服用药物治疗以外，日常饮食调护也非常重要，建议平时喝小米粥。中医讲，黄色入脾胃经，米粥具有健脾和胃的作用，是健脾养胃的佳品。
鹿含草的功效与作用
鹿含草性温味苦，主要是具有祛风除湿的功效，可以用于治疗风湿痹痛，治疗风湿及类风湿疾病。同时服用鹿含草也可以强健筋骨，改善骨虚类症状。而在肝肾不足时也可以服用鹿含草进行治疗，另外，还可起到止血和益肾固涩的作用。
中药丁香能泡水喝吗
如今越来越多人都注重养生了，但是因为工作繁忙没有时间煲汤来滋润身体。那么很多人都通过使用中药材泡水，来达到养生的目的。其中中药丁香也是能够用来泡水饮用的，能够起到化痰止咳、通肠通便的作用。另外在丁香当中含有挥发油，饮用以后更是能够保持身体健康。
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补气中药
补气中药常见有黄芪，还有各种参类，包括人参、西洋参、党参、太子参，还有常见甘草、白术等等。党参的作用主要是补肺气和脾胃之气。参类中的人参，主要是大补元气，复脉固脱，补肺肾还有抑制的作用。小儿参也叫太子参，适用于老年人和小孩气虚的症状。西洋参主要除补气以外，有明显滋阴作用。而黄芪也是有止汗固脱的作用，玉屏风散主要原料是黄芪，可治疗气陷的症状。比如胃下垂、子宫脱垂等下陷类疾病。
中药黄精的功效与禁忌
中药黄精的功效非常多，能够补气、健肺、益肾，能够治疗脾胃虚弱、肾亏肾虚。它还能改善心脑血管、降低血糖等功效。不过黄精的服用也有一定的禁忌，脾虚有湿、咳嗽痰多的最好不要吃，不良反应严重的也不适合吃，最好也不要生吃黄精。
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