待产孕妇要注意什么

发布时间：2019-10-2856094次收听

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待产孕妇大多会出现紧张的情绪，所以一定要注意清淡饮食。在建议产妇在产前一定要克服紧张焦虑情绪，保持良好的心理状态。可以在网络上了解分娩的过程。在临产前的饮食和睡眠，都要保持最佳的状态；并且在临产前不要太懒惰，最好是能够适当的增加一些活动量，可以有助于顺产。吃的方面要注意多食用易于消化的食物，同时摄入碳水化合物，这样身体可以补充到能量。因为分娩的时候是很消化体力的，所以营养丰富的碳水化合物是可以帮助分娩的，切记因为各种原因而没有吃东西就进产房了。同时寒凉和热性的食物最好都不要吃了。如果孕妇身上出现破水见红，要及早的到医院就诊。
除了准备孕妇自身需要的日用品之外，还要为未出生的宝宝准备一些用品，比如奶粉和奶瓶，尿不湿，宝宝的小衣服，小包被等，生产需要的证件也要带齐。

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