掉头发吃什么维生素

发布时间：2019-10-2359474次收听

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掉头发只单纯吃维生素没法治愈，而且维生素只能起到辅助作用，掉头发最根本的原因是毛囊受损，堵塞后，头发营养减少，血液循环不良，才导致头发脱落。脂溢性脱发可长期口服维生素b6，复合维生素b和维生素b12综合性治疗。真菌感染性脱发要用抗真菌药物进行治疗，服用维生素无效。
对于脂溢性脱发，由于油脂分泌比较旺盛，可长期口服维生素b6，复合维生素b和维生素b12综合性治疗，大约需要三个月左右，依据患者的体重用药。在治疗过程中应该注意清淡饮食少吃油腻刺激的食物，多吃水果，青菜，补充维生素。
但是并不是所有的脱发，使用维生素治疗都会有很好的效果，比如真菌感染性脱发，病因非常明确，此时要用抗真菌药物进行治疗，如伊曲康唑胶囊。服用维生素不仅不能够治疗脱发，反而会延误病情。因此在临床上治疗脱发一定要明确脱发的原因，知道脱发的类型，针对不同原因引起的脱发，运用不同的药物进行治疗，没有统一而论的哪一种药物可以治疗所有脱发。

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掉头发用什么能生发

根据掉头发的原因不同，患者需在医生指导下，针对具体病情选择合适的治疗方法，如通过食疗、对症服用药物等方式进行生发。若是身体相关疾病导致营养障碍，或者过度减肥、挑食等导致营养不均衡引起的脱发，患者需要加强营养，均衡饮食，通过食疗的方法可有效缓解脱发症状。可以多食用一些富含蛋白质、维生素等营养的食物，如蛋类、禽类、新鲜蔬菜、水果等。中医认为，气血亏虚，本应该由气血运送的营养物质，由于头发吸收不够，就会导致脱发，可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊。由于各人情况不同，产后哺乳期女性在服用该药前，最好咨询医生意见。

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女性掉头发常见的原因有斑秃、脂溢性脱发和物理化学性原因导致的脱发，也就是经常烫发、染发等物理化学性刺激而导致的脱发。因此女性掉头发首先应该仔细寻找导致脱发的原因并去除，针对不同的病因进行不同的治疗。患者要生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，多吃含有高蛋白质的饮食，例如像鸡蛋和牛奶可以有效为头发补充营养，多吃富含有维生素的食品，例如像绿色的蔬菜和水果等等，多吃富含有微量元素的食物，例如像红枣、核桃和黑芝麻等等。头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期，分为三个阶段即生长期、休止期和退行期。其中以生长期和休止期的生理活动最为明显，例如头发的生长期平均为2至6年，休止期3至4个月，退行期2至4周。正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期，毛发生长以15至30岁最旺盛，毛发生长速度是不一致的，受到年龄、季节等因素的影响。正常人每天脱发100根以下为生理性脱发，脱发与季节的关系，一般春夏季头发生长旺盛，而秋冬季则脱发明显，也称之为季节性脱发。50岁以后老年人脱发，是人体衰老的表现之一，是正常的生理现象。引起病理性脱发的原因有很多，例如像遗传因素、精神因素、内分泌的问题、头皮的炎症性疾病、理化刺激等等，女性掉头发首先要仔细寻找导致脱发的原因并去除。如果是斑秃，患者可以减轻思想负担，坚定治疗信心，对症治疗。如果是脂溢性脱发，可以口服安体舒通或使用抗雄性激素环丙氯地孕酮，如果是由于经常染发、烫发、焗油等患者对染发剂、洗发剂、冷烫剂过敏，或烫头过程中过度的牵拉而导致的脱发，则应避免上述各种对头发的刺激。

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