孕妇可以吃韭菜花吗

发布时间：2019-10-2353077次收听

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孕妇可以适当吃韭菜花。韭菜花含植物纤维素，对润肠通便有帮助。孕期母亲体内有高剂量的孕激素，孕激素抑制胃肠蠕动，导致或加重便秘。韭菜花之类的含纤维素多的食物，对胃肠蠕动很有帮助。对解决大便困难有好处，尤其是接近分娩期。如果大便不畅的话，大便堵在肠道里不下来，有时甚至会增加分娩的困难。
当然韭菜花也不宜吃得过多，吃得过多会有烧心恶心等不适反应，那就大可不必了。总之，孕期是可以吃韭菜花的，但是不宜进食过多。

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