吃哪些缓解痛经
发布时间:2019-10-1563878次收听
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吃什么缓解痛经,那么还是要讲是什么原因导致的痛经,如果说是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等这些疾病造成的痛经,那么我们就应该吃相应的治疗这些疾病的药物才能缓解痛经。如果说是原发性的痛经,是因为激素水平造成的,比如说是因为局部的前列腺素水平过高造成的,我们可以用一些前列腺素的抑制剂。如果说是因为胃肠道的蠕动增加,造成了这个腹泻,因为腹痛因为胃肠道的原因导致腹痛造成的,我们可以吃一些缓解胃肠道痉挛的这个药物。
那么在饮食上如果你感觉吃生、冷、辣这一类的食物会加重你的痛经的话,那么尽量避免吃这些东西,也能够缓解你的痛经的症状。另外还可以喝一些温的红糖水或者是姜糖水,它都有一个温补的作用,同时还可能补充你的能量。所以吃这些东西或喝这些东西的话,都可以缓解你的痛经。总而言之。要吃那些能够温补的食品,尽量不要吃那些生冷硬的食品,来缓解你的痛经症状。
那么在饮食上如果你感觉吃生、冷、辣这一类的食物会加重你的痛经的话,那么尽量避免吃这些东西,也能够缓解你的痛经的症状。另外还可以喝一些温的红糖水或者是姜糖水,它都有一个温补的作用,同时还可能补充你的能量。所以吃这些东西或喝这些东西的话,都可以缓解你的痛经。总而言之。要吃那些能够温补的食品,尽量不要吃那些生冷硬的食品,来缓解你的痛经症状。
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