薏米红豆粥的功效

发布时间：2019-10-1553549次收听

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利尿排湿、强健脾胃。薏米红豆粥是大家经常煮的一种粥，它具有什么作用呢？首先薏米具有利湿、健脾、排脓和舒筋的作用。
红豆也有着利尿、排湿的功能，对于现代的快节奏生活的上班族都承受着比较大的压力，经常会出现精神不足，头晕、心悸、烦躁等亚健康的一些状态，可以饮用薏米红豆粥，对这类的症状有一定的缓解作用。还有一些女性朋友会被水肿的问题所困扰，有时候一到下午就会比起床的时候感觉小腿粗了一圈，那么你在这个时候饮用红豆薏米粥，或者你经常的去喝一些这些粥，可以起到利尿排湿的作用。另外对于一些食欲不振、腹部胀满，这样的人群都是脾胃的运化功能不好，也可以饮用薏米红豆粥，对强健脾胃有比较不错的效果。

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甘草片功效主要为益气补中、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性，可用于心气不足、痰多咳嗽、脘腹及四肢挛急作痛等症状治疗。一、用于心气不足心动悸、脉结代与脾气虚弱、倦怠乏力，食少便溏，能补益心脾之气。治心气虚，常以之为主。甘草配伍人参、阿胶、桂枝等同用，如炙甘草汤。治疗脾气虚弱，常与党参、白术等药物同用；二、用于痰多咳嗽。甘草能祛痰止咳，如属风寒咳嗽，可以配伍麻黄、杏仁；肺热咳喘可配伍石膏、麻黄、杏仁；寒痰咳喘可配伍干姜、细辛；湿痰咳嗽配伍半夏、茯苓；三、用于脘腹及四肢挛急作痛。甘草有缓急止痛效果，如属阴血不足，津失所养，而挛急作痛者，可以和白芍配伍，如芍药甘草汤。还用于药性峻猛的方剂中，能缓和烈性或减轻毒副作用，可调和脾胃。

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2019-09-05

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