山药功效和作用及食用方法

发布时间：2019-10-1464323次收听

语音内容：

山药具有补脾，养肺，固肾，益精之功效，主治脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，遗精，带下，肾虚尿频，外用治痈肿，山药还可炖煮食用。
用山药煮米粥食用，可治脾胃虚弱，不思饮食，小便频数，遗尿等，山药研粉，加曲酒炖服，可治腰膝酸软，虚损无力，形寒怕冷，小便频数，山药炖猪胰，山药60克，猪胰1条共炖熟，食盐调味，可治糖尿病。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:58

少腹逐瘀颗粒月经好的时候可以吃吗

是药三分毒，月经量好时不太建议吃任何药物，按照正常的作息即可。因为少腹逐瘀颗粒临床上虽然比较常用，但具有活血、化瘀、祛寒、止痛的作用，主要是用于有症状的一些疾病，如宫寒血瘀引起的痛经、月经量少、月经不调等。所以少腹逐瘀颗粒对于月经很好的女性来说是不适合的，且吃后可能会导致月经量增多的。如果月经量好，就维持现在的状态，注意少吃辛辣、刺激、寒凉的食物。如注意生活的细节，可能不用借助于外界的处理，月经会维持的很好。如果女性在月经期间出现不适的症状，一定要在医生的指导下用药。

2021-07-29 86476次播放

02:42

安宫牛黄丸适合什么人群吃

安宫牛黄丸具有清热解毒、镇惊开窍的功效，适用于高热抽搐、昏迷乱语。第一，对脑卒中治疗效果好。适用于出血性脑卒中等急救。脑出血和脑梗死患者出现胡言乱语等症状，及时服用安宫牛黄丸，可保护脑细胞，减轻后遗症；第二，对呼吸道感染、癌症等引起的持续高热，疗效确切；第三，对有高血压病史，血压突然升高的患者，可起到降压作用，同时要及时就诊。高血压患者出现一过性口眼歪斜等中风前期症状，服用安宫牛黄丸能减轻脑出血和脑梗死形成；第四，适用于严重脑外伤、颅脑损伤急救。对脑炎有退热、抗炎作用。

2020-08-11 62493次播放

999感冒灵饭前还是饭后吃

999感冒灵是饭后喝的，一般药物都是饭后喝的，这样对肠胃的刺激比较小，可以在饭后半个小时使用，如果出现了咽喉肿痛的症状，可以用一些抗菌消炎的药物配合治疗；999感冒灵针对比较轻微的风寒性感冒效果比较好，但是如果是比较严重的风寒性感冒，或者属于风热性感冒，最好是不要服用999感冒灵。在感冒治疗期间饮食上要注意清淡，不要吃一些油腻刺激的食物，比如肥肉，辣椒洋葱等不利于感冒的治疗；可以多吃一些有营养的，比如木耳、瘦肉、动物肝脏，能够给身体补充营养。另外，感冒患者要多吃一些富含维生素多的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、猕猴桃等，都能给身体补充一些维生素，有利于提高身体的免疫力，缩短感冒周期，对身体恢复也是比较好的。

语音时长 01:13

2020-02-12

63736次收听

生附子的功效

回阳救逆、助阳补火、散寒止痛。生附子的功效，它的性味归经为辛、甘、热、有毒，归心、肾、脾经。功效主要有回阳救逆、助阳补火，散寒止痛。它的作用主要有：第一，用于亡阳症，附子能上助心阳，中温脾阳，下助肾阳，为回阳救逆第一品药。治疗久病体虚，阳气衰微，阴寒内盛，或大汗大吐，大泻所致的亡阳症，多与干姜、甘草等同用以希达到回阳救逆，如常用的四逆汤。治疗久病气虚脱或出血过多，气随血脱者一般配伍人参同用，如参附汤。第二，用于虚寒性的阳痿、宫冷、脘腹冷痛，泄泻、水肿等症。附子辛甘温煦，有峻补元阳、益火消阴的作用。第三，用于寒痹症，附子辛散温通有较强的散寒止痛的作用。凡风寒湿痹，周身骨节疼痛者，每多用之，由善治寒痹，疼痛拒者对与桂枝、白术、甘草等药物相须为用。

语音时长 01:40

2020-01-14

64443次收听

02:42

何首乌的功效

何首乌的功效包括解毒、消痈、通便、补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨等。何首乌为常用中药，性温，味苦，甘涩，归肝肾经。首乌分生和制两个方面，生首乌解毒、消痈、通便，用于淋巴结结核、疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘、高血脂症。而生首乌经过炮制之后，就称为制首乌，制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、壮筋骨的作用，用于眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，神经衰弱，高血脂等症。用于乌须黑发时，要和八珍益母汤同时使用，效果更好。含何首乌的保健食品，不适宜人群肝功能不全者，肝病家族史者，不宜长期超量服用，避免与肝毒性药物同时使用。生何首乌每日用量不得超过一点五克，而制何首乌每日用量不得超过三克。所以在使用何首乌，乌须黑发、养血填精的时候，一定要注意它的炮制的不同以及用量的不同。

2019-12-10 54758次播放

芩黄喉症胶囊的服用禁忌

芩黄喉症胶囊是一种清热解毒，消肿止痛的作用，服用的时候最好是能够对症治疗，要根据医生的指示服用，服用的时候要忌烟酒，还有辛辣的食物，服用药物的时候还要注意不能他那个是服用温补性的药物，还要注意对药物过敏的人不可以服用，儿童服用的时候还要在成人监护下服用。在服用的时候，如果出现异常情况要停止服用。

2019-11-15 60469次浏览

杜仲泡茶的功效

作为一种珍贵的药材，杜仲有多种吃法，比如可以熬汤来吃，今天推荐一种非常简单直接的吃法，就是泡茶来喝，这种吃法温度不会太高，不会破坏多种的营养，专家表示，每天晚上睡觉之前喝一杯杜仲茶，具有很好的保健作用，并且没有任何副作用。

2019-11-07 57049次浏览

石斛如何吃

石斛的吃法主要有很多种，可以生吃可采用新鲜的石斛，洗净入口，慢性咀嚼即可。起初味甘而微黏，随后清新爽口。功效主要有强阴益精，开胃健脾。此外，石斛还可以煲汤，用新鲜的石斛洗净，将洗净的部分切碎放入锅中，进行熬煮，也可以加入西洋参等药物。的主要功效有补虚养阴、清热的作用。最后，石斛还可以泡茶，洗净以后切成薄片，或拍破成颗粒，用开水冲服，连渣食用。的主要功效有开胃健脾，降火理气，对于慢性咽炎有一定的疗效。石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。

语音时长 01:36

2019-09-05

56153次收听

当归能可不可以长期吃

当归在中国已经有很久的应用历史，它最早收录于东汉时期的本草著作《神农本草经》，这也是咱们国家的第一本药学专著，《神农本草经》把中药分成三品，上中下，它是属于上品，属于多服久服不伤人。所以现在我国也把它列为药食同源的品种之一，就是既可以药用也可以食用，所以在日常生活中，有时候煲汤、炖鸡也会用到当归，确实用的比较多。说到长期服用，先来看一看当归的功效。它的功效是补血、活血、润肠、止痛，治疗虚寒、腹痛、血虚是一个补血的圣药。因为它有润肠通便的作用，所以平时有一些脾虚、便溏，大便不成形的患者不宜服用。在感冒期间也是不能服用的。中医讲感冒要不虚不补，虚了需要才补，而且补要辨证，最后就是要“中病即止”，就是病好就不要再服用了，所以当归要辨证用药，看适合自己再来服用。

语音时长 01:28

2019-08-26

59483次收听

葛根的作用与功效

葛根的作用与功效主要就是美容养颜，益智健脑，促进钙质吸收和预防钙流失，从而有效的预防骨质疏松。同时葛根还能够平稳血糖和血脂，有效的防治“三高”，并且还能够保护心脏，解酒护肝。

2019-08-14 54341次浏览

01:26

中药牡蛎的功效与作用

牡蛎咸湿，凉。入肝、肾经。牡蛎属于平肝熄风药中的平抑肝阳药，具有潜阳补阴，重镇安神，软坚散结，收敛固涩，制酸止痛的功效。可治疗肝阳上亢、眩晕目痛，心神不安，失眠多梦，自汗、盗汗、遗精、崩漏带下等。1、因其咸寒，入肝经，所以可以治疗肝阳上亢、眩晕目痛。2、因其质重，所以有安神之功，可以治疗心神不安，失眠多梦等。3、考虑到它味咸，味咸能软坚散结，可以治疗痰火壅结之痰核、瘰疠、瘿瘤等。因其能收固涩，可以治疗自汗、盗汗、遗精、崩漏带下等。除此以外，它还具有制酸止痛的作用，常配以海螵蛸、瓦楞子同用。

2019-08-12 63481次播放

01:26

助睡眠的中药

助睡眠的中药包括肿镇安神药，如朱砂，中成药有朱砂安神丸等；还有养心安神药，如酸枣仁，中成药有天王补心丸等，其余的中药如柏子仁、首乌藤、合欢花等都是养心安神药。安神药，是指以安定神志为主要功效，用于治疗心神不宁病症的药物。根据安神药的药性及功能主治差异，可分为重镇安神药和养心安神药两大类。第一种，重镇安神药，其代表药是朱砂，对应的中成药包括朱砂安神丸。朱砂安神丸主要治疗心火亢盛、阴血不足的失眠多梦。由于朱砂含有硫化汞，有毒性，不宜大量服用，也不宜少量久服。同时孕妇及肝肾功能不全的患者禁服，忌火煅。第二种，养心安神药，包括酸枣仁。对应的中成药包括天王补心丸。除此以外，柏子仁、柏子仁丸、首乌藤、合欢花、合欢皮、远志等，均属于养心安神药。

2019-08-12 59140次播放

石斛作用和功效

益胃生津，滋养胃阴，清胃热。石斛属于兰科植物，肉质状肥厚。金钗石斛、鼓槌石斛或者流苏石斛的茎，或新鲜或干燥的茎。石斛主产于四川、贵州、云南等地，石斛味甘，性微寒，归胃、肾二经。石斛主要是具有益胃生津的功效，可以滋养胃阴、清胃热，多用于胃阴虚有热所见口干、口渴、胃中隐痛等等症状，可以与生地、麦冬、黄芩同用；石斛还具有滋肾、清热的功效，可以滋肾阴、清肾热，多用于治疗肾的阴虚有热，如腰膝酸软、目暗不明等，多与枸杞子、熟地、菟丝子等同用，如石斛夜光丸。

语音时长 01:20

2019-08-08

65886次收听

生津的中药

玉竹有着非常好的生津止渴功效，对于津液枯竭有着比较好的缓解作用。也可以选择服用铁皮石斛来养阴生津。生地黄对生津也有着很好的作用，还可以清热凉血。另外也可以适当的服用麦冬，能够养阴润肺。

2019-07-17 64624次浏览

金匮肾气丸副作用

肾脏不好，其实会导致患者出现很多疾病，有不少男性朋友在患有肾病之后，往往医生都会直接给出金匮肾气丸。这是一种比较常见的药物，在补肾方面有着突出的效果，但是在服用药物时必须要严格按照疗程服用，最起码服用一个疗程才能见效。

2018-10-24 59590次浏览