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健脾胃的药材

发布时间:2019-10-1261963次收听

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健脾胃主要有山药,龙眼肉,高良姜等药材。山药是一味非常好的平补肝脾肾的药材,山药可以常吃,既能够健脾胃,又能够补益肾脏,常吃能够使人脾胃功能增强,肾气恢复充足。
龙眼肉,除健脾胃之外,龙眼肉还能够养气血,建议大家平常能够经常的食用,但龙眼肉能够补气,气有余便是火,吃多容易上火,所以要适量。
高良姜,高良姜能够健脾胃,还能够温中、散寒、止痛。如有脾胃虚寒,中焦脘腹疼痛,饭后会有胃肠不舒服,疼痛怕冷,疼痛喜暖,用热水袋焐的就舒服,症状的人可以多吃一些高良姜,能够温胃、散寒、止痛。

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