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血脂高如何调理治疗

发布时间:2019-09-1655957次收听

语音内容:

血脂高的患者可以通过食用大蒜,茄子,香菇及木耳,大豆来进行改善。
大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。
茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇相结合,使之排出体外。
香菇及木耳能够降血胆固醇和甘油三酯,据研究,其降胆固醇的作用比降血脂的药物要强十倍。
洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有一定的作用。
每天吃一些大豆,血胆固醇可以降低20%,特别的适用于动脉粥样硬化形成的,有关低密度脂蛋白降低的一个明显效果。

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