孕晚期经常宫缩应该怎么办
发布时间：2019-09-1160334次收听
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孕妇可以吃海鲜吗，会不会引起宫缩
一般情况下，孕妇可以适量吃海鲜，若大量食用海鲜可能会引起宫缩。海鲜的种类丰富，包括鱼类、虾类、贝壳类，富含蛋白质和钙、铁元素、磷等微量元素，适量吃海鲜对孕妇有好处，能保证身体营养均衡，加速体内血液的流动，降低身体总胆固醇的含量。且海鱼富含二十二碳六烯酸，有利于胎儿发育。因此一般情况下，孕妇可以适量吃海鲜。但海鲜性凉，若长期或大量食用，可能会刺激到子宫，进而引起宫缩。另外如果对海鲜过敏的孕妇，食用海鲜后，容易诱发恶心、呕吐、腹泻等过敏症状，进而可能会引起宫缩，增加流产、早产的风险。建议孕妇保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，并保证适当的运动，避免剧烈运动，还应定期做产前检查。
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孕32周假性宫缩频繁原因有哪些
孕32周假性宫缩频繁原因一般有过度劳累、精神压力大、饮食不当、膀胱充盈、水肿等，可根据具体原因采取针对性措施。若情况严重，建议及时就医。1.过度劳累：孕妇在妊娠期活动过度，例如长时间站立、走动或做重体力劳动，可能会增加子宫肌肉的紧张程度，从而导致假性宫缩频繁。建议孕妇适当进行活动，避免过度劳累。2.精神压力大：妊娠晚期孕妇可能会面临各种压力和焦虑，如工作压力、家庭压力、分娩焦虑等，这些心理因素可能导致体内激素的变化，从而影响子宫肌肉的收缩，引起假性宫缩的频繁发生。孕妇需保持良好的心情，避免过于焦虑、紧张。3.饮食不当：孕妇如果饮食不合理，造成体内营养不良，可能会对子宫肌肉产生影响，引起假性宫缩。建议孕妇合理饮食，增加对营养成分的摄入。4.膀胱充盈：孕妇膀胱充盈时会对子宫施加压力，进而会刺激子宫肌肉收缩，引起假性宫缩。孕妇应避免膀胱充盈，有尿意时及时解决。5.水肿：孕妇在妊娠期通常会出现水肿的现象，尤其是在妊娠32周后，水肿一般会增加子宫的压力，导致假性宫缩。孕妇需多喝水，减少对油腻、高盐食物的摄入。女性在孕晚期时应注意适当活动，及时补充营养，有助于提高身体抵抗力，同时还应定期到医院进行产前检查。
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宫缩能不能上厕所
怀孕到了孕晚期37周之后，如果自发的出来宫缩了，阵发性的、比较规律的，而且有宫缩的时候伴有肛门坠胀感，想去卫生间排大便，这个时候不建议先马上去，一定要有专业人士在场或者找医生咨询一下，做个检查。因为要防着宫口迅速的开大，要进入马上分娩的状态，快进入第二产程了，这个时候如果去卫生间风险比较大。如果孩子突然的、没有任何准备的情况下分娩出来，一、是孩子不安全。再一个孕妇的产道没有做任何的消毒保护。这样容易引起感染、撕伤，引起子宫的大出血、阴道损伤的出血，风险就太大了。
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宫缩的症状表现有哪些
宫缩呈现为规律阵发性的下腹痛或下腹的紧缩感。宫缩的感觉会从不规律，时间较长一两个小时，十几分钟一次逐渐过渡到每五六分钟一次，需要及时到医院就诊。足月临产宫缩，还会有以下的几个特点。规律性，宫缩的发动会从稀变频甚至增加为几分钟一次，间隔会越来越短，程度会越来越强。不对称性，足月之后的宫缩是发自两侧的宫角逐渐的向下方阴道方向传递，肚子均匀疼痛。随着宫缩的频繁和加剧，会逐渐拉短子宫肌肉或纤维推动胎儿逐渐向下娩出。
宫缩疼还是生的时候疼
宫缩的疼痛比较剧烈，每个女性对子宫收缩的疼痛敏感度不一样，属于个体差异。宫缩是贯穿在整个产程过程当中的。随着产程的进展，持续时间逐渐增长，并且强度会逐渐增加，间歇期逐渐缩短。当宫口近开全时，宫缩持续时间可达一分钟或更长，间歇期近一到两分钟。产程分为三个阶段：第一产程又称为宫颈扩张期。是从临产开始直至宫口完全扩张。初产妇的宫颈比较紧，宫口扩张也比较缓慢，需要11到12个小时。经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，需要六到八小时。第二产程又称为胎儿的娩出期，是宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇需要一到两小时，经产妇通常数分钟即可完成。第三产程又称为胎盘娩出期。从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的全过程。需要5到15分钟，不应超过30分钟。
真正宫缩能睡着吗
产程开始之后，就会出现真正的伴有疼痛的规律子宫收缩，也称为阵痛。这种疼痛相对来说比较剧烈，一般是不会睡着的。开始时宫缩持续时间较短，约30秒，且弱，间歇期比较长，大约五到六分钟。随着产程的进展，持续时间逐渐增长，达到50到60秒，并且强度增加，间歇期逐渐缩短，达到两到三分钟。当宫口近开全时，宫缩持续时间可达一分钟或更长，间歇期仅为一到两分钟。随着临产后规律宫缩，宫口会逐渐扩张，通过阴道检查或肛诊可以确定宫口扩张的程度。当宫缩渐频并增强时，宫颈管逐渐缩短直至消失，宫口逐渐扩张。当宫口开全时，宫颈边缘消失，子宫下段及阴道形成宽阔的筒腔，有利于胎儿的通过。如果宫口不能如期扩张，可能存在宫缩乏力，股产道异常，胎位异常，头盆不称等原因。
宫缩疼时为何容易放屁
频频发生放屁是吃了生冷的食物或容易导致胀气的食物引起的，建议在饮食方面多加注意，吃清淡易消化的食物。不要着凉，注意保温。宫缩是临产后的主要产力，贯穿于分娩的整个过程。临产后，宫缩使宫颈管逐渐缩短，直至消失，宫口扩张，胎儿先露下降，胎儿胎盘娩出。正常子宫收缩的特点有四个：一、节律性。是临产的重要标志，由弱到强，维持一定时间；二、对称性。正常宫缩源于两侧宫角；三、极性。宫缩以宫底部最强最持久，向下依次减弱；四、缩复作用。宫体部平滑肌为收缩段。子宫收缩时肌纤维缩短变宽。间歇期肌纤维不能恢复到原长度。经反复收缩，肌纤维越来越短，使宫腔内容积逐渐缩小，迫使先露部下降，宫颈管逐渐缩短，直至消失。
怀孕初期宫缩对胎儿没有影响吗
怀孕初期如果出现了子宫收缩的情况，对胎儿是会有一定的影响的。如果怀孕初期宫缩比较频繁，尤其是伴有阴道流血，容易导致胎儿流产。如果只是偶然发生的宫缩一般影响不大。建议多进行休息，不要提重东西，不要过度劳累。必要时最好去医院做一下检查。检查一下彩超，血HCG以及孕酮的情况。必要时可以给予保胎治疗。孕早期，12周前要避免性生活。孕早期要注意增加营养，所进食的食物要保持高热量。多进食含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，微量元素和维生素的食物，要注意避免营养过盛。妊娠期监测孕妇的体重变化。较理想的增长速度为妊娠早期共增长1到2公斤。妊娠中期及晚期每周增长0。5公斤，适当调整能量的摄入，维持一个正常的孕期。
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宫缩的症状
宫缩初期会出现下腹发紧、发硬的感觉。随着宫缩的逐渐加强还会出现腰部酸痛、腹部阵痛等症状。宫缩的强弱不同，对于用患者感觉是完全不一样的。对于早期的相对比较弱的一些宫缩。很多孕妇就只是感觉下腹发紧、发硬的感觉。并且是有可能有部分孕妇的会觉得腰部的酸痛感。随着这个宫缩的逐渐加强之后，孕妇会感觉到宫缩呈阵发性的出现。在比较早的时候可能间隔十多分钟，甚至20分钟才出现一次。一次持续几秒，十几秒到二十几秒不等。随着宫缩的进一步加强，间隔的时间会越来越短。在临产之后的这种宫缩通常会间隔5到6分钟一次，甚至更短。而一次的持续20秒到30秒，甚至更长。随着产程的一步一步进展，宫缩明显程度会越来越重，并且这种下腹紧缩的感觉会逐渐变为一阵一阵疼痛的感觉。而间隔的时间会逐步的由5到6分钟一次再次的缩短。
宫缩会导致早产吗
在宫缩之时不一定会出现早产。而不规律宫缩就会出现早产危险。正常孕妇在大约14周之时，会出现无痛性，不规律的收缩，随着孕周增加出现。这种宫缩压力很低，时间很短，频率也小。因此孕妈妈们不用害怕。
早孕宫缩对胎儿的危害
早孕时出现宫缩的情况，可能是因胎盘供血不足导致的。如果胎儿比较强壮，影响会比较小。但体重过轻且较虚弱的话，可能会影响胎儿的健康以及出现胎儿发育迟缓的情况，严重的甚至可能会导致胎儿死亡。此外，受精卵未着床时出现宫缩，会有先兆流产的可能。
孕晚期经常宫缩属于正常吗
一到孕晚期，所谓的孕晚期应该是指28周以后，28周到孕足月这一段时间都算作孕晚期。如果到孕晚期，大家知道随着胎儿的增长，很多腹壁的张力就会增加，可能间断的这种不规则的腹痛也会出现。有些孕妇就会觉得腹壁出现这种间断性的这种发硬，或者是尤其是在胎儿胎动比较频繁，或者是在孩子活动的时候，肚子就会出现这种发硬这种宫缩的这种情况。一般如果出现这种情况还是属于正常。如果要是说随着这种腹痛逐渐变的规律，或者出现阴道的出血，或者是阴道有流水，在这种情况下就应该提高警惕。因为这个有可能是先兆晚期流产的表现，也有可能是先兆早期早产的这种迹象。当然也有可能是有胎盘的问题，或者是早破水的问题等等，在这种时候一旦出现这种宫缩还是应该注意。
什么是宫缩
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩两种类型。真正的宫缩开始时，是不规则的，强度较弱，随着时间的推移而变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。
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