枸杞如何吃

发布时间：2019-09-0560540次收听

语音内容：

用枸杞泡水是最常用的办法，但是因为枸杞中所含的维生素大多是水溶性的容易被破坏，可以用干枸杞用水泡一下再炒菜，做粥或做水饺时，放一点枸杞作为配料就可以了。
枸杞具有保肝明目、抗癌、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。食用枸杞不但能够增强机体的功能，促进健康，还能提高机体的抗病能力，增强机体对各种有害刺激的适应能力。
枸杞子含有化合物可以降低血糖，可作为血糖微高人群的保健品。
还可以用于降血压，可以显著降低胆固醇的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病
枸杞富含多种微量元素和维生素，增强免疫力，但需要在坚持服用的情况下才有药用价值。偶尔吃一两次是没有效果的。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:26

心通口服液的功效作用

心通口服液是治疗冠心病、心绞痛的常用药。具有益气活血、化痰通络的良好功效。用于气阴两虚、痰瘀痹阻所致的胸痹，症状如心痛、胸闷、气短、纳呆，冠心病、心绞痛见上述证候者。现代医学中的冠心病及心绞痛，在中医理论中为痹症，不论是寒邪内侵，胸阳不振，外寒趁虚而入，阴寒凝滞，脉络痹阻而导致的胸痹，还是饮食失调，湿聚成痰所致的胸痹，或由正气亏损，调理失当，肾阳疲惫而发的胸痹，心通口服液都有良好效果。而其他疾病出现胸闷、胸痛、气短、喘息、自汗等症，心通口服液均可缓解，是中老年心血管病患者的常用药物。

2022-01-19 68458次播放

乌药的功效与作用

乌药有温肾、散寒、行气、止痛、消肿的作用。乌药，为樟科植物乌药的块根，味辛、性温，归脾、肺、肾、膀胱经。能通理上下诸气，用于寒郁气滞所致胸腹胀痛、气逆喘急、疝气疼痛、痛经、产后腹痛，以及肾阳不足、膀胱虚冷所致遗尿、尿频等症。常用于浅表性胃炎、月经不调、疝气、老年性前列腺肥大、中风、癌症等。用于治疗胸胁腹痛或少腹冷痛等，常与香附等同用；用治脘腹胀痛，可配伍木香、青皮等同用；用治寒凝气滞之小肠疝气、少腹痛引睾丸等症，可与小茴香、木香等配伍为用，如天台乌药散。用于治疗肾阳不足、膀胱虚寒引起的小便频数、遗尿等症，常与益智仁、山药同用，如缩泉丸。

语音时长 02:00

2020-03-03

55874次收听

大青叶片的功效与作用

大青叶片是很不错的，在治疗预防呼吸道感染、呼吸道感染、呼吸道感染、钩端螺旋体病等都有比较好的效果，患者都要对症治疗，还是要听医生得建议，用量等方面都需要注意，此时就可以发挥到最好的作用。

2020-02-21 68214次浏览

02:16

藏红花能去黄褐斑吗

藏红花可以消除黄褐斑。黄褐斑是一种发于颜面的色素增生性皮肤病。皮肤呈淡褐色或褐色斑片，斑片形状不一，界限清楚，一般无自觉症状和全身症状，好发于面部。本病发生与肝、脾、肾三脏密切相关。忧思恼怒，七情不舒，肝失疏泄，可致气机郁结，气血瘀滞脾阳不足，运化失司，水湿内停，湿邪凝滞，阻滞经络，可导致气血瘀滞。肾阳不足，阴寒内盛，可使气血失于温煦，瘀滞于颜面。肝郁脾虚，肾虚都可以导致气机不畅，气血瘀滞，不能润泽面部肌肤，从而发生黄褐斑。而藏红花味甘，性寒，归心肝经，具有活血，化瘀，凉血解毒，安神，解郁的功效，对微循环障碍有明显的改善作用，因此可用于治疗黄褐斑，只需每天用1到3克藏红花泡水喝，坚持服用半年以上就可以消除黄褐斑。

2019-12-10 55238次播放

02:23

红花的副作用

红花的副作用包括：引起过敏反应、增加初学风险、延长凝血时间以及造成孕妇流产等。过敏反应、增加出血、延长凝血时间、流产。从对红花的现代研究来看，红花的化学成分中主要含有黄酮类成分、酚类成分、脂肪酸成分、部分挥发性成分，它的药理作用主要是扩张冠状动脉，改善心肌缺血，扩张血管，降低血压，对抗心律失常，能抑制血小板聚集，增加纤维蛋白溶解，降低全血粘度，对中枢神经系统有镇痛，镇静和抗惊厥作用。依据红花的药理作用，针对不同人群有其不同的副作用：一、红花可引起对菊科植物敏感者的过敏反应。二、与含有香豆素成分，会影响血小板凝聚的草药合用，理论上可以增加出血危险。三、与抗凝剂合用，理论上可以增加抗凝剂的疗效和副作用，有出血性疾病，消化性溃疡或体内有血凝块者禁用，红花可延长凝血时间。四、红花有导致孕妇流产的风险，孕妇要禁用。

2019-12-10 54055次播放

杜仲平压片降血压效果

杜仲平压片可以降低血压的，同时对于高血压患者出现的头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软等症状，也有很好的缓解作用，是目前治疗高血压疾病中，比较常见的药物。因为每个人身体情况不同，而不同药物疗效也不相同，因此效果还是因人而异。

2019-11-06 53835次浏览

02:08

鱼腥草可以治咳嗽吗

鱼腥草可以治疗咳嗽。鱼腥草是过肺经的药，药性微寒、偏腥，具有清热解毒、消痈排脓的作用，是可以治咳嗽的。它治肺热痰壅的咳嗽，痰黄、痰粘、痰不爱出，患者形体较壮实、肺痈脓、臭痰，腥痰、脓臭痰这时是鱼腥草的适应症，就用它来治。如果是单纯的痰热咳嗽，就配点黄芩、贝母、石膏、知母清泻肺火，祛痰止咳就可以。如果有排脓，咳吐的痰带有浓血，就要配有桔梗、芦根泻肺火，帮着排脓、排痰、止咳。所以鱼腥草是可以治疗咳嗽的，治疗肺热、痰壅、咳嗽，效果非常好。临床中有不同的剂型，可以单一使用，也可以做成针剂，还可以做成颗粒。

2019-10-31 61072次播放

葛根粉怎样吃丰胸

葛根粉丰胸效果因人而异。葛根粉作为一种使用很广泛的中药材，功效和作用也很多。葛根粉中的异黄酮类，化合物分子结构与人体内分泌的雌激素雌二醇类似，有弱雌激素作用，但也需要服用一段时间才能观察到丰胸的效果。需要提醒广大女性朋友的是，商家所说某产品具有丰胸的效果，不要太过相信。胸部的发育是由于身体内雌性激素的分泌刺激的，丰胸产品也是围绕雌性激素研发的。但这些激素使用过多会对人体造成不良反应。每个人的体质不同，身体中的激素水平也不一样，有些人体内雌激素高，本身没有发育好，通过葛根的促进，是能使胸部再次发育，但很多体质本就不好的人，体内的各项激素水平不平稳，葛根的效果也不会很明显。

语音时长 01:52

2019-10-15

59308次收听

中药美白秘方

中药美白秘方当归、桃仁、丹参、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各两滴，蛋清半个。功效为当归、桃仁、丹参活血淡斑，白及、白附子美白、除皱、淡斑，玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除皱。配方有美白淡斑、紧实除皱的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松弛、衰老的肌肤。外出的时候要远离阳光，涂美白、保湿、防晒的产品，戴帽、撑伞、遮阳光，多喝白开水，多吃水果蔬菜。

语音时长 01:35

2019-10-14

52320次收听

铁皮石斛如何吃

铁皮石斛可以做石斛老鸽汤和虫草石斛炖水鸭汤。石斛老鸽汤：材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。做法：老鸽去皮洗净，飞水备用。瘦肉洗净。其它的各种材料洗净后，放入砂锅内隔水炖4小时，即可食用。功效：此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能，增强身体免疫力的功效，适用于免疫力低下的人群，四季适用，特别适用于秋冬时节进行食补。虫草石斛炖水鸭汤：材料：冬虫草3克，铁皮石斛3克，水鸭150克，姜片适量。做法：将水鸭去毛洗净，飞水，再与洗净的药材一同放入炖锅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。功效：冬虫草味甘性温，能够补肺肾以及喘咳。石斛味甘性平，可以养胃阴、生津液、滋肾阴，润肺，补脾，除虚热。

语音时长 02:00

2019-10-14

60269次收听

栀子菊花枸杞能一起吗

栀子菊花枸杞能一起用。栀子能清肝、泻火、解毒、凉血；菊花能清肝明目，是一味清热解毒药；枸杞是一味补益药，能补肝肾、养肝、补益阴血、清肝；这三味药没有一个相畏相反作用，能合在一起用，一些药物不能放在一个方子里，如果放在一个方子里，可能减低药效而增加毒性，但这三味药可放在一起来应用。但要有适应体质才能去用，这三味药有一定清肝作用，栀子和菊花是清热解毒药物，如果是虚寒体质不建议用这三味药，如果不是虚寒体质，有一些肝火，火热，另外有一些肝肾阴虚，可用这三味药配合使用。

语音时长 01:36

2019-10-12

59239次收听

01:45

生发的中药

生发中药包括何首乌、女贞子、侧柏叶等，中成药包括七宝美髯丹等。中医讲，“发为血之余，肾其华在发”。“发为血之余”的意思是血液充足而富余，才能更好地滋养头发。“肾其华在发”是指肾功能的情况，可以通过观察头发的状态，了解肾功能的强弱与好坏。因此生发的中药中，补益药居多。1、补益药中的何首乌。只有经过黑豆汁炮制过的何首乌，才具有补肝肾、乌须发、强筋骨的效果。比如经典名方，七宝美髯丹。2、滋补药的女贞子。女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效。凉血药中的侧柏叶，它具有凉血止血、生发乌发等效果，尤其治疗血热的脱发、须发早白，效果极佳。

2019-08-12 55582次播放

吃中药和鱼要隔多久

吃中药和鱼要隔多久要因人而异，如果患者的病情比较轻微，那么在停药后就可以吃鱼，如果患者的病情比较严重，那么需要观察一段时间后，确定不会复发了才能吃鱼。吃中药的时候吃鱼可能会影响药效，从而出现久病不愈的情现象。

2019-07-17 59859次浏览

中药穿山甲多少一克

中药穿山甲指的是穿山甲的鳞片，一般来说价格是比较高的，一克的价格在7元左右。不过等级不同，市场行情发生变化，价格还会有浮动。穿山甲现在属于国家保护动物，如果可以使用类似药效的中草药替代穿山甲，最好用其他药物代替。

2019-07-12 106094次浏览

中药路路通的功效与作用

对于这种路路通的中草药药物，患者如果在使用之前，一定要对药物有所了解，这样才能保证病症治疗的有效性和安全性。一般情况下路路通的药物有很好的功效和作用，尤其是对于关节疼痛的病症，皮肤病症，还有女性的月经异常病症。

2019-07-08 75472次浏览