死亡恐惧症的发病年龄

发布时间：2019-07-0452347次收听

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死亡恐惧症是一种急性焦虑发作，又称为惊恐发作。多见于20岁至40岁之间的女性，文化程度低，经济状况差，家庭气氛不和睦，发病率高一些。治疗包括心理治疗和药物治疗。
发病时典型表现是急性起病，表现为严重窒息感、濒死感、精神失控感，伴有明显自主神经症状，如胸痛、心跳加快、呼吸困难、头疼、眩晕、出汗、全身发抖等。疾病缓解比较迅速。
心理治疗可以进行放松训练，效果不错。全身肌肉放松时候，不仅躯体能够放松，而且心里同样能够放松，能够缓解焦虑症状。药物治疗选择有很多，临床上常用苯二氮卓类药物，对抗焦虑效果不错。还有抗抑郁药物，也有很好的缓解焦虑的效果。临床上用得最多的是5-羟色胺再摄取抑制剂，其中有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰。用药比较简单，副反应很小，临床上治疗惊恐发作效果都很好。

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死亡恐惧是人类的一个主题，生老病死是每个人都要面临的。从出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，这类人可能早年有一些不安全的经历导致他对死亡特别敏感，往往不从哲学意义上探讨死亡，更多的要从他个人的经历里边，去寻找恐惧原因。死亡恐惧症可以通过一些方法来克服。比如情景治疗采用的方法，是通过模拟一些可怕的场景。通过可怕场景的不断重现，会逐渐的适应恐惧，并逐渐的从恐惧的阴影中走出来。认知疗法主要是通过不断的灌输恐惧观念，并且认识到消除恐惧的方法。通过认知疗法可以逐渐的从恐惧中走出来。催眠疗法主要是试图去寻找发病根源，通过对内心深处恐惧的挖掘，来找出恐惧的根源。但催眠疗法的治疗费用，相对较大，治疗起来花费的时间也较长。芳香疗法，芳香类植物可以令人感觉到舒适和温馨。

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