坐飞机恐惧症
发布时间:2019-07-0467316次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
密集恐惧症如何治疗
密集恐惧症治疗是很重要的,如果不严重的话,可以选择暴露疗法,森田疗法、心理疗法,药物治疗等办法来治疗。治疗的时候需要听医生的意见,可以先去检查一下,以免病情会不断的加重,对患者身心带来影响。
选择恐惧症是什么意思
选择恐惧症会诱发一些诸如心跳加速以及呼吸困难,还有眩晕以及晕厥等等情况的发生。建议有必要相对选择恐惧症做一个心理评测和心理疏导,先找到病因,然后才可以对症治疗。而在治疗方法上,包括心理治疗以及情绪释放。
如何治疗余光恐惧症
余光恐惧症主要推荐心理治疗,通过系统心理分析治疗,让病人明白与其自己担心眼睛余光影响别人,通过认知调整让病人学会接纳自己本能的想法和冲动,合理的引导和升华,从而以积极健康的方式去生活和工作。
深海恐惧症怎么治
深海恐惧症处于心理方面的恐惧,而想要有效的治疗好该疾病,大家首先就要选择适合自己的治疗方案,目前治疗深海恐惧症的办法有很多,比如说习惯疗法、自我放松疗法、以及心理疗法等,其中目前治疗效果最好的就是心理疗法了,其中主要包括催眠术,认知行为治疗等。

什么是社交恐惧症
社交恐惧症是一类不以患者意志、愿望为转移的恐惧、恐怖的情绪。社交恐惧症在临床中非常常见,大约占全部恐惧症的一半,又称为人群恐惧症、见人恐惧症。患者对任何社交或者公开场合都会产生异乎寻常的、持久的恐惧与紧张不安。在陌生人面前,患者非常担心、害怕,感到心慌、出汗,焦虑不安。严重的患者会有濒死的感觉,患者知道自己的恐惧反应极不合理,但是患者无法控制。社交恐惧症患者回避社交,从而避免焦虑的出现。社交恐怖症,主要的临床表现为,在社交时患者会感到局促不安,心慌,脸红、口吃,甚至出现轻微震颤。

社交恐惧症需要治疗吗
如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响,应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微,对患者的生活、学习、工作影响不大,患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候,就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗中,首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,这类药物起效慢,需要服用数月。安定类药物见效比较快,吃药后30分钟,焦虑症状就可以明显缓解,比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。

社交恐惧症能治愈吗
社交恐惧症,经过规范、系统的药物治疗、心理治疗以及自我成长,可以治愈。研究发现,社交恐惧症的患者有一些不良的人格基础,比如胆小、不自信、特别在意别人的评价、自卑心太重、缺乏安全感。药物治疗可以缓解患者的恐惧症状。心理治疗,比如认知行为治疗,人格再成长治疗、中医心理疗法、TIP技术,对于患者的人格再成长,具有比较好的治疗效果,所以社交恐惧症并不可怕,只要患者遵医嘱,系统规范的药物治疗和心理治疗双管齐下,绝大多数的社交恐惧症都会有比较好的治疗效果。

对视恐惧症能自愈吗
对视恐惧症能自愈。恐惧症患病的最根本因素和患者的性格特点紧密相关,比如患者的父母非常严厉,患者从小就不敢表达自己的想法,比较自卑,容易形成过度自卑、不自信的性格倾向和性格特点。这种情况下,就比较容易出现包括注视恐惧在内的各种恐惧症。通过患者自己的调整和自我成长,再适当配合心理治疗,对视恐惧症绝对有可能自愈。患者要多运动、多唱歌,多和大家交往、多旅游,养成积极乐观的好心态,经常的自我认可和自我肯定,对于注视恐惧症的自我痊愈非常有益处
如何克服心理恐惧症

克服恐惧症,通过心理治疗能够克服。心理治疗包括脱敏治疗和暴露疗法。脱敏疗法可以把患者恐惧的情境分为几个等级。从恐惧程度轻的先让逐渐去忍受、去耐受。暴露在新的等级中,等耐受逐渐适应了,再增加一个等级,这就慢慢的使得增加患者对害怕的环境慢慢适应,这叫做脱敏疗法。脱敏疗法相对来说比较痛苦,不过也得忍受。在治疗前先和患者讲明治疗的原理,让患者也得积极配合,逐渐的去脱敏,逐渐的耐受,这是一个克服恐惧症的有效办法。心理恐惧症实际上是指的恐惧症,它是指患者对外界某些物体或与人交往时,产生了一种过分不合理的紧张感,这是一种恐惧。它分为场所恐惧、社交恐惧和单一恐惧。这种恐惧患者能够意识到,明知道这种恐惧反应不合理,但在遇到相同的场合,仍然会出现恐惧情绪难以控制,所以会影响患者的正常生活。
如何克服焦虑恐惧症

如何克服焦虑恐惧症。我们首先要了解一下焦虑恐惧症。其实焦虑恐惧症它不是一个病,而是两个表现。第一是焦虑,第二是恐惧,也就是焦虑症和恐惧症。焦虑是没有原因的一种提心吊胆、忐忑不安、大祸临头的感觉。临床上可分为急性焦虑和慢性焦虑。恐惧症它是面临一定的场合或者一定的环境、一定的物体之后出现的一种恐惧害怕的反应。在临床上它可以分为场所恐惧、社交恐惧和单一恐惧。那么如何治疗呢?治疗有相似的地方也有区别的地方。焦虑症可以用心理治疗、药物治疗,但是要以药物治疗为主。药物治疗主要是抗抑郁药物和抗焦虑药物。抗抑郁药包括像帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等。还有苯二氮卓类的药物。那么恐怖恐惧症的治疗以心理治疗为主,包括脱敏疗法,冲击暴露疗法。恐惧症伴有严重焦虑时候,也可以适当的给予抗焦虑药物,可以提高疗效。
如何消除睡前恐惧症
怎样克服开学恐惧症

克服开学恐惧症首先做到规律生活,制定生活计划;再者需要找到恐惧的原因,积极予以消除;积极面对大学生活;保证好睡眠,避免熬夜;如有必要可以找心理医生帮忙调节。开学恐惧症是一种情绪问题,是由于开学这一特殊的事件,使学生产生了对学校的恐惧和焦虑,不是一个医学诊断。应该怎样克服开学恐惧症?在入学前就得提前做准备了。一、要生活规律,同时也要制定生活计划,包括什么时候睡觉,什么时候起床。白天都要有计划地做什么,包括看书运动等。二、了解开学恐惧的原因,为什么对开学恐惧。从小学一直往上来也没有恐惧,大学时候为什么恐惧了?是由于人际关系的问题,还是由于学习压力的问题等,找到原因来解决。三、还要用积极的生活态度来面对大学的生活,远离大学恐惧,积极调整心态。比如可以看看电影、听听音乐等。四、一定要保证有良好的睡眠。假日期间可能生活不规律,经常熬夜,晚上睡不着后半夜才睡,早上不起床,所以这种生物节律的都颠倒了。所以一定要把这种生活节律调整过来,早睡早起。在学校一般都是要求早睡早起的。五、可以求助于心理医生,采取心理治疗方法来进行调节。

巨物恐惧症怎么克服
如果巨物恐惧症症状比较严重,很焦虑、无法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,就需要接受一些药物治疗。药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,需要吃一些镇静催眠的药物;另外,要查找病因,患者第一次出现巨物恐惧是在什么背景下发生的,这样才能找到发生恐惧的最根本原因,从而接受相应的心理治疗,也可以做一些系统脱敏,比如鼓励患者去面对巨大的物体,这样,慢慢通过系统脱敏的方法,会帮他克服巨物恐惧症。
密闭恐惧症如何治疗
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 什么是恐惧症
- 2 恐惧症是怎么造成的
- 3 恐惧症有哪些
- 4 恐惧症是怎么造成的?
- 5 恐惧症怎么得的
- 6 睡前恐惧症死亡恐惧症怎么办
- 7 广场恐惧症和社交恐惧症的区别
- 8 恐惧症是什么