近视预防方法
发布时间:2019-06-0654909次收听
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预防近视的方法目前主要有三种。
现在大数据、循证医学证实的三种办法,第一条就是亲近自然,每天让孩子在阳光下活动两个小时。如果孩子能做到每天在阳光下活动两个小时,他的近视眼发生率会明显下降。
第二个办法是应用低浓度的阿托品或者低浓度的散瞳药,这样可以缓解眼睛的疲劳。
第三个办法是用OK镜。OK镜,又称为角膜塑形镜。
这三种办法目前可以有效控制近视。
如何让孩子不发生近视,目前是家长和老师特别关注的问题。
第一、是要让孩子亲近自然,每天在阳光下、在户外体育锻炼,可以有效控制近视眼的发生或发展。
第二、是在生活习惯上,要让孩子养成良好的用眼卫生习惯,比如每次学习时间不要过长、每次玩手机的时间不要过长、每次用电脑的时间不要过长,养成良好的用眼卫生习惯,孩子的近视发生率自然也会比较低。
现在大数据、循证医学证实的三种办法,第一条就是亲近自然,每天让孩子在阳光下活动两个小时。如果孩子能做到每天在阳光下活动两个小时,他的近视眼发生率会明显下降。
第二个办法是应用低浓度的阿托品或者低浓度的散瞳药,这样可以缓解眼睛的疲劳。
第三个办法是用OK镜。OK镜,又称为角膜塑形镜。
这三种办法目前可以有效控制近视。
如何让孩子不发生近视,目前是家长和老师特别关注的问题。
第一、是要让孩子亲近自然,每天在阳光下、在户外体育锻炼,可以有效控制近视眼的发生或发展。
第二、是在生活习惯上,要让孩子养成良好的用眼卫生习惯,比如每次学习时间不要过长、每次玩手机的时间不要过长、每次用电脑的时间不要过长,养成良好的用眼卫生习惯,孩子的近视发生率自然也会比较低。
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人的眼球近似于球形,眼轴长度就是指眼球前后径的长度,随着年龄增长眼轴会不断的发育,而且每个年龄段眼轴每年增长速度是不一样的。人在出生时眼球前后径长度大约为12.5-15.8mm,从刚出生到2岁左右,眼轴每年增长0.6mm左右,在2-3岁时眼轴长度的增长速率每年大约0.5mm左右,3-12岁之间,眼轴长度的增长速率每年0.3mm左右;在12-15岁之间,眼轴长度的增长速率为每年0.2mm左右。15-18岁之间,眼轴长度的增长速率每年0.1-0.2mm左右。到18岁左右,也就是成年人以后眼轴基本稳定,长度在24mm左右。在眼科进行检查时,眼轴长度需要结合角膜曲率检查来判断是不是正视眼。成人眼轴长度平均值是24mm,如果眼轴每增加1mm,近视就会增长300度左右,测量眼轴长度对于预测儿童、青少年是否可能发生近视是具有一定意义的。高度近视眼患者的眼轴一般都是超过24mm这个长度,很容易出现玻璃体混浊、眼底出血,由于视网膜因为眼轴的延长被牵拉后逐渐变薄,容易发生眼底的黄斑变性,甚至形成视网膜裂孔、视网膜脱离等。
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视力4.7需要配眼镜吗
视力检查4.7,还是建议去医院眼科进行专业检查后再确定是否需要配眼镜,同时需要结合患者年龄来判断视力是否达标,对于已经出现近视眼的人群,可以考虑进一步的验光配镜,具体的配镜度数和视力没有对应关系,只有通过准确的医学验光后才能确定下来。如果是7岁以内的孩子,视力没有达到5.0,也就是小数视力表1.0,是比较常见的,因为孩子的眼轴还没有发育完善,视力随着年龄增长是一点点升高的,一般来说6岁前后视力可以达到1.0,对应标准也就是5.0,所以对于学龄前的孩子来讲4.7的视力一般是不需要配戴眼镜的,可以进行裸眼视力检查,能够达到1.0的孩子,不用戴眼镜,暂时观察就可以了,3-6个月一次视力随访。另外还要加强用眼卫生,纠正各种不良的用眼习惯,有助于预防近视眼的发展。如果是成年人群,裸眼视力4.7则可能已经是轻度近视了,需要通过验光检查来进一步判断近视的度数,从经验上来说,4.7的视力大概是一百度或二百度左右的眼镜,但是由于人的眼睛调节能力有个体差异,有些人在近视眼的基础上还合并有散光等情况,所以在具体的配镜时,一定是经过专业医生的医学验光后来明确配镜的度数。特别是对于青少年儿童来说,由于身体仍处于不断生长发育的阶段,每年进行一次视力和屈光检查都是非常有必要的,准确配镜的情况下,有助于延缓近视的发展。
近视矫正术前注意事项
想要做近视矫正术前,首先需进行相关检查,明确是否有矫正手术的禁忌;如有手术指征,可根据检查结果制定个性化治疗方案。其次在矫正术前应该停戴隐形眼镜,并合理应用抗生素类、角膜保护类的眼药水等,还要注意手术时间的选择。
视力0.4是近视多少度
视力0.4是近视多少度并没有标准的答案,一般来说度数是在200度到300度之间。也有一部分人视力表检查的视力是0.4,可是验光度数却是正常的。也就是说视力表0.4并不代表有近视,即便是有近视,度数也是无法确定的,需要进行验光才能够明确。
治疗高度近视的方法
如果患有高度近视,可以通过保守方法进行治疗,主要指的就是配戴框架眼镜以及配戴角膜接触镜。高度近视还可以通过一些手术方法来进行治疗,比如人工晶体植入手术。除此之外,也可以采用准分子激光手术或准分子激光原位角膜磨镶术来治疗。
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高度近视会引起视网膜病变吗
高度近视指的是屈光度,在600度以上的近视,近视的患者眼轴特别长,随之而来的是眼底的视网膜会变得非常菲薄,当高度近视的患者视网膜变得很薄的时候,随之而来的很严重的后果就是容易发生撕裂,包括大小的裂孔,包括裂孔之后会影响视网膜上的血管产生出血,出血会产生一定的集聚,影响光路的形成,影响成像的进行。病人出血之后,还需要进行药物和手术治疗。大家都知道,如果一旦发生了裂孔或者视网膜的脱落,尤其是视网膜脱落,手术治疗的效果是非常差的。所以高度近视的患者特别容易产生视网膜的病变。因此平时日常生活中一定要注意避免产生压力差比较大的动作,比如提重物、蹦极、潜水等极端的运动。
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高度近视怎么办
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高度近视时,要注意从减少近距离用眼、增加户外活动、使用眼药水或手术等方面应对。600度以上近视,称为高度近视。要想控制近视度数,要从引起近视的病因进行分析。引起近视最常见的原因包括两个:先天遗传性和后天不良用眼习惯。对先天遗传性因素无法控制,没有办法改变,只能通过后天用眼习惯控制近视发展速度。在平时要保持正确的用眼习惯,这样才能控制近视度数。高度近视,控制度数,主要有以下几点:一、减少近距离用眼,特别是电子设备的使用。长时间在电脑前工作,眼睛出现酸、胀时可以站起来走动,多往远处眺望,缓解眼疲劳。二、增加户外活动。户外活动可以使阳光充足,使身体接受更多阳光照射,且眼睛可以望远放松,有缓解度数的作用。三、用眼药水,比如施图伦眼药水、玻璃酸钠眼药水,有缓解疲劳的作用。四、如果度数确实增长比较快,年增长在100度以上,可以用手术治疗。现在主要是巩膜外垫压术,可以使度数得到一定延缓。
超高度近视是什么意思
超高度近视指的就是度数在1000度以上的近视,这种近视不仅会让患者的视力受到很大的影响,而且也会导致一些病理性的变化,引发多种并发症,给患者的生活和工作带来麻烦。
激光近视眼有什么风险
激光矫正手术是否存在风险与医生的操作经验有很大关系,激光近视眼并不是没有风险的手术,术后可能出现感染的几率,导致近视手术后遗症的发生。这样不仅不能有效治疗近视,还会加重近视,甚至产生不可逆的散光。
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近视眼手术后复查几次
近视眼手术后一个月内要做四次复查,若情况好,需在三个月、半年、一年各做一次复查。近视眼手术后第二天需做检查,进行电脑验光,观察患者的视力恢复情况。一般情况下,近视眼手术后一周内,患者要复查三次。一周后如果患者的恢复情况好,会要求患者一个月时再来复查。如一个月复查时,情况也非常好,会约三个月、半年、一年各来复查一次。经过一年的追踪,患者的近视度数都会非常稳定,视力恢复情况良好。
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近视的原因
引起近视主要的主要因素是:遗传因素和后天因素长期、大量、近距离用眼等。一、遗传因素。我国近视眼的发病率非常高,如果父母双方都是高度近视,孩子得高度近视的几率达到90%以上。二、后天因素。长期近距离、大量用眼造成。现在孩子看远处的机会特别少,接触电脑的时间又特别长,且很多孩子参加早教班学习,从小学习钢琴、绘画等。这些活动都需精细用眼、长时间用眼。即使没有遗传因素影响,也容易造成孩子变成近视眼。
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近视眼手术方法有哪些
近视眼主要的手术方法有TPRK手术、飞秒LASIK手术、全飞秒smile手术三种。三种手术方式各有优缺点。TPRK手术操作简单,对医生要求较低,患者配合也较简单,不足之处是术后疼痛时间较长,视力恢复较慢,用药时间也较长,易引起药物性并发症;飞秒LASIK手术做完后,基本能使视觉达到最好,但是伤口相对而言比较大;全飞秒smile是一种微创手术,且术后视力恢复非常快,是最流行的手术方式。
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