辅食添加的顺序
发布时间:2019-05-2858601次收听
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纯母乳喂养的宝宝,目前最新的建议是六个月以后再开始添加捕食;如果是奶粉喂养的宝宝,可以从四个半月开始添加辅食,添加顺序首选的是米粉、蛋黄,蛋黄一般建议从1/4个加起,米粉也是从少量加起,原则就是由少到多,然后当孩子适应辅食以后,大概适应期在1到2周,才可以再添加一种新的辅食,比如米粉、肝泥、肉松,还有各式水果,这样才能观察宝宝对辅食是否已经适应、肠道是否已经接受,有无呕吐、腹泻,或者是皮疹相关过敏表现。
所以,加辅食一定不要着急,如果辅食加的很丰富,孩子可能会出现间断的厌奶表现,因为辅食的口感好,颜色花样,会影响孩子对奶的摄入;而且成人吃的食物一般是偏油、偏咸,一定不能给孩子吃,两岁以内宝宝的食物都建议单独制作。
所以,加辅食一定不要着急,如果辅食加的很丰富,孩子可能会出现间断的厌奶表现,因为辅食的口感好,颜色花样,会影响孩子对奶的摄入;而且成人吃的食物一般是偏油、偏咸,一定不能给孩子吃,两岁以内宝宝的食物都建议单独制作。
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1岁前宝宝头发稀少长得慢,多为正常生理现象,2岁后如头发仍较少可能与营养不良有关。刚出生的婴儿头发稀只是一个暂时的生理现象。头发的多少是有个体差异的,有的新生儿头发稀疏,但到了1岁左右头发就会逐渐长出,2岁时头发已长得相当多了,5~6岁时头发就会和其他宝宝一样浓密而乌黑。当然,也可能与营养不良、微量元素缺乏以及遗传因素有关。建议家长密切关注孩子的成长发育,如果此类现象长期存在,可以带孩子前往医院进行相关检查,并采取相应的治疗措施。同时,家长还可以多帮宝宝进行如下动作:1.勤洗头:经常为宝宝洗头,保持头发清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗时可以轻轻按摩头皮。2.勤梳发:为宝宝梳理头发,按宝宝头发自然生长的方向梳理,不可强梳到一个方向,且不要用过硬的梳子,防止损伤头皮。3.营养充足:充足而全面的营养,对宝宝的头发发育非常重要。要及时按月龄让宝宝多摄入蛋白质、维生素、微量元素及富含矿物质的食物,这样可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实。4.多晒太阳:适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射既有利于杀菌,又可以促进头皮的发育和头发的生长,还可以预防维生素D的缺乏。
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