踝泵肌功能锻炼是什么
发布时间：2019-05-2055931次收听
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腰椎康复训练视频教程
做腰椎康复训练时，可适当活动腰部，如向后伸展、向前屈伸等。患者还可以通过适当的动作锻炼腰部力量，如平板支撑、小燕飞。平板支撑时，呈俯卧式，仅手臂及双脚接触地面，其他身体部位悬空。做小燕飞时，可趴于地面，双手及腿部向上，并适当抬头。此类动作可增强腰部力量，但患者需注意适当用力，不可让腰椎受压过多，否则可能导致受伤，影响身体康复。操作过程：第一步：选择适当的训练方式，并提前放松肌肉。第二步：用正确姿势进行腰椎的训练。第三步：训练后适当拉伸，并观察是否出现不适。患者如果在训练后出现异常不适，应积极寻求医生的帮助。
双氧水洗伤口有大量泡沫识什么原因
主要是和双氧水本身的化学性质相关，当双氧水遇到血液组织时，双氧水中的氧气会得到释放，进而产生局部的气泡现象。在进行双氧水使用的时候，要注意，将伤口尽可能的开放状态，使双氧水能够起到最大的清洗效果。双氧水在应用时，主要是应对污染或者是已经感染伤口，如在生活中不小心被刀具划伤，在进行清创操作时，碘伏、双氧水、盐水，是清创的标准的配置。若伤口已经化脓，可以应用双氧水进行清洗，双氧水出现的气泡，可以将伤口内的大量的脓性分泌物尽可能排出，对伤口的清洁，能够起到非常好的辅助治疗效果。
康复治疗有哪些
康复治疗能够帮助患者恢复所缺失的功能，帮助预防并发症。其可分为药物治疗、物理治疗、作业治疗和言语功能训练，不同的治疗方法，针对不同的疾病。个人在选择康复治疗时，应针对病情选择合适的治疗方法。
宝宝康复训练一般多久
康复训练时间一般跟患儿病症情况，来制定具体的治疗方案和康复训练时间，短则两三个月，长则几年。患儿康复训练包括运动、语言、智力等多方面，训练前需尽可能了解患儿身体情况，并根据患儿性格，选择合适的训练方式。
胰岛素注射注意事项有哪些
第一，合理选择注射部位，常用的注射部位有两侧腹壁，离脐5厘米以外的区域，后背双上臂三角肌下缘、大腿前侧和外侧。第二，要经常变换注射部位，两次注射位置间隔在两厘米以上，不宜反复在同部位注射，以尽量减少组织损伤、肿胀和皮下脂肪萎缩。第三，减轻注射疼痛的方法，胰岛素刚从冰箱中取出，由于温度低，注射时会引起疼痛，因此注射前应将胰岛素放置一会儿再注射；酒精发挥后再注射，皮肤消毒用的酒精没干就注射，酒精会从针眼带到皮下引起疼痛；用手轻轻捏起注射部位皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样既方便注射，又能分散扎针引起的疼痛感；注射时进针要快，进针越慢疼痛感越强；注射部位的肌肉应放松；每次更换针头，胰岛素笔的针头很细，多次重复使用会导致针头变钝或出现倒勾，引起注射部位的疼痛。第四，胰岛素的注射时间，速效胰岛素吸收快，起效时间短，注射后必须禁食，睡前使用中效或长效胰岛素，维持夜间的基础胰岛素水平，保持夜间的血糖平稳。糖尿病胰岛素治疗需要根据病人的情况而定，所以注射胰岛素的种类、时间及药量病人不可随意改变。第五，胰岛素的储存方法，胰岛素是一种蛋白质激素，温度过高或太低，都易使之变性失效。切记冰冻或日晒，胰岛素最适宜的保存温度是2到8摄氏度，未启封的胰岛素在这种环境下可以储存两到三年，因此没开封的胰岛素最好是放在冰箱冷藏室内。胰岛素在常温下如20度左右可以保存四到六周，超过此时限药效会有轻度下降。胰岛素在室温下放置时，应放在阴凉干燥处。
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雾化是怎么回事
雾化是将药物通过呼吸吸入的方式进入呼吸道和肺部沉积，从而达到无痛、迅速有效治疗的目的。利用超声波定向压强，使液体表面隆起，在隆起的液面周围发生空化作用，使液体雾化成小分子的气雾。吸入的方法：第一，将管道含嘴含于口中，包严嘴唇，用口深吸气，使气雾进入呼吸道深部。第二，用鼻呼气。第三，呼吸频率不可过快，治疗时间一般为15到20分钟。第四，在治疗过程中如有不适表现，如头晕、胸闷、憋气、心悸及喘憋加重，要及时通知护士，连续使用时间间隔应大于30分钟。
手术后麻木要多久恢复
手术后麻木感觉多久才可以恢复，是因人而异的。如果是麻药引起的麻木，24小时后会完全消失；如果是神经受压迫导致的麻木，在解除压迫一个月到三个月时可以恢复；如果是神经损伤引起的麻木，一般很难恢复。
产后侧切伤口如何护理
为了能够对患者侧切的伤口进行合理的护理，患者需要注意个人的卫生，特别是私处的卫生，需要定期更换卫生纸，避免恶露对伤口进行感染。同时需要采用合适的排尿姿势，对伤口进行定期的消毒，避免细菌对侧切伤口的感染。
肘关节粘连锻炼方法
肘关节粘连患者可以多做一些曲肘和伸肘的动作，这个动作能改善局部的血液循环。平时也可以多做器械锻炼，这样可增强肌肉力量保护关节。另外也可以做旋转关节锻炼和握力训练，这些训练都能达到辅助治疗的作用。
有效咳嗽是什么
有效咳嗽是指由医务人员指导患者掌握咳嗽的正确方法，有助于气道远端分泌物、痰液的排出，从而有利于改善肺通气，维持呼吸道通畅，减少反复感染，改善肺功能。具体方法：一、取舒适卧位，例如椅上坐位、腿上置软枕，顶住腹部，上身前倾，头颈微屈。二、指导患者缓慢进行深呼吸5到6次，于深吸气末屏气3到5秒，继而轻微咳嗽数次，使痰液到咽部附近，再用力爆破性咳出痰液。
腹式呼吸如何做
腹式呼吸强调膈肌呼吸为主的方法，以改善患者的异常呼吸模式，提高膈肌的收缩能力和收缩效率，使患者的胸式呼吸变为腹式呼吸。具体方法：首先是取卧位或坐位，坐位时上身前倾，指导患者正常呼吸，尽量放松；第二，双手分别置于胸部和腹部，闭口、用鼻深吸气，感觉腹部隆起，膈肌自然下移，吸气至不能再吸时，屏气2到3秒，可逐渐延长，缩唇，缓慢呼气达4到6秒，腹部尽量回收，双手逐步向腹部加压，促进膈肌上移，有助于气体排出；第三，腹式呼吸要缓慢，呼气是吸气的2到3倍，频率为每分钟8到10次，持续3到5分钟，每日数次。
偏瘫病人的翻身训练
脑卒中带来的偏瘫会给患者带来极大的痛苦，指导患者掌握床上翻身，可以有效地改善患者的肢体功能，提高偏瘫患者的生活质量，同时还可以预防压疮、关节挛缩及静脉血栓形成。具体方法：第一种，向健侧翻身，患肘屈曲，用健手托住患肘，将健腿插入患腿的下方，在身体旋转的同时，用健腿扳动患腿，翻向健侧；第二种，向患侧翻身，又称伸手摆动翻身法，健手插握患手，双侧肘伸直，双下肢屈膝，先将双手摆向健侧，再反向摆向患侧，反复几次，借摆动的惯性翻向患侧。
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脑卒中康复训练方法有哪些
脑卒中是一组急性起病的突发出现半身不遂、口舌歪斜等功能障碍的脑血管病。康复治疗首先评估患者的功能缺损，再针对其功能障碍采取相应中西医结合康复训练手段，西医有吞咽手法刺激，中医有针灸、推拿及廉泉穴等穴位刺激等。
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偏瘫康复训练方法有哪些
偏瘫训练方法主要是神经发育技术，包括Bobath康复技术和Brunnstrom神经发育疗法技术，主要是诱发患者联合反应后，再从联合反应诱发出分离方面的运动，以达到治疗目的。除了西医外，中医也有一系列的康复技术，包括艾灸、拔罐、刮痧、推拿等。
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偏瘫患者肢体康复方法
偏瘫指的是脑损伤造成了上下肢体的活动不利，患者在生命体征平稳下，发病48小时内进行康复训练最有效，另外要根据患者患病情况，对症治疗，例如，偏瘫卧床的患者，需要在卧床期训练如何翻身和平移，然后逐渐训练坐位、站位和走路。
