贫血吃什么补血快

发布时间：2019-04-04169253次收听

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贫血可通过食补和药物达到补血目的。中医可服用补气的药物，比如当归补血丸、四物汤、人参归脾丸等式。饮食方面可适当摄入增强脾胃功能的食物，比如大枣，党参，黄芪、桂圆等。
1、药物补血。中医认为气血同源，可适当服用补气的药物。比如当归补血丸、四物汤、人参归脾丸等，可以迅速提高补血的力量。
2、食疗补血。中医认为脾胃是气血生化源泉，要想补血快，可适当增强脾胃功能的食物补气血，比如大枣，党参，黄芪、桂圆、花生米等。

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孕5个月吃什么对胎儿好

孕5个月指妊娠5个月。妊娠5个月的女性吃牛肉、猪肝、鸡蛋、苹果、葡萄等食物通常对胎儿比较好，要注意适量食用。1.牛肉：牛肉富含优质蛋白、铁、锌等营养物质。蛋白质是胎儿生长发育所必需的，有助于胎儿组织器官的形成和发育。2.猪肝：猪肝含有丰富的铁、维生素A、维生素B2等成分。铁能有效预防和改善孕期贫血，维生素A对胎儿的眼睛和皮肤发育有益，维生素B2可以参与能量代谢。3.鸡蛋：鸡蛋是蛋白质、维生素和矿物质的良好来源。鸡蛋中的蛋白质有助于胎儿身体的构建，维生素和矿物质能满足孕妇和胎儿的营养需求。4.苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质。膳食纤维可以预防孕期便秘，维生素C有助于提高孕妇的免疫力，抗氧化物质对胎儿的细胞健康有益。5.葡萄：葡萄含有葡萄糖、维生素、矿物质等成分。葡萄糖可以为孕妇提供能量，维生素和矿物质对胎儿的生长发育也有一定的帮助。妊娠5个月的女性要注意饮食的均衡和多样化，避免单一食物过量摄入。同时，应根据自身的身体状况和医生的建议进行合理的饮食调整。

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通常情况下，胎儿健康可以检查出来。具体分析如下：一般妊娠之后，都要进行全面检查、大排畸检查、小排畸检查等，胎儿的健康状况是可以检查出来的。全面检查是要检查孕妇的血压、血常规、心电图等，是否有感染、贫血的情况，为胎儿创造良好的生长环境；大排畸检查主要在18-24周进行，可以检查胎儿是否出现染色体异常、先天性畸形、遗传综合征的情况；小排畸检查一般在28-34周进行，主要是检查胎儿的头围、腹围等孕晚期出现的胎儿异常情况。因此，胎儿健康可以检查出来。建议女性在平时的生活中注意饮食清淡，如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等；还要适当运动，如打太极拳、散步、瑜伽等；注意休息、避免熬夜，养成良好的生活习惯。

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贫血会不会遗传

一部分贫血会遗传，而另一部分贫血是后天获得的疾病，不是通过遗传而产生的贫血。临床上绝大多数的病人所导致的贫血，是后天继发的贫血。在诊断贫血的病人中，90%以上是营养不良性贫血，特别是缺铁性贫血，这些贫血都是后天继发，多见于青年女性患者，跟来月经血丢失有关系。除此之外，一些如巨幼细胞性贫血、脾功能亢进导致的贫血、再生障碍性贫血等等，这些都是后天获得的贫血。有没有先天的疾病所导致的贫血。有，叫遗传性贫血，多数和溶血性贫血相关，比如海洋性贫血，这就是血红蛋白合成障碍，肽链的合成障碍导致的贫血。也有一些细胞膜的缺陷、细胞酶的缺陷导致的贫血。比如一些G-6-PD缺乏导致贫血等。这部分贫血，第一、比较罕见；第二、往往有一些地域性的分布，所以往往在新生儿出生以后，就可以看到一些溶血的表现，可以看到一些贫血的症状。即使这部分新生儿顺利的成长，他们的生长发育也会滞后于同龄人。所以往往在婴幼儿的时候就获得确诊，成人还是以后天性获得的贫血为多见。

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贫血食疗方法

不是所有的贫血都能进行食疗。贫血食疗之前，应明确导致贫血的原因。营养不良性贫血，也就是临床上最常见的缺铁性贫血或者是叶酸、维生素B12缺乏引起的贫血，改变膳食结构，进食一些含有丰富铁、叶酸或者B12的食物，对纠正贫血有一定帮助。可以吃含动物性蛋白丰富的食物，如猪肝、猪血。动物性铁剂容易被人体吸收利用，植物中虽然含铁也高，但植物性铁不容易被人体吸收。贫血是骨髓再生不良，如再生障碍性贫血或者一些白血病等血液系统、恶性疾病导致的贫血，通过膳食结构的改变，对贫血没有明确帮助。

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什么叫做贫血

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严重贫血患者会出现心慌、心悸、失眠、倦怠乏力的症状。贫血从生理学的角度是血红蛋白减少，主要是体内相应的代偿机制降低了。比如贫血会导致心率的加快、导致呼吸的加快。贫血会引起脏器营养不良比如引起肾营养不良，引起胃营养不良。所以临床上就会出现一系列的症状。贫血时是根据内脏营养不同，表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状，每一个人表现的症状是不一样的。轻度贫血，患者可能就会表现为乏力，易疲劳、不想吃饭的症状。如果血色素低于80克以下，那么患者就可能会出现突然的晕倒、突然的昏迷的症状。所以对于重度贫血时，要积极的进行治疗，防止危及生命。

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八个月宝宝贫血吃什么补血最快

如果贫血症状较轻，可以选择通过食补来纠正贫血；属于中重度贫血则需要选择药物来进行治疗，临床上常用的药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁等；饮食上可以通过添加辅食，比如蛋黄、肝泥、肉沫、蔬菜沫等，可以选择市场上添加铁元素的配方奶粉。八个月的宝宝贫血一般是缺铁性贫血，正常情况下八个月的宝宝需要添加一些辅食，因为这个时期的宝宝生长发育得比较快，新陈代谢旺盛，需要的营养物质较多，此时单单靠母乳或者是喝奶粉，已经远远达不到身体的营养要求了。中重度贫血则需要选择药物治疗，八个月的宝宝服用片剂不是很方便，所以可以选择乳酸亚铁口服液、硫酸亚铁颗粒等，通过以上方式给八个月的宝宝纠正贫血，效果是比较快的。

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