印堂穴的位置在哪里
发布时间：2019-02-1451973次收听
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腰部按摩手法视频
手法可以用揉法、㨰法、推法。1、揉法患者采取俯卧位或者站位，放松腰部，操作者用拇指指腹按在患者的腰部，做上下、左右或者环旋揉动，感觉到发热后可停止。2、㨰法患者采取坐位或者卧位，操作者的掌指自然微屈，以小指掌指关节背侧作为着力放在患者需要按摩的位置上，以肘关节为支点，前臂做有节律的摆动。3、推法患者采取仰卧位，操作者可以用手掌或肘关节在腰部进行单方向的直线推动，用力较大，速度较缓慢。
合谷穴
合谷又有一个别名，叫做虎口穴，它是手阳明大肠经。合谷穴在我们的手上第1、2掌骨间，第2掌骨的终点处。取穴另外，合谷穴还有一个取穴方法，叫做简便取穴方法。打开合谷，这个位置叫做指蹼缘，把病人手指的第一个掌指关节，放在病人的指蹼缘上，然后拇指下压，拇指的指端指的位置就是合谷穴。合谷穴的功效它可以有疏风、解表、清热、开窍、镇静止痛、疏通经络的作用。临床应用非常广泛，它可以跟其他的穴位，配合使用。针刺的方法也有很多。我们会利用不同的配穴，去治疗各科的疾病。合谷穴最常用的理疗方法针刺：直刺0.5寸左右，局部酸胀，或者是这个针感向沿着肘，向肩部放散，可出现手掌酸麻并向指端放散。另外，这个穴位，我们也可以进行透刺。根据病情的需要，去选择针刺的方法。按摩：采用点按的方法，把它用力地压下去，局部取到了一种酸胀的感觉，然后再把它松开，这是按法。另外，局部也可以采用揉法，以带动皮下组织进行环转的这种揉法。这也是我们常用的方法。艾灸：离皮肤大概五公分左右，采用回旋灸的这种方式，或者是采用温和灸。一般来说，灸治5-10分钟。以局部皮肤发红，产生这种温热感为宜，这就是我们常用的理疗的方法。合谷穴理疗的频率及最佳时间频率和最佳时间根据病情来决定。如果病情很重，疼痛很重，治疗频率就比较多。比如，可以每日针灸一次，重的时候，需要的情况下可以每日针灸两次。按摩也是一样，它是根据病情，如果说病情缓解了比较轻了，可以隔2-3天去治疗一次。如果这个疾病是一个周期性的规律性发生的疾病，像痛经，我们一般会在痛经发作之前提前进行干预。等月经来的时候，它的疼痛程度会明显的下降。合谷穴的禁忌症主要是不能够用于孕妇，合谷和三阴交相配，有促进子宫收缩的作用。因此，孕妇是不能用的。它能够让子宫收缩，对初期的怀孕的妇女会造成流产的风险。
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少商穴
少商穴位置少商穴的位置在手拇指的末节桡侧，距离指甲0.1寸。少商穴如何取穴在手的拇指靠近大鱼际的一侧，称为桡侧，在桡侧位置距离指甲横缘和纵缘各0.1寸的地方，就是少商穴取穴的位置。少商穴的功效少商穴是手太阴肺经的井穴，可以用于治疗急性的咽喉肿痛。当风热之邪侵袭肺经引起肺系症状时，可以用少商穴来治疗急性咳嗽，特别是咽喉肿痛、中暑昏厥、神昏谵语以及精神分裂症的狂躁，都可以治疗。少商穴最适合的理疗方法一般来说，少商穴的理疗方式是针刺和放血，通常会用1寸的针针刺少商穴，可以起到醒神、开窍的作用。当风热之邪侵犯肺经的时候，也可以采用放血的方法，用三棱针或稍微粗一点的一次性针头，在对该部位消毒之后进行点刺。点刺之后把血挤到弯盘里。通常情况至少放血3到5滴，如果咽喉肿痛的特别厉害，可以放血10滴左右。这种方法两只手都可以用。少商穴理疗的频率及最佳时间少商穴的理疗不太适合慢性病，只适用于急性咽喉肿痛的时候。少商穴的禁忌少商穴使用的禁忌，首先是有血液病的病人不能使用，另外有凝血功能障碍的时候，也不能使用刺血的方法。还有糖尿病的病人要慎重使用，因为糖尿病病人的末梢循环不好，容易造成溃疡不愈合。最后，少商穴刺血的时候针具一定要特别完善地消毒，以免造成局部感染。
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艾灸的治疗方法
艾灸是通过艾叶或跟艾叶相配的药物燃烧，产生火力和药力，在局部的穴位上，达到全身的经络温通、气血流通，祛除病邪的治疗方法。艾灸的治疗方法主要有：一、直接灸、间接灸，直接把艾炷放在皮肤上，进行化脓叫化脓灸，通过化脓灸提高免疫能力，消除疾病，而且能够长期提升免疫能力。二、拿艾条或艾柱进行灸，艾柱灸隔着药片，比如隔姜、隔附子饼或隔盐，结合药力有温通作用。三、拿艾条进行灸，艾条里配合一些药物，变得更粗，叫做雷火灸，它的效能更强大。四、拿着灸条，上下雀啄叫雀啄灸，艾条回旋在穴位上，叫回旋灸。五、新型的灸气，比如神灯、TPD、红外线灸。根据灸法强调循经感传，感知的灸法，叫热敏灸或血敏灸。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位，不同的穴位也有着它的名称，像鼻子两边就有迎香穴，上迎穴，鼻子周围还有印堂穴，经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用，可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果，不少人都会选择按摩穴位的方式，不过在按摩时，每一个不同的穴位都有着一定的区别，如果想要按摩商阳穴，首先就应该沿着肌肉按摩，另外也应该用中指去按摩，把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内，除此之外也需要了解一些禁忌事项。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面，约4寸左右，属于一个比较重要的穴位，倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配，就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的，比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外，还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等，可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
照海穴的作用与好处有什么
照海穴有补肾、养阴、清热、治疗月经不调的作用与好处。照海穴能治疗月经不调、痛经、不孕症等妇科疾病，能治疗失眠、癫痫等神智方面的疾病，还可以治疗阴虚火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干涩、疼痛等病症。小便频数和小便不通症状也有一定的治疗作用。常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。肾阴虚、有阴虚火旺引起的疾病都可以治疗。
外关穴是什么
外关穴是人体手少阳三焦经上的一个穴位，外关穴指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡，而不能进入三焦经。位置在腕背横纹上两寸，尺骨和桡骨之间位置。外关的外指外部，关指关卡。外关穴物质是阳池穴传来的阳热之气，到外关后因吸热进一步胀散，穴外气血物质不能进入到穴内，外来之物像被关卡一样，所以叫外关穴。在临床上很常用。外关穴主要治疗感冒、发热；还有颈椎病的颈肩疼痛、肋间神经痛等。
上星穴有什么作用与好处
上星穴有清脑、明目、安神、通鼻窍的作用，主要用于治疗头痛、头晕，以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通，还可治疗眼睛的干涩、疼痛和大脑疲劳、眼睛疲劳等症状。上星穴位于人体头部，当前发际正中直上1寸。在医院主要是用针灸的方法，或者是按摩的方法治疗；如果在家里，大家也可用自我按摩的方法来治疗这些疾病。患者如果长期坚持，就可缓解慢性鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通和头痛的这些症状。
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迎香穴的保健方法及注意事项
迎香穴在临床上是一个非常常用的穴位，主要用它来治疗鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等这些鼻病。迎香穴有一个作用是活血通络，也能够治疗面瘫。平时在家里可以经常按摩迎香穴达到保健作用，经常按摩迎香穴对感冒或者是鼻炎引起的鼻塞不通，也有很好的缓解作用。如果是慢性的鼻炎和鼻窦炎，长期坚持按摩对鼻塞不通、流鼻涕、头痛这些症状，都有明显的缓解作用。按摩方法就是用食指按住迎香穴的部位，然后揉按让局部能感到明显的酸胀感；这样长期坚持，可以很好的缓解鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞症状。
按列缺穴可不可以缓解头痛
按列缺穴可以缓解头痛。列缺穴它是四大总穴之一，叫头项寻列缺。列缺在我们的手腕部，桡骨茎突的凸起之处，定位有这样一种方法，就是两个虎口交叉，放直搭在桡骨茎突上，我们食指的尽头，这个地方就是我们的列缺穴。列缺主要功能，它是一个疏散风寒的穴位，所以我们外感风寒邪气引起的感冒。头疼、发烧，就可以用来按摩列缺穴，向颈部的方向，推或者按都可以。另外列缺穴还告诉大家有一个很好的醒脑安神的作用。我们曾经扎过这个穴以后，那个学生一晚上都没有睡着觉。所以当你需要第二天考试的时候，可以按压这个穴，让你的头脑非常清醒且不疲劳。
