痛经能艾灸吗
发布时间：2018-12-2161123次收听
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月经期间可以喝黑咖啡吗
月经期间一般不可以喝黑咖啡，其中的咖啡因容易导致月经量增多、痛经，因此不建议在月经期喝黑咖啡。月经期若是有不适症状，应及时就医，避免延误病情。黑咖啡中含有咖啡因，该物质具有提神醒脑、振奋神经等作用。在月经期若是喝黑咖啡，可能导致人体中枢神经系统兴奋，加快血液循环，从而引起月经量多、痛经、月经期延长等现象。女性月经期间，应多注意休息，避免过度劳累，避免吸烟、饮酒、长期熬夜。若是有痛经现象，建议在医生指导下服用田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片等药物进行治疗。用药后应避免食用生鲜、芥末、大蒜等生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中，也不可过量饮用黑咖啡，极易引发失眠症状，容易影响身体健康。
月经期间能用热水袋暖肚子吗
月经期间可以用热水袋暖肚子。月经是生育期妇女重要的生理现象，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经出现时生殖功能成熟的重要标志。正常月经具有周期性及自限性，出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经一般为21～35天，平均为28天，每次月经持续时间称为经期，一般为2～8天，平均为4～6日，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml即为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠道功能紊乱症状，月经期间用热水袋暖肚子一方面可促进月经血排出体外、缓解月经血淤积于子宫产生的不适；另一方面可促进子宫血液循环，但需预防烫伤。
痛经有血块怎么回事
女性在来月经期间出现有血块的情况，同时伴有痛经的临床表现，在中医学上认为多余气血瘀滞有关，常常是气血瘀滞气血运行不畅，导致经血不能顺利流出，经血滞留在宫腔内所引起的，那么临床上可以采用活血化瘀、疏理气血的方法，来进行调理治疗效果是比较好的。另外女性在月经期间如果感寒受凉、血为寒凝、寒凝血瘀可能出现有血块的现象。那么女性在月经期间应该注意保暖避免着凉，不要吃一些生冷寒凉的食物，不要过度的劳累要保持心情的愉悦劳逸结合。如果在月经期间发生痛经，并且有血块可以服用温红糖水或用热水袋来热敷小腹部也有一定的缓解现象。
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子宫内膜异位症引起的痛经怎么治疗
子宫内膜异位症是很多痛经背后的病因，建议在医生指导下服用药物，必要的时候进行手术治疗。药物可以选择口服避孕药、孕激素、GnRH-a等。若伴有巧克力囊肿，体积比较小，可以观察或药物治疗，但是如果比较大，通常是腹腔镜手术处理囊肿。如果对使用激素有顾虑或者是存在使用激素的禁忌证，或者使用激素疗效不佳的时候，可以考虑中医治疗。中医认为瘀血阻滞是子宫内膜异位症引起痛经的主要原因，基本治疗的疗法是活血化瘀再配合疏肝理气、调经止痛，可以选择血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、丹莪妇康煎膏。
专家讲解痛经的饮食调养原则
对痛经患者进行痛经的饮食调养是十分必要的，可以帮助患者适当的缓解痛经带来的痛苦。那痛经的饮食调养要注意些什么呢?下面就请专家为大家讲讲痛经的饮食调养原则。一般，常见的痛经的饮食调养原则有：1、合理营养，补充维生素食品。合理营养的要求，主要是指痛经的饮食中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白
女性痛经的五大主要诱发因素
每月的那几天，本身已经很令女性朋友们困扰了，如果出现痛经，那就更加难受了。对于痛经的原因，在医学上一直在进行研究，我们的妇科专家也对长年以来遇到的痛经病例做了一些统计，认为痛经的原因主要有：1、饮食因素爱吃零食是很多女孩的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物，就会导致气血凝滞，间接的痛
胞宫虚寒型痛经的治疗
倾城今年刚20岁，但是却忍受痛经将近4年。小腹剧痛、腰部坠胀等症状折磨的她苦不堪言，终于下定决心去医院诊治。倾城被认为是肝郁气滞，冲任虚寒型痛经，经过疏肝理气，温经止痛，活血化瘀的内服药物配合针灸治疗，困扰多年的痛经终于得以康复。
女人有痛经可以跑步吗
很多人认为疼经是正常现象，实际上一些痛经可能是疾玻而网上流传的一些治痛经的偏方，各有一定道理，但要根据体质谨慎选择。而平时调理远比经期胡乱止痛重要。那么女人有痛经可以跑步吗？我们来看下面的介绍。
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痛经如何预防
引起痛经很多时候是有一些精神因素影响，所以要尽可能放平常心。毕竟大多数痛经是一种生理现象，大可不必过于紧张，过于紧张反倒有可能加重痛经的发生。其次，在生活调理上要注意，比如在月经前和月经期要避免进食刺激性或生冷的食物，这些食物的刺激都有可能会导致，胃肠道以及生殖道平滑肌的痉挛，从而加重痛经的发生。第三，要注意在月经期或月经前，做好保暖措施。如果身体受凉受冷，机体会引发一个反应，也会导致痛经的加重。另外也要注意在月经期或者是在月经前后，衣着也要适当的注意，不要穿得过于单薄或暴露。身体受凉也会加重痛经的发生。此外也要注意适当的休息和睡眠，休息和睡眠不足，身体的抵抗力下降也会使到痛经加重。
月经来了肚子不舒服怎么办
来月经绝大部分的人都会出现小腹部的不适感，主要表现为小腹部的坠痛、坠胀，还有的人会出现全身无力、腰部酸困，以及嗜睡，不思饮食等，这些症状都是比较常见的。因为月经期，盆腔是一个充血状态，这个时期盆腔会有渗出，所以大多数人会感到小腹的坠胀感不适。如果症状不是很严重，一般来月经第1天出现这种表现，第2天就会有所缓解，这种情况是不需要治疗的。但是如果痛经非常严重，必须到医院去检查，首先可以考虑做一个妇科的彩超，看一下是不是有子宫发育的畸形或者子宫内膜异位症引起的痛经。如果是痛经，可以针对原发性痛经和继发性痛经，采取不同的治疗。如果是原发性痛经，可以考虑止痛药物治疗。如果是继发性痛经，根据病情决定是口服药物治疗或者是手术治疗。
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痛经吃什么食物
痛经可以吃一些温热的食物，月经期间尽量不要吃过凉的食物，太凉的食物会刺激肠道蠕动增快，会刺激子宫引起疼痛。如果是原发性痛经，需要做B超检查，排除器质性疾病引起的痛经，和饮食没有关系。如果是子宫肌腺症引起的痛经，和饮食没有关系，需要根本性治疗，比如口服止痛药物，或者是宫腔内放置曼月乐环，让子宫内膜处在萎缩状态，不来月经，起到缓解痛经的效果。
女性痛经怎么缓解
女性痛经可以进食温性食物、适当进行运动以及使用药物来治疗。比如当归羊肉汤、益母大枣汤等食材。缓解痛经方法有以下几个方面：1、合理的饮食，可以适量使用当归生姜羊肉汤，能够使痛经得到缓解。2、适当运动可以促进气血循环，缓解疼痛的发生。3、可以适当给予局部热敷，通过局部热敷可以达到很快缓解痛经的效果。4、可以采用西药或者中药调经止痛治疗。1、当归红花瘦肉汤原料：猪瘦肉250克、当归12克、红花10克、红枣4枚。功效：养血活血、调经止痛。2、当归羊肉汤原料：羊肉250克、当归30克、生姜10克。功效：温中散寒、养血调经。3、黄芪当归汤原料：黄芪20克、当归20克、白芍15克、泽兰10克、粳米100克、红糖适量。功效：补气血、健脾胃、止疼痛。4、益母大枣汤原料：大枣20枚、益母草10克、红糖10克。用法：加水共炖、饮汤，每天早、晚各服1次。5、益母草汤原料：益母草60克、红糖80克。
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痛经的原因有哪些
原发性痛经是由于子宫收缩引起的，继发性痛经是由于妇科疾病引起的。在生育年龄的妇女每个月都有一次月经的来潮。生育年龄的妇女随着月经来潮引起的腹痛叫痛经。不同的年龄段，不同的病情可以是不同的原因引起。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般指从月经来潮，也就是青春期开始只要有月经的来潮就有下腹的疼痛，这种情况常常是由于需要经血的排出，子宫肌肉强烈收缩引起的。继发性痛经是随着生育分娩可能出现一些妇科疾病比如说子宫内膜异位症、子宫腺肌症等而出现了月经来潮的疼痛叫继发性痛经。
怎样可以缓解痛经
轻度的痛经，可以通过服用温热的食物，以及局部的热敷，能够帮助缓解。严重的痛经，有的人需要吃前列腺素合成酶抑制剂或者是口服避孕药，帮助治疗。中医治疗还有用辩证治疗方法，选用合适的中药，还有针灸、理疗等方式。1、缓解痛经的方法有很多，最主要的还是需要对症治疗，如果继发性痛经，就是由于身体出现了某种疾病，从而引起痛经，如果当这种疾病被治愈后，这种痛经的症状自然也会跟着得到缓解，甚至会自行消失。2、如果长期有痛经史的患者，平时一定要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒凉性的食物，例如，螃蟹，西瓜，梨子，辣椒，花椒，丝瓜，冬瓜，茶，冰镇饮料等，这些都是属于凉性的食物，都会加重痛经的症状。3、痛经的患者可以在来月经的时候，适当的喝些蜂蜜水，或者是喝些用生姜熬的红糖水，在痛经的时候适当的吃些香蕉也会有缓解痛经的功效，因为香蕉含有丰富的维生素B，这种维生素可以有镇静，缓解疼痛的功效。平时女性朋友休息的时候除逛街、睡觉外，还应该多参加体育的锻炼，例如，游泳、跳跳广场舞、听听舒缓的音乐、散散步、做做瑜伽等，平时也尽量不要过度的劳累，多注意休息，不要熬夜，尽量不要给自己施加太多的压力等。
如何缓解痛经
女性每次来月经都痛经，会有一定的原因，当然在只有清楚了这些原因之后，才会找到更多缓解痛经的好办法。除了使用一些常用的小办法进行缓解，其实在生活中，从饮食上也可以得到很好的控制。在没有来月经之前，多吃一些香蕉以及苹果，等到来月经的时候就不会难免疼痛。
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