精神焦虑症有什么特征

发布时间：2018-09-2155201次收听

语音内容：

精神焦虑症主要特征为精神上的焦虑，比如会出现忧心忡忡、心神不宁的感觉，以及对很多事情都感到担心、紧张、害怕。
部分人患有精神焦虑症后出现的担心症状是存在现实基础的，部分人会存在完全不知道自己在担心什么，只是莫名其妙的出现了这种紧张害怕的感觉。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

凌晨三点醒来睡不着是咋回事

对于夜间的非正常醒来，实际上在生活中可以表现为正常的生理现象，比如夜间的像小便，或者夜间做梦等等，可以在无意中醒来，但多数醒来之后都会很快的入睡。如果有一些特殊的因素，比如白天服用了一些兴奋性的药物、饮料、食物等等，可能导致入睡困难，或者是在近期的一段时间内，有一些心理的压力，精神紧张、焦虑等等，它会导致一个早醒的状态，醒来之后脑子会不自主的想一些不好的事情，包括一些自己无法解决的事情，可能把不好的方面会增大的来看，如果是偶发的一次这样的情况，那么经过白天日间自己的一些调整可以进行改善，如果是反复三五次的夜间醒来，就会形成一个固定的生物钟，一段时间内都将这样醒来，所以出现这些问题的时候，不要过度的紧张要进行放松，保持良好的睡眠习惯，调整自己的心理状态，这样就有助于这些情况的消失，在自我调整之后，如果还是没有进行改善的话，那么可以使用一些短暂的促入睡的药物，比如像佐匹克隆、思诺思等等，这些促入睡的药物起效很快，在服用之后就可以很快的入睡，在缓解了对睡不着的紧张，以及调整了良好的睡眠习惯，方式以及睡眠环境的时候，这些症状就会逐渐消失掉了。除了早醒之外，还伴有其它的一些躯体症状，精神紧张焦虑自己难以控制，这个时候就应该进行相应的评估，来到精神心理科进行就诊，调整自己的焦虑情绪，可以有助于改善早醒的情况。

语音时长 02:18

2021-07-09

86271次收听

考前综合症怎么缓解

缓解考前综合症可采用体育运动法，建议可选择慢跑或类似低强度有氧型锻炼。同时要营造出轻松安静的生活学习环境，在日常饮食方面可以加以改善，多吃牛奶或者香蕉等能够缓解不良情绪的一些食物。

2020-05-12 57484次浏览

考试心慌紧张吃什么药

考试心慌紧张，可服用谷维素等药物，缓解不良情绪、促使心态平稳。若属于焦虑症也可服用安定、阿普唑仑等短期内抗抑郁类药物。

2020-05-12 66569次浏览

焦虑症抽烟有关系吗

尽管抽烟对于焦虑症有一定的缓解作用。不过，抽烟有害健康，而对于焦虑症患者来说，更加严重。因此，不建议焦虑症患者借助抽烟来缓解病情，这是一种饮鸩止渴的做法，不值得提倡。对于焦虑症，建议可以自我调整配合药物治疗。

2020-04-10 65014次浏览

焦虑症治疗的方法有哪些

焦虑症最好的治疗方法有药物治疗、心理治疗和自我调整、自我成长。心理治疗对于焦虑症的治疗也是非常重要，因为焦虑症多伴有不良的人格基础：胆小、自信、自卑、过度在意他人的评价，没有属于自己的主见，独立自主性差。心理治疗包括精神分析、认知行为疗法，低阻抗意念导入疗法。心理治疗对于患者完善性格，提高情绪管理的能力非常有效。在中医里面把焦虑症分为“心悸”“脏躁”“惊恐”范畴，中医药对于焦虑症的治疗，尤其是轻度焦虑症的效果很好，比如九味镇心颗粒、乌灵胶囊，对焦虑症有比较好的疗效。最理想的治疗还是药物联合心理治疗，对于提高焦虑症患者的抗压能力、完善性格有着非常好的疗效。所以焦虑症除了药物治疗、心理治疗外，还需要患者本人能够意识到自己的性格不足，能够有意识地完善自己，比如多培养兴趣爱好，学会自得其乐。患者的自我调整和自我成长，对于焦虑症患者的康复具有极其重要意义。

语音时长 02:45

2020-02-19

54578次收听

阿普唑仑片长期吃的危害

阿普唑仑片是治疗抑郁、焦虑等症的药物，其实不可以长期服用的，长期服用的话就会出现一些不良反应，可能导致患者对药物有很强的依赖性，就是在停药之后也会反复出现此症状。因此就要在医生指导下，逐渐减少药剂量，减缓复发及依赖性，让患者尽快恢复健康。

2019-02-14 66462次浏览

阿普唑仑片怎么吃

阿普唑仑片也被称为佳静安定，它优于地西泮，地西泮是一种稳定的片剂。阿普唑仑片具有安眠药的作用，但也有别于安眠药，阿普唑仑片能改善轻度精神障碍，抑郁和不稳定的睡眠障碍。服用剂量和服用方法可以按照说明书或者在专业医师的指导下用药，根据病情的需求酌情增加或减少，并且小孩儿和老人使用时也要格外注意。

2019-02-11 82951次浏览

02:25

焦虑症自测

其实在网上有焦虑症的评价表，包括有焦虑自评量表，简称SAS。这个表是自己给自己评价，可以做到对患者的初查，但是由于自己认识自己存在局限性，所以这个自评量表作为初查，仅作为参考。很多人会莫名其妙的经常紧张、担心、恐惧，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状，会担心自己有焦虑的状态或者患有焦虑症。另一种是焦虑症他评量表，出题角度不一样，是别人帮助自己评。焦虑症的评价表只能是参考，还是要在医生的帮助下做完整、全面的心理检查，从各个角度去分析。综上所述，焦虑症可以自测，但是只能做参考使用。

2018-11-19 57977次播放

02:40

怎样判断焦虑症

焦虑症判断首先要看症状，如有精神性焦虑、躯体性焦虑等。焦虑症是一种比较常见精神病理现象，几乎所有的人都有体验过不同程度的焦虑。判断焦虑症：一、精神性焦虑，会对将来提心吊胆，感觉到某种危险，马上就要发生在自己的身上。经常担心并不会发生的事情。二、躯体性焦虑，患者会提心吊胆、忐忑不安、心跳加快、胸闷、呼吸困难、头痛、眩晕、出汗，甚至会大小便不自主的出来，更有严重的患者可有濒死感，需要寻求他人的帮助，并且害怕这种症状再次发生。有些人经常隔一段时间就发生，不定时不定点，似乎有原因似乎又没有原因，当这种事情经常出现时候，到医院去检查，又没有检查出客观异常的指标时，其实这就是一种焦虑症状的发生，如果经常出现，那就是焦虑症的这个病症的成立或者诊断确立。

2018-11-19 62187次播放

02:31

中医认为焦虑症跟什么有关

中医认为焦虑症首先是有内在的脏腑亏虚，自己的正气不足，肝肾会有亏虚的地方，这时外界的很小的扰动就会使人焦虑不安。正常情况下每个人都会有焦虑，如果这个焦虑程度超过了正常的范围，甚至有时急性的发作出现惊恐的状态，这时就会诊断焦虑症。引起焦虑症的原因有很多。中医学认为出现了焦虑症除本虚之外，还有很多情致的因素，对内在脏腑，肝、心、脾、肺肾都有影响，其中影响最大的是肝，通常说肝主疏泄，所以肝郁的患者是在焦虑症中非常明显。另外肝郁之后特别容易脾虚、心神不得安宁。所以肝郁脾虚同时心神被扰情况也非常多见。此外，时间长了以后出现瘀血，所以有瘀血的病人也很多，心胆气虚的病人也很多。

2018-11-15 60329次播放

焦虑症看什么科

焦虑症在综合医院分布在各个科室，因为焦虑症有很多躯体表现。有的人表现的是胃肠道的症状，胃胀、胃满、打嗝等等，他可能去看消化科，但到消化科做胃镜，做各种检查又没发现什么异常。有的人表现心悸，觉得心慌去看心血管，到了心血管做各种检查，也没发现什么异常。有的人去看内分泌科，做各种检查，没发现什么。当怀疑自己是患了焦虑症，在综合医院应该去看神经内科，或中医医院脑病科。有的医院会有睡眠门诊、心理门诊，这些都可以。比如神经内科、心理科，包括睡眠门诊都可以。

语音时长 01:13

2018-09-30

63210次收听

焦虑症会不会变成抑郁症

焦虑症没有得到很好治疗时，有可能会变成抑郁症。焦虑症和抑郁症不同。焦虑症以过分紧张、担心、恐惧、焦虑为主。抑郁症以情绪低落为主。焦虑症以担心、紧张为主要表现，可能会伴有情绪低落、兴趣低等表现，或多或少都会伴有抑郁，但是以焦虑为主。抑郁症是以情绪低落为主要表现，情绪低落、心境低落、兴趣低，也会或多或少伴有焦虑的症状。

语音时长 01:02

2018-09-30

51564次收听

焦虑症能用帕罗西汀治疗吗

焦虑症可以使用帕罗西汀治疗，其属于抗焦虑作用类药物，主要用于治疗抑郁症、或用于治疗伴有焦虑症和抑郁症疾病者。帕罗西汀作用比三环类抗抑郁药快，也可用于原恐障碍、惊恐障碍、广泛性焦虑症、社交焦虑、社交恐怖症及强迫症等疾病的治疗。

语音时长 00:58

2018-09-21

61117次收听

01:21

对严重的焦虑症能不能中西医结合治疗

对于严重的焦虑症，建议患者可以进行中西医相结合的治疗方法。因为重度的焦虑症患者，一定要采取西药治疗为基础。但是，西药治疗也会出现一定的问题，比如使用西药治疗重度的焦虑症，患者可能会出现一些副作用，有些病人会出现难以耐受副作用的情况。而且还有个别的病人，对于西药的疗效并不会很满意。如果在使用西药治疗重度焦虑症的同时，再加上中医的治疗，一方面中西合璧治疗重度焦虑症，在治疗的效果上，能够起到1+1大于2的作用，也就是能够增强药物的疗效。另一方面，通过中西医相结合的治疗方法，来治疗重度焦虑症，还可以减少西药的副作用。所以，采取中西医相结合的治疗方法，对于重度的焦虑症患者来说，非常合适，建议大家采取这样的治疗方法。

2018-09-20 60733次播放

01:58

抑郁焦虑症如何测试

通过量表可以测试焦虑和抑郁的一部分，具体的严重程度还需要医生跟患者面对面的交流，对患者做出诊断。现在，有很多的量表，可以对焦虑和抑郁的患者进行测试。有常见的自评量表，比如焦虑自评量表以及抑郁自评量表。另外，还有症状自评量表。一般情况下，医生会给患者使用他评量表。他评量表包括汉密尔顿焦虑量表，还包括汉密尔顿的抑郁量表。但是，这些焦虑和抑郁的评价量表，只是测试焦虑和抑郁的一部分。对于诊断焦虑和抑郁到底有多重，还需要通过医生跟患者面对面的交流。通过这种方式，医生可以了解患者焦虑或者是抑郁的严重程度。医生在与患者面对面交流的过程当中，能够更全面的把握患者的症状，比如时间以及疾病的严重程度。然后，医生还可以通过跟患者的交流，来观察患者的神态、语量以及语速，还包括观察一些动作，有助于对患者综合做出诊断。

2018-09-20 55197次播放