强迫症的治疗途径
发布时间：2018-09-2160118次收听
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如何克服严重的强迫症
想要克服严重的强迫症，首先以药物的治疗为主，主要服用抗强迫症类药物，多数抗抑郁剂都有抗强迫的作用，但是要注意具体的剂量，不要擅自增减药量。很多严重的强迫症，都已经影响患者的正常生活。强迫症还会影响患者周围人，所以患者不仅要通过药物的形式治疗，还应该采用心理疗法。认知行为对强迫症的治疗有很大帮助，可以找认知行为治疗师，让患者接受认知行为的治疗。如果患者的强迫症同时有创伤病史，应该做精神分析治疗，通过全面康复治疗，能够实现个人成长。
强迫症可以治吗
强迫症患者要学会接受各种不完美，学会转移注意力来改善焦虑的行为习惯。患者学习推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为，或者对强迫行为的后果进行调节。按摩、推拿等辅助疗法通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症，情况严重就需要医疗介入进行治疗。强迫症患者保持良好的心态，多方面的配合治疗，就能慢慢治好。
强迫症治疗方法
强迫症的治疗也分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗强迫症用的药也是抗焦虑药，不过用的剂量要比普通的抗焦虑抑郁治疗的药的剂量要大一些，比如说舍曲林，治抑郁的时候是一粒一天两次，治疗强迫症时就需要用到一粒一天三次，总量是三粒甚至四粒。药也分，比如SSRI类，还有现在文拉法辛，度洛西汀等等。要怎么用药，也是医生结合强迫症病情的轻重，还有病人的意愿综合考虑。强迫症还有一个很重要的就是心理治疗。心理老师要跟他一对一的聊，心理治疗方式简单来讲为精神动力，精神动力就是要跟他聊，他为什么会有这些症状，背后的成因。自然也要涉及到他的成长，也有一部分是用认知行为治疗，叫CPT行为训练。还有其它的一些方法，比如说病人用催眠的办法，据说有一部分效果。
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强迫症严重了会怎样
强迫症严重了会给患者带来情绪的改变，影响学习和工作，影响人际关系和交往，出现冲动、暴躁的行为。一、给患者带来情绪的改变，患者会变得很紧张、很烦躁，甚至会出现心情低落，严重的患者可能会有抑郁、甚至自杀的想法。二、影响学习和工作。因为强迫症状比较严重时，患者的注意力就会被强迫症状占据，患者总是反复想这件事情，或者反复做事情，患者的时间安排也会变得混乱不堪。三、影响人际关系和交往。因为严重的强迫症患者本身情绪也不好，甚至有强迫症患者会要求家人配合患者去回答他的问题，也容易导致家庭关系的紧张，影响家人的情绪。四、患者会出现冲动、暴躁的行为。
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强迫症智商高是否真实
强迫症和患者智商高低的关系不大，但强迫症和患者的性格关系最密切。强迫症患者的性格特点是：做事追求完美，特别在意别人的评价、不够自信、安全感不强，甚至安全感匮乏。所以强迫症患者做事认真，他们怕工作做不好，被领导或者同事瞧不起、批评，所以患者自己会把工作完成得非常全面。当然也会带来一个问题，做事效率比较低。所以强迫症患者智商不一定高，但是做事认真、踏实。但是部分强迫症患者在家庭生活当中也过度追求完美，严重者就会影响正常的生活和工作。所以强迫症还是需要积极治疗。
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强迫症首选药物
强迫症首选药物包括帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。次选的药物包括氯丙咪嗪、艾司西酞普兰等。帕罗西汀，对于焦虑的症状缓解最好。氟伏沙明对于夜眠不好的抑郁症患者效果不错，对于强迫效果也非常好。舍曲林的抗强迫效果不错。尤其适合于伴有躯体疾病的老年强迫症患者。氟西汀除治疗强迫症效果不错，也是治疗进食障碍的首选药物之一。儿童强迫症，首选氟伏沙明。帕罗西汀的疗效在四种药当中最突出，但是不良反应稍多。抗强迫症的药物治疗，一定要足量足疗程。
强迫症会疯吗
强迫症是一种神经症，它的特点是有自知力，也就是强迫症的患者对自己的这种强迫的症状能够认识，也知道是病态，也会主动接受治疗，这是它的特点。疯子它的表现是这样的，他的言语、思维行为已经明显的表现不正常了，但是患者不承认自己有问题，不承认自己有病。最典型的疾病就是精神分裂症。精神分裂症已经明显得出现了不正常的表现，但是患者自己不会主动接受治疗，不承认自己有病。我们在临床上称为无自知力。那么强迫症属于神经症范畴，精神分裂症属于重型精神病的范畴，它们是有本质的区别的。也就是说精神分裂症它和强迫症是不一样的，强迫症也不会转化为精神分裂症，但个别情况除外，比如一些重型精神病的早期它会出现强迫症，也就是会出现强迫症的表现，但它和强迫症还是有本质的区别的。
强迫症怎么调节
强迫症除系统接受药物治疗和心理治疗以外，还要强化自我调整，自我调节。自我调整，自我调节的简单四步疗法：1、不理、不怕、不在乎：患者不要过度关注自己的强迫症状，也不要渴望自己马上把强迫症治愈。因为强迫症状和患者性格紧密相关。患者需要对强迫症不理、不怕、不在乎，一旦患者太在意、太害怕，特别容易陷入到焦虑中。身体上、心理上的强迫症状变化会导致患者像惊弓之鸟一样，很慌张，对康复非常不利，所以患者要不理、不怕、不在乎。2、接纳不对抗：含义是患者要接纳强迫症状，要把强迫症当成自己的老朋友。如果患者想着和对抗，产生强迫与反强迫，势必导致更严重的焦虑。所以患者要学会接纳强迫症状，把强迫症当成自己的老朋友，不要对抗。因为当开始发病时，患者真的对抗不了强迫症状带来的痛苦。3、顺其自然、为所当为：要用积极乐观豁达的心态，带着强迫症状，该学习学习，该工作工作，不过度关注自己，也不过度在意自己，顺其自然，为所当为。带着症状去学习、工作和生活，慢慢的就能学会和强迫症共处。4、转移注意力：意思是患者要经常做喜欢的事情，这样注意力会从强迫症状中转移出来。慢慢的强迫症状对患者的不良影响会越来越轻，从而通过患者自己强有力的自我调整，学会适应强迫症状，学会接纳强迫症状，学会与强迫症状共生，从而为更彻底地治疗强迫症打下良好的自我调整基础。
强迫症的自我疗法
强迫症可以通过阅读书籍，阅读自助的强迫症心理治疗书籍，然后自己身体力行，就可以克服强迫问题。目前市面上有很多类似的书籍，如日本的森田正马攥写的心理治疗方法，即顺其自然、为所当为，很多人就能从中受益。人类社会从最开始就没有医生的行业，也没有医学学科，很多原始人患病后都是自疗愈。后来现代社会发展到一定程度，才出现医生职业，才发展出医学、心理学、精神医学。所以不是所有问题都需找医生解决，这把自己的力量放到一边；实际上人从进化的角度讲，人都有自修复能力。所以强迫症患者可以通过自己调解，能帮助自己克服强迫症。但不是所有的强迫症患者都可以自调节，而是只有小部分患者可以。现在还有认知行为治疗自助书籍可以阅读，可以把自己的生活安排得更充实，强迫症或许对患者的影响就会减少。
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焦虑强迫症的自救方法
强迫症患者自我调整，也是自救的方法：第一点，建议每天在阳光下运动半个小时到一个小时，用好心态改变自己。第二点，用积极行为来改变自己。第三点，多做自己喜欢做的而且有益身心健康的事情。第四点，尊重自我和他人，接纳一切。第五点，扬长补短、取长不避短。第六点，经常自我鼓励和激励自己。第七点，对人和事要做到永远接纳、宽容、包容，学会体谅、换位思考，学会永远豁达。强迫症痛苦的根源其实不是外因，而是患者的内心。如果患者能够豁达地对待强迫症状，带来的痛苦会减小。
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强迫症跟焦虑症的区别
焦虑症与强迫症，虽然都属于精神疾病，但是，还是存在一定的区别。强迫症是一种特殊的焦虑，而焦虑症患者，更多的是主要表现为担忧。强迫症不但担心，还要通过一些仪式化的行为或者思维，来克服这种焦虑，然后发展出一套重复性的思维或者动作，造成一些困扰，有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来。强迫症一般是指无法克制不合理的自我强迫行为，比如频繁洗手、反复检查门窗等。从焦虑的内容性质方面来说，焦虑症的内容不固定，而强迫症患者会具有自我失协性。从自主神经系统，以及运动方面的特点来说，焦虑症患者可以出现呼吸困难、出汗、尿频、尿急的症状。焦虑症的起病，会比较急，而且消失也比较快。而对于强迫症，一般来说，很难在短时间内摆脱。
什么是强迫症的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。
强迫症相对难治的原因
强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念。这个想法虽然是美好的，但同时也是危险的，因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法，它会为你以后从强迫症的旋涡里走出来埋下一个隐患。
强迫症的药物治疗
强迫症的发病机制目前仍不明确，研究显示强迫症的发病与大脑中多巴胺和5-羟色胺功能异常有关。临床上用来治疗强迫症的药物均为抗抑郁药物，主要针对大脑中5-羟色胺系统的功能调节。目前公认有效的药物为：三环类抗抑郁药(TCA)如氯米帕明;选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如氟伏沙明、舍曲林和帕罗西汀等;5-羟色胺
