焦虑症如何治疗

发布时间：2018-09-2165330次收听

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焦虑情绪较轻一般不需要治疗，焦虑症较重，主要通过药物治疗，心理治疗，自调节三种方法进行治疗。
药物治疗，可以用抗抑郁剂、抗焦虑剂。
心理治疗，认知行为治疗及人本主义或精神分析的方法。
自调节，如放松训练，都可以治疗焦虑。

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