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焦虑是怎么引起的

发布时间:2018-09-2152330次收听

语音内容:

目前关于焦虑的因素或者病因不是很清楚。认为可能跟遗传因素有关,家族中有遗传史的人可能容易导致焦虑。还有个人特点,有些人喜欢琢磨事情或爱钻牛角尖也容易导致焦虑。还有在生活和工作上的一些打击或一些躯体的症状。

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青少年焦虑症要以心理治疗为主,配合药物治疗。一、要保持积极乐观的心态,控制好自己的情绪,保证充足的睡眠,养成良好的生活和饮食习惯,避免抽烟喝酒,适当进行体育运动。二、认知疗法,与患者进行交谈,让患者改变思维模式,鼓励患者接受日常生活中的各种焦虑情绪,并非是自己身体的各种真实疾病,而且由于自己的逻辑问题,过度担心,造成的精神焦虑。三、支持疗法,主要是倾听、解释、指导、鼓励和摆正关系五个方面,帮助青少年缓解焦虑。
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焦虑症吃哪些药
焦虑症吃那些药:焦虑症目前有抗焦虑和抑郁的药,有些抗焦虑症的药对抑郁有帮助,有些抗抑郁的药对焦虑也有帮助。最初是三环类药物,比如,多塞平(多虑平)等,后在20年前慢慢就有百忧解,舍曲林,帕罗西汀,氟伏沙明,西酞普兰,艾司西酞普兰等。现在又有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀,阿戈美拉汀等。焦虑症的患者,往往还有部分人睡不好觉,也可以用到苯二氮卓类唑吡坦、佐必克隆改善睡眠。中药也有一部分,比如镇静安神的,对焦虑症也有一些帮助,比如常用的正天丸,心神宁,九味镇心等。
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焦虑症的原因和治疗方法有哪些
在大部分人的生活中,焦虑症的出现都是比较常见的,要想有效达到缓解的作用,首先就应该了解焦虑症的原因,这可能和过分追求完美,患有疾病,饱受一定的压力都有一定的关系,此外也应该积极的接受治疗,可以选择药物治疗,也可以选择心理治疗。
焦虑症用药
焦虑症的药物主要是5-羟色胺重摄取抑制剂。这类药物分为以下几大类型:1、只针对5-羟色胺这种神经递质治疗的叫SSRI类药物;2、可以针对5-羟色胺和去甲肾上腺素的叫双通道药物,也叫SNRI类药物,包括度洛西汀、文拉法辛等等;3、还有一种药物叫5-羟色胺调节的药物,如NASA药物、米氮平等等焦虑类的药物;4、原来的三环类抗抑郁药,因为副作用比较大,目前临床上已经很少应用。国际上、指南上推荐的一线的抗抑郁药物,主要围绕在5-羟色胺重摄取抑制剂这一大类,在临床上相对安全,疗效也比较肯定。
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阿普唑仑片长期吃的危害
阿普唑仑片是治疗抑郁、焦虑等症的药物,其实不可以长期服用的,长期服用的话就会出现一些不良反应,可能导致患者对药物有很强的依赖性,就是在停药之后也会反复出现此症状。因此就要在医生指导下,逐渐减少药剂量,减缓复发及依赖性,让患者尽快恢复健康。
焦虑症会不会引起血压高
焦虑症会引起血压增高。40岁、50岁以后出现了高血压,在20岁,30岁也会出现焦虑高血压。高血压是血管紧张,血管紧张度增高以后,引起血压增高。焦虑实质上是紧张,紧张是担心、恐惧、害怕,体内会分泌大量的去甲肾上腺素,使血管收缩,所以这时也会引起高血压。这种高血压,不像40岁,50岁,60岁以后的高血压,它是躯体疾病的变化,主要是我们在紧张状态下,大量的分泌去甲肾上腺素引起的焦虑紧张,血压增高的现象。所以这个也不需要治疗。当焦虑症状缓解以后,血压自然而然就会下降。好多人有时候会想是不是血压高以后引起焦虑,其实是因为焦虑可能反射性的引起血压高,它与中老年人血压高,机理不完全一样。
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来士普可以治疗焦虑症吗
来士普可以治疗焦虑症。来士普是医生常常说的单通道抗抑郁药。以前用抗抑郁药,大多数最先用是单通道药,它可以治疗抑郁也可以治疗焦虑。但是现在慢慢随着生物技术不断的发展,又发现了双通道的药,双通道的药比单通道药治疗抑郁焦虑效果更好。服用来士普的效果很好,可以坚持。如果来士普效果不好,也可以更换药物,不一定只用一种药物,其实抗抑郁、抗焦虑药就是一种药,都可以用。市面上有很多抗抑郁药或抗焦虑药,它们相互之间没有交叉依赖性。如果服用来士普效果不好,可以及时调整,在专业医生的帮助下进行更换药物,也是很好的一种办法。
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焦虑症的前兆表现
焦虑症没有前兆表现,可以突然发生,也可以长期慢性的表现。焦虑症往往会有一些诱发因素,这些诱发因素可能是长期的压力比较大,包括工作压力、生活压力,包括长期的精神紧张,出现过分紧张、焦虑、担心,同时出现植物神经症状,比如出汗、心悸等症状。焦虑症只要患者及时医治都能得到良好的控制和痊愈。患者不必为此忧心忡忡,以免进一步加重焦虑症状,从而形成恶性循环。
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焦虑症表现
焦虑症的表现核心是担心和害怕,表现为出现手心出汗、身体僵直、颤抖、坐卧不安、来回走动等。焦虑的病人还可以出现睡眠障碍,往往焦虑是入睡困难,因为老是静不下来,乱七八糟东西都在想。抑郁的病人,入睡以后可能容易早醒,睡得不踏实。处于焦虑中的病人,注意力难以集中,因为心情不平静、不能宁静,所以患者会怀疑自己脑子是不是坏掉,非常简单的问题也想不出来,实际上是不能静下心。
如何区分抑郁症和焦虑症
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焦虑症,是一种精神类的疾病。有些患有焦虑症的病人,担心自己会死,这是属于焦虑症的一个症状。事实上,焦虑是不会死的,焦虑往往是过度地害怕恐惧,而又对这种焦虑产生恐惧,叫焦虑的焦虑。其实焦虑是有规律的,就像一个抛物线,不去干涉它,也可以自己缓解。所以,焦虑是不会死人的,而焦虑症这种疾病,也并不致命。因为焦虑症,是属于精神心理科的疾病,和病人自身的情绪变化有关联,可以在医生的指导下,服用药物,进行治疗。单纯的焦虑症,不会引起其他的疾病。如果服用抗焦虑药物,也一直没有好转,或者对于这种药物不敏感,可以去精神科进行面对面的咨询,做精神检查和量表,并且患者可以改用其它的抗焦虑药物,再配合心理治疗,患者焦虑的症状,就可能会得到控制。
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考前焦虑症怎么克服
想要克服考前焦虑症,首要先明确什么叫考前焦虑症。就是对考试产生的担忧,而导致的一些不良情绪。首先要淡化考试带来的不良影响。另外学生不要特别在意考试成绩。其次要自信。另外在考前,可以做一些放松练习,有助于缓解考前焦虑症。