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如何预防腰椎间盘突出症

发布时间:2018-09-0761671次收听

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腰椎间盘突出症是在退行性病变基础上积累伤所致,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

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腰突会好转吗
腰突通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者若积极治疗,基本会好转,建议患者及时就医。腰椎间盘突出症可能与姿势不当、过度劳累、腰椎退行性改变等因素有关,患者可能会出现腰部疼痛、腰胀、腿痛等不适症状。患者在遵医嘱积极治疗后,一般会有所好转,患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行改善。腰椎间盘突出症患者还可遵医嘱进行按摩、针灸等,以促进腰部的血液循环。患者在身体恢复期间需要睡较硬的床垫,避免床垫过于柔软,以免增加腰部的承重。患者平时也不可剧烈运动,如奔跑、跳绳等。
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小腿酸软无力可能是腰椎病引起的吗
小腿酸软无力有可能是腰椎病引起的,若出现不适,患者需要及时就医治疗,以免影响身体健康。若长期过度劳累,或者随着年龄的增大,可能会引发腰椎病,造成腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。若腰椎病导致患者的神经根被压迫,患者则可能会出现小腿酸软无力的情况,如果症状严重,还容易导致小腿活动受限。腰肌劳损患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、盐酸氨基葡萄糖颗粒、红花油等药物改善不适,腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物减轻症状。患者平时一定要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,也不要进行剧烈运动,如奔跑、跳高等。
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腰间盘突出的地方痒什么原因
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症,一般腰椎间盘突出症的地方痒可能与清洁不到位、局部皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等因素有关,应根据具体原因进行相应的处理。1.清洁不到位:可能是平时清洁工作没有做到位,导致局部出现干燥、瘙痒等症状,建议注重个人卫生,做好局部清洁,可以有效避免瘙痒症状。2.局部皮肤过敏:若局部裸露在外,受到过敏原触碰,可能会引起瘙痒症状,若过敏症状较为严重,可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗。1.湿疹:可能由于细菌感染引起湿疹导致的皮肤浅表性炎症,会伴随皮肤瘙痒、丘疹等症状。可遵医嘱使用硫软膏、丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物进行治疗。2.荨麻疹:可能是呼吸道吸入变应原出现皮肤瘙痒、局部起小红疹等症状。可遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏、儿肤康搽剂、炉甘石洗剂等药物进行治疗。3.接触性皮炎:局部长时间暴露在某些高浓度刺激物可能会引起此症状,可遵医嘱使用醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,应及时前往医院接受检查和治疗,以免延误病情。
腰椎间盘突出症的类型有什么
腰椎间盘突出症的类型之一就是膨出型,这个时候的病情比较轻微。再一种就是突出型,这是最常见的一种腰椎间盘突出症。除此之外,该病的类型还包括脱垂游离型以及许莫氏结节及经骨突出型。
腰椎间盘突出症如何吃药
如果腰椎间盘突出症引起腰部疼痛,可以使用非甾体类镇痛抗炎药进行治疗,不过不能长期大量服用。若是疼痛比较剧烈,可以选择麻醉性镇痛药。如果病情处于急性期,可以应用糖皮质激素类药物。
什么叫椎间盘突出
姿势不正确、椎体老化蜕变椎体间盘核髓向突出,对相邻的神经根造成刺激、卡压出现椎间盘突出,常会伴随疼痛、肢体麻木、肢体冷感等表现。
腰酸是怎么回事
腰酸是指腰部酸痛不适,常见原因有以下几种。1、脊柱骨关节及其周围软组织的疾患,如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等,或者腰部退行性疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等,都会出现压迫相应的神经根,引起腰部及腿部的酸胀或疼痛。2、脊髓和脊椎神经疾患,如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。脊髓肿瘤压迫脊髓而引起腰部酸痛,或下肢感觉障碍等。3、内脏器官疾患,如子宫及其附件的感染、肿瘤疼痛可放射到腰部,致使腰骶部酸痛,这种患者往往同时伴有相应的妇科症候。4、精神因素。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述,不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰酸常为癔病的一种表现。5、肾脏疾患如感染等。
语音时长 01:43

2020-01-07

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得了腰椎间盘突出症必须做手术吗
腰椎间盘突出具体要不要手术,关键还是要看病情需要,有的是不需要手术的,有的病情比较严重,必须要手术治疗,在做完手术以后,患者需要注意卧床休息,尽量的不要做重活,防止阴雨天。不手术也是可以的,要是针对轻度的病情状态,可以暂时不用进行手术治疗,这种患者需要注意,多卧床休息。
中医治疗腰椎间盘突出症的优势
出现腰椎间盘突出可以使用各种不同的方法进行治疗,中医治疗方法是很多人会选择的,不会给身体带来很大的副作用,可以缓解疼痛症状,在临床上面使用的几率还是非常高的,而且又不会给患者带来太大的痛苦,所以选择这种治疗方法优势就比较高。
腰间盘突出的自我疗法有哪些
在疾病初期,患者可以在家里卧硬板床绝对休息两周左右。在疾病的初期,神经根压迫症状较轻,此时局部的炎症水肿会慢慢吸收,同时配合药物治疗。如果疾病发展比较严重,要去医院配合牵引、物理治疗、针灸推拿等方法。
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2018-09-30

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腰椎间盘突出症病人如何保持正确坐姿
腰椎间盘突出症患者首先应避免坐矮凳或沙发。正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢,以使腰部处于相对松弛状态,减少劳损的机会。坐在有靠背的椅子上时,应在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,使腰骶部的肌肉不致疲劳。
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2018-09-07

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贴理疗贴对腰间盘突出症是不是有用
腰间盘突出症贴理疗贴,首先需要分清是急性期还是缓解期,缓解期时,可以贴膏药或是运动员贴的肌内效贴;急性期时,需要注意理疗贴的功效,有些膏药是热性的,有活血化瘀的功效,会加重神经根的水肿及疼痛的症状,患者应根据自身情况选择理疗贴治疗。
语音时长 01:06

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腰椎间盘突出症如何吃药
腰椎间盘突出症缓解期的时候,可以加用一些中成药及营养神经的药物配合治疗,一般可以应用1到2个月;急性期的时候,可以服用一些非甾体类的抗炎药,对急性的炎症疼痛,进行相应的治疗,急性期过后就可以停掉,长期服用会有副作用。
语音时长 01:15

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腰椎间盘突出症针灸后注意事项
通常情况下,患有腰椎间盘突出症的病人,在做完针灸治疗以后,需要注意几个问题:首先,患者针灸扎完以后,就会有针眼出现,当天的时候,就会不太适合洗澡,也不适合进行冷热敷,或者是局部再贴膏药,或者是其他的肌内效贴等。其次,需要注意保暖、避风寒,在当天,不要再进行剧烈的一些体力劳动,包括搬重物。腰椎间盘突出症的患者,在针灸以后,切忌不可以过度劳累,以免病情出现复发的情况。如果患者能够坚持睡木板床,对于治疗腰椎间盘突出症状来说,效果会很好。另外,应该避免久坐久站,要坚持体育锻炼,特别注意加强腰腹肌的力量练习,注意锻炼时间不宜过长,以免适得其反。除此之外,腰椎间盘突出症的患者,还要注意防寒保暖,尤其要注意做好腰部的保暖措施。
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腰椎间盘突出压迫神经怎么办
当腰椎间盘突出压迫神经以后,需要进行早期的干预治疗,需要了解自己的疾病,做出正确的诊断。避免诱发椎间盘突出的因素,要改变日常生活方式,不要久坐,不要在电脑前坐很长时间,要增加日常外出活动,增加腰背肌肉力量锻炼。手术治疗腰椎间盘突出压迫神经,虽然是目前最快速的治疗方法之一,但是不做为治疗腰椎间盘突出压迫神经的首选疗法,原因是由于手术治疗腰间盘突出压迫神经风险比较高,手术一旦发生意外,触碰到神经很可能造成腰间盘患者瘫痪。中医中药治疗,是目前效果最好的一种方法。