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小儿便秘要怎么经过饮食调理

发布时间:2018-06-0355271次收听

语音内容:

小孩便秘一定要饮食要平衡,不可偏食,可适当多吃新鲜水果如苹果、香蕉、梨等,或多吃富含多纤维素的蔬菜
小孩便秘基础治疗很重要,包括饮食调理和定时要排便。一定要饮食要平衡,家长要注意患者不要偏食,如多吃肉吃菜吃水果很少。饮食调理可以吃苹果进行调理,便秘者软化大便,而大便经常稀者可使大便正常,因此苹果有双向调节的作用。也可以适当吃些香蕉、梨,对小孩便秘有很好的作用。另外多吃蔬菜,其中富含大量多纤维素,既软化大便又促进肠蠕动,对缓解便秘有比较大的帮助。

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