喝什么茶去火排毒祛痘

发布时间：2018-04-1158367次收听

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喝什么茶去火、排毒、祛痘，还是要分症状来说，中医上讲辨证论治，长痘一般认为有热毒，但是它要分到底是肺火还是胃火，这是不一样的。
比方说你肺阴，或者比较盛，这时候可以推荐芦根茶，如果伴有便秘症状，大便不通，这时候可以喝一点芦荟茶，它有通便，去火的作用。另外一个，如果是盛焦，红肿很厉害，建议喝点金银花茶，能够散散湿热，散散风热。

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降火最简单的办法

人体上火以后，最简单的降火办法有以下几种：饮料或药茶，或有其他的特殊的茶叶饮用，都是降火的最简单、最直接的方法。饮茶方面，降火的方法主要是绿茶、白茶或者是苦丁茶，其中苦丁茶是降火最有效的调理方式。苦丁大寒，对于上焦的火邪，像面部的一些痤疮，像扁桃体发炎、嗓子发炎，或者是眼部的比如角膜的一些急性的溃疡，或者是结膜的一些发炎、红肿、疼痛，都可以用苦丁茶泡茶喝。另外，像白茶、黄茶，适当地饮用也有降火的作用。在饮食调理方面，另外就是绿豆，绿豆这味食材具有清热降火、利尿的作用，因此对于心经有火，出现了口干、口腔溃疡、小便不利、尿急、尿频、尿道灼热、疼痛等等，都可以喝一些绿豆汤来进行降火。

2021-11-02 88268次播放

宝宝容易上火吃什么

宝宝容易上火，首选应该是生活方式的调整，可以多吃维生素C多的，并且具有降火作用的水果和蔬菜，比如西瓜、梨、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等维C比较多，又有清热降火的作用。像蔬菜可以多吃富含纤维素的蔬菜，容易保持大便畅通，比如像芹菜，菠菜，小白菜，扁豆。在饮食中主要注意清淡易消化，少吃大鱼大肉，少吃煎炸肥腻，控制好饮食量。另外，可以介绍具有清热祛火疗效的食品，家长可以根据不同的，上火症状加以选择，比如黄瓜生吃的时候是甘寒的，具有清热的效果，丝瓜是一种甘凉的食品，清热、解毒、消肿。像咽喉肿痛，可以用丝瓜捣汁灌服，像有些长疮的可以用丝瓜汁涂抹，豆腐其实也是甘凉、清热的，能够润燥生津，还能够帮助大便通畅；像无花果也是甘寒的，有清热润肠，而且能够利咽喉的效果；像莲子心是苦凉的，具有清热祛火、敛阴止汗的作用。像孩子如果睡眠不安稳，有盗汗的情况，可以买鲜莲子、莲子肉，带莲子心一同服下，荸荠也是甘寒清热的，能够利湿化痰、消积消食。

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2021-07-09

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哺乳期上火严重对宝宝有哪些影响

哺乳期上火是会影响新生儿的。如果母亲过食了辛辣或者感受热邪，或者这个人本身是阳热的体质，上火症状比较重，通过乳汁喂养会把热毒传播给孩子，使孩子的体内阳热偏盛或者上火。如果哺乳期上火，还可能会导致奶量分泌的减少、奶的品质下降，所以哺乳期如果母亲上火能够传播给孩子。新生儿如果出现了便秘、消化不良或者眼睛分泌物增多以及小便量少、小便色黄，甚至于疮疡等这些情况的出现，那就是孩子也上火了。所以上火的时候，要注意妈妈的饮食应该清淡，多吃蔬菜、水果，可以喝一些莲子汤、绿豆汤、雪梨水或者菊花茶等，这些都有利于改善上火的症状。如果上火比较严重，还建议要及时地到医院进行对症的治疗，必要的时候要停止哺乳。如果宝宝也上火了，古代医家可以选择母亲吃药，让母亲吃一些降火药，通过乳汁分泌能够去治疗儿童的火热症状。

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2021-07-09

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宝宝上火流鼻血怎么办

首先安抚情绪让宝宝放松下来，然后用手压住宝宝的鼻翼或者用棉花填塞出血的鼻腔，通过压迫血管达到止血。若采取措施以后，仍然出现流鼻血，或者因为鼻腔堵住了血液没有流出来，倒流进入口腔、喉咙了，这个时候需要让医生去处理。宝宝流鼻血如果反复发作，可以通按摩孔最穴，有止血的效果。如果宝宝流鼻血是因为天气过于干燥，屋里放加湿器保持空气湿度，不要让孩子去抠鼻孔，多给孩子吃水果和蔬菜，饮食规律，避免上火。

2021-05-10 65563次播放

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经常上火怎么办

经常上火的原因就是身体抵抗力的下降，导致了致病微生物的感染，常见的是病毒感染或者是有细菌的感染。经常上火是某些因素导致身体的免疫力下降，要去除导致身体免疫力下降的因素。常见引起免疫力下降的因素：第一、没有做到劳逸结合，这时候就会引起来免疫力下降，因此要劳逸结合。第二、食用辛辣的食物过多，引起来上火，要控制辛辣食物的摄入。第三、一些药物引起来的上火，要控制药物的摄入，保持充足的睡眠，适当的饮水，补充水分，能够达到所谓的阴平阳秘，精神乃至状态，尽量地去除上火的原因。

2021-05-10 84674次播放

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经常上火怎么调理

火邪侵入人体以后，导致的症状就叫上火。火是有热的，火是红色的，所以上火的症状就可能会出现火热、干燥、疼痛表现。另外就是火性上延，最常见的症状就是在人体的上部，人体的下部也可能会出现上火的症状，多数还是上部比较多见，上部多见主要是像眼部的疼痛、发红，眼屎较多，再就是嗓子疼痛、干燥、发痒，常见像眼睛的结膜炎，或者是扁桃体炎、咽部的发炎，或者声带的发炎，要用清热泻火的食物或药物，食物主要是具有清热泻火作用的食物，像水中的食物莲藕，就有清热泻火的作用。

2021-05-10 89466次播放

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柠檬水上火吗

柠檬水不但不上火，还有去火的功效。柠檬水是把柠檬切成片之后泡在温水里或者热水里，柠檬中含有人体所需的维生素及微量元素，如维生素B1，维生素B2，维生素C、植物酸、黄酮类等，具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，而且柠檬有去油、去腥、去异味的作用。其属性偏凉，因此喝柠檬水是不容易上火的。现在常用的柠檬水，柠檬含量并不是很高，也不会影响身体里各种水或者电解质的平衡，因此，柠檬水多喝一些也没有任何坏处的。同时它不但不上火，还有去火的作用，当吃到一些辛辣油腻的食物时，或者吃一些瓜子、花生这些干果后，如果出现上火，可以喝点柠檬水，起到去火的作用。但是柠檬水偏酸，胃不好的人群，如有胃溃疡、胃炎这类的人群，不适合喝过多的柠檬水，会加重胃酸的分泌。

2019-11-22 65893次播放

吃桂圆上火吗

桂圆上火吗？桂圆是南方的一种水果，皮硬核大，然后果肉并不多，但是果肉很甜，桂圆这种水果是可以让我们上火的，上火之后主要的表现就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、头懵、头沉、小便黄等等，这都是风邪、火邪对我们人体的一种影响，这种火邪与热邪等等对我们有影响了，我们就俗称它为上火。桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果，我们吃多了都会有上火的表现，因此不宜多吃。桂圆和荔枝还不一样，荔枝果肉外面有一层白色的膜，这层白色的膜是有去火作用的，性偏凉，而我们很少能够从桂圆中取出这层白色的膜，因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多，适可而止，然后多喝水，来起到一些去火的作用，桂圆它偏甜会影响我们的脾胃功能，会影响我们的食欲，因此，从这个角度说，桂圆既上火、又影响食欲，实在是不可以吃太多。

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2019-11-22

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吃西瓜子上火吗

西瓜子上火吗？我们知道瓜子是葵花结的，而西瓜子是在西瓜的瓤里面黑色的瓜子，单纯从瓜子的角度说，黑瓜子这种西瓜子比葵花籽热性要小，吃葵花籽容易上火，上火的表现是长口疮、小便黄、嗓子疼、牙肿，这些都是上火的表现，西瓜子，同样量的西瓜子一般是不会引起上火的，但是西瓜子吃多了，因为它富含油脂，它对我们人体的这种消化系统有一定的影响，西瓜子吃多了，会影响我们的消化功能，会引起我们的腹泻。因此，西瓜子虽然不容易上火，但是会伤胃，大家吃西瓜子，吃一点就行了，不要一次吃太多，吃太多了之后，嗓子也会疼，也会吃不下饭，也会觉得胃口不好，也会觉得腹胀，适可而止是最好的，而且大家这种西瓜子，市场上卖的都是经过一些拿甜的糖或者盐炒过的瓜子，那么过甜或过咸，对我们人体也是有一定影响的。

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2019-11-22

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西瓜子上火吗

人们在聚会或者无聊的时候，喜欢吃西瓜子或者一些坚果类食物，这些东西好吃，而且营养丰富，有健胃、通便的作用，是人们比较熟悉的零食。其实这种东西吃多了，也会上火，人们不能一次性吃太多，否则口腔会长泡，喉咙也会肿痛。

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姜吃多了会上火吗

生姜本身能够驱寒，日常中还能作为调味品做菜，用处非常广泛。所以有很多人做饭的时候总是习惯性的放姜，天冷之后也会选择喝些姜茶，只是姜吃多了对身体真的好吗？姜吃多了会上火吗？

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舌头发白怎么调理呢

舌苔是舌体上散布的一层苔垢，一般人在正常情况下，都会发白，但是都是薄而发白，如果白色厚重，说明体内已经出了问题，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。

2018-05-21 62729次浏览

经常吃杏仁上火吗

在日常生活中杏仁是人们经常会吃的坚果类食物，因为这个食物的营养价值很高，而且口感好，所以很多人吃一次就喜欢，从而经常会吃。而且杏仁能够止咳平喘、润肠通便，但是杏仁也不是完全没有副作用的，过量的食用是可能上火的，接下来就一起来看看吃杏仁的好处吧。

2018-05-17 56992次浏览

上火的食物到底有哪些

很多孩子的感冒咳嗽、扁桃体发炎、声音沙哑等症状都是肺热引起,也就通常说的“上火”。孩子天真无邪，没有七情六欲，一般很少因为急躁、怒火中烧等心肝火旺引起上火，大部分都是因为饮食所致。食积日久会引起食积化火。

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吃辣上火怎么办

吃辣上火一般与饮食结构相关，现在的人经常喜欢吃刺激性食物，如麻辣香锅、串串香、火锅都会引起上火。上火的症状常表现为口干咽燥、口腔溃疡、嗓子疼痛，对此可以饮用代茶饮药物，如秸梗、甘草、薄荷、金银花、菊花、连翘、玉蝴蝶、罗汉果。若同时存在小便灼热，可加入白茅根、泽泻均可有效的改善下焦热的情况。另外，如果出现吃辣后口舌生疮的情况，可以泡些莲子心、淡竹叶，有效改善吃辣后上火的症状。

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