经期上火怎么办

发布时间：2018-03-3050729次收听

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女性朋友经期时上火，常表现为口干舌燥、咽痛、面部潮红、手足烦热、手足心热，不明原因的燥热、心烦等表现，均与失血相关。经期时血液流失，体内血液存在量减少，会造成阳气亢盛，出现上火的症状。所以针对经期上火一般以养阴养血为主，并不是以清热解毒为主。养阴养血以补充汤水类食物为主，如莲藕汤、莲藕排骨汤、莲藕棒骨汤，此外也可补充一些胶质类食物，如皮冻、蹄筋都可以适当食用；养血类食物，包括动物肝脏、动物血；另外治疗经期上火还应润肺，常食各种水果，但体质偏寒的人群，不适合食用寒性水果，应以温性水果为主，如苹果、大枣，除了有养阴补血的作用外，还可起到抗抑郁、平静的作用，食用苹果后心情顺畅，有利于缓解焦虑抑郁的症状。除此之外还可适度的吃些糖类，如糯米丸子、糯米团、醪糟，醪糟在补气养血方面效果较好，很适合经期食用。此外平时在家可以食用醪糟酒酿、酒酿圆子、酒酿鸡蛋，另外还可以煮一些银耳百合汤、银耳荸荠百合汤均有利于应对经期上火。

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2021-07-09

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嘴边上火起水泡如何治疗

嘴边上火起水泡这是一种疱疹的表现，大多数情况下这是一种叫单纯性的疱疹，和日常说的带状疱疹并不一样。嘴边上火很多时候是一种阴虚的表现，或者是一种维生素摄入量过大导致的。在治疗上应该吃清热解毒的药物，像中药当中的黄连、黄柏、大青叶、板蓝根、蒲公英，金银花、连翘，这些都是经常用清热解毒的药物，在中药组方中会经常出现。自己也可以把这些药物泡水，或者自己煎汤饮用，来起到清热去火的作用。嘴边起水泡之后，应该在饮食上避免辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，避免熬夜、多喝水，多吃蔬菜、少吃肉。这种虚火上炎的情况，如果不加以注意，这个火还有可能往内脏方面去传导。

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2021-07-09

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口苦就是嘴里边有苦味，口苦从西医和中医来讲，它可能还有相通的地方，大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边，假如从西医的角度来讲，它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲，西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰，它会出现口苦，也会出现肝火上炎，也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现，也就是肝胆火热或湿热为表现的，它归属一个脏器。有人是早上起来口苦，这种情况下会认他可能和肝火有关系，有口苦、咽干、耳朵响，就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现，可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻，甚至干结，这种情况下可能是以湿热为主，考虑的方式可能就不太一样，可能开龙胆泻肝汤之类的方子，所以对于食热和湿热，是肝还是胆，用药还是有些区别的，口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦，可能是我们处于肝火上炎，那有的时候可能全天口苦，它就是一个胃火或者胆热的一个上扰，口苦基本是以热为主，以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的，但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主，他可能是跟肝火上炎有关系，如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对，并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系，可不是绝对的一个问题，只是有一些可能性。

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