吃瓜子上火吗？

发布时间：2018-03-3071545次收听

语音内容：

一般情况下说吃瓜子上火，大多数讲的是葵花籽。实际上葵花籽性味甘平，理论上不会有明显的上火症状，但是为什么吃完后会有口干舌燥、上火的感觉？因为在用嘴嗑瓜子的时候，会带走大量的唾液、津液，造成口腔失津的情况，所以会觉得口干、口渴、上火。所以吃瓜子的时候尽量用手剥，量别太多。瓜子的油脂含量比较高，所以消化和运化的时候需要大量的水分，导致有上火的症状。另外除了吃葵花籽以外，现在吃的比较多的还有南瓜子，它性味甘平，归胃经和大肠经。而且南瓜子于男性的前列腺增生有好处。与葵花籽一样，磕的过程中，由于口腔的唾液耗伤较多，导致有上火的表现。另外，由于这种炒货一般都是火炒出来或者加盐炒，都是导致上火的主要原因，所以在挑选时，尽量挑选用水煮后烘干的瓜子。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:08

孕妇可以吃干脆面吗

一般情况下，孕妇可以吃干脆面，但需要适量。具体分析如下：妊娠期间，孕妇内分泌可能会出现变化，部分孕妇可能会出现食欲不振的情况，喜欢吃味道浓重的食物，而干脆面属于油炸食品，味道很浓，可以帮助孕妇提升食欲，所以孕妇可以吃干脆面。孕妇妊娠期间，需要大量的营养供给自身和腹中胎儿，而干脆面虽然好吃，但是营养含量低，并且里面盐含量较高，吃多了容易上火，所以需要适量吃。妊娠期的孕妇和胎儿比较脆弱，需要摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，避免食用过多零食。如孕妇妊娠期间出现不适，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行适当的治疗，避免孕妇和胎儿出现危险。

2024-10-23 10次播放

上火能不能喝红茶

上火能喝红茶。红茶属于发酵茶，性偏凉，凉性的就能够清热，所以上火可以喝红茶，但是红茶，红茶只是偏凉，清热的作用很弱，所以如果上火，可以选择其凉性更重一点的茶，如凉茶或菊花茶、金银花茶等这些寒性比较重的。人体是一个蒸汽机，当蒸汽机功率比较大时，可能产生热量比较多，这时除了灭火外，还可有一个办法是加水，水量过大，火气也可降下去，加水用如藕，是凉性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如银耳汤，或者有些同志喜欢一些中药，可泡麦冬茶，天冬茶，生地泡茶或决明子泡茶等都可以。

语音时长 01:30

2021-12-30

73213次收听

03:09

痘痘炎症怎么消除

要消除痘痘的炎症，患者可口服抗菌素，如米诺环素或红霉素，外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林乳膏治疗。去除炎症性的痘痘也可口服米诺环素，结合红蓝光照射治疗或脉冲染料激光治疗去除炎症性痘痘。总是长炎症性痘痘的患者，可经常用温热水、香皂洗脸，甚至可用硫磺皂清洗面部，预防痘痘的反复。痘痘是青年人常见的一种慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部，具有特征性的粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病原因比较复杂，其中内分泌的原因、细菌、皮脂的作用以及遗传因素起着重要的作用。

2021-11-02 63670次播放

宝宝上火效果快的饮食有什么

如果是很小的宝宝，是母乳喂养的话，母亲体内的火热邪气是能够通过哺乳传递给宝宝的，也就是常说宝宝上火是感受了妈妈的火热邪气。这个时候，妈妈就要调整自己的饮食起居，适当地用一些温和的清热泻火措施，比如用菊花或者金银花泡茶，在里面可以加上一些绿茶，都能有清热泻火的效果。在清母亲热的同时，通过乳汁使宝宝微量的饮入这些清热泻火的药物，能发挥清热的疗效。如果是奶粉喂养的宝宝，冲调奶粉的时候不要过浓。如果奶粉过浓，也会导致宝宝的营养过剩、消化不良，形成食积以后就导致上火，这时候给孩子也要多喝温开水。如果是大一点的宝宝上火以后，可以首选的方式是多吃一些富含维生素C多的，并且有一些明显降火作用的水果，比如西瓜、梨、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等水果。另外，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜，保证大便畅通，比如芹菜、菠菜、小白菜，还要注意让孩子饮食清淡，多吃粥、面条，少吃煎炸油腻。

语音时长 01:37

2021-07-09

70876次收听

嘴边上火起水泡如何治疗

嘴边上火起水泡这是一种疱疹的表现，大多数情况下这是一种叫单纯性的疱疹，和日常说的带状疱疹并不一样。嘴边上火很多时候是一种阴虚的表现，或者是一种维生素摄入量过大导致的。在治疗上应该吃清热解毒的药物，像中药当中的黄连、黄柏、大青叶、板蓝根、蒲公英，金银花、连翘，这些都是经常用清热解毒的药物，在中药组方中会经常出现。自己也可以把这些药物泡水，或者自己煎汤饮用，来起到清热去火的作用。嘴边起水泡之后，应该在饮食上避免辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物，避免熬夜、多喝水，多吃蔬菜、少吃肉。这种虚火上炎的情况，如果不加以注意，这个火还有可能往内脏方面去传导。

语音时长 01:31

2021-07-09

84755次收听

01:54

婴儿上火怎么办

婴儿上火了，小孩上火了应该怎么办。其实小孩作为婴幼儿和成人是不一样，心、肝是有余的，而脾、肺是不足的，所以很容易心火和肝火的亢盛。出现了心火的亢盛就容易哭，夜间睡觉不稳。而出现了肝火上亢盛，就会有便秘、脾胃不和、嘴里有味。如果是母乳喂养的，那么肝火亢盛比较少见。如果要是用奶粉喂养的，肝火、胃火就非常常见，而且大便会秘结干燥。这时候应该让婴儿多喝水，多吃蔬菜类的食物，当然不能自己吃菜，要把蔬菜打成汁或者煮成水让婴儿去吃，来调养脾、胃，可以去除肝、胃之火。

2021-05-10 87239次播放

吃什么清火快

中医也觉得进入到干燥季节时更容易会出现上火的现象，要想达到降火的作用，首先应该选择多吃苦瓜，多吃雪梨，多吃白萝卜，另外也应该选择多喝菊花茶，菊花茶可以发挥明显的清火效果，更能够有效达到提神醒脑的作用，呵护个人的健康。

2020-01-02 74157次浏览

02:44

上火嗓子疼怎么办

上火嗓子疼需要多喝水，使用金喉健、蓝芩口服液、金莲清热颗粒、银黄颗粒，细菌感染时可以加阿莫西林、阿奇霉素等缓解咽痛。上火嗓子疼需要多喝水，不仅能缓解嗓子疼的症状，而且能增加身体的水分，促进口咽部毒素的排出。上火嗓子疼，可以使用中医清热解毒利咽的成药或草药，如金喉健、蓝芩口服液、金莲清热颗粒、银黄颗粒。如果伴有喑哑黄痰、低热的表现，可能代表着细菌感染，可以加阿莫西林、阿奇霉素或者头孢类的药物，控制细菌感染，缓解咽痛。上火嗓子疼是鼻咽部病毒感染的表现，要注意有没有其他病毒感染的可能，要注意有没有扁桃体炎腺炎等。

2019-12-24 57812次播放

宝宝上火眼屎多怎么办

宝宝上火就会出现屎多的情况。而且看着宝宝也不怎么精神，需要及时的治疗，如果情况严重，可以通过药物治疗，用护眼液来护理。另外想要更好的解决宝宝上火的问题，要注意让给宝宝调理日常饮食，改善生活习惯，平时一定要给宝宝多喝水。

2019-01-17 56474次浏览

葡萄上火吗

葡萄有水果皇后之称，是一种口感棒，营养又丰富的水果，而且葡萄性温，吃多了也不会上火，只是有可能会导致口腔溃疡，所以葡萄还是不易一次性多吃。常吃葡萄，可以为身体补充能量，还能够降血压、防癌抗癌、保护肝脏以及美容养颜。

2018-12-29 57269次浏览

产妇上火怎么办

产妇上火怎么办？上火是产妇容易出现的症状之一，上火了往往不能用药物来缓解，所以哺乳期的妈妈要保持好的心情，多看书，听音乐，出去走走看看，少吃油炸、辛辣的食品，多吃动物性肝脏类和豆制品、新鲜水果蔬菜等。

2018-03-30 55199次浏览

冬季上火吃什么水果

上火是特别常见的一种病症，很多人都有过上火的经历，上火之后大多数病人的胃口都不太好，在这个时候大家都喜欢吃一些新鲜的水果，冬季上火吃什么水果比较好呢?如果盲目乱吃的话很容易导致病情加重，甚至出现口腔溃疡的后果。

2018-03-30 54618次浏览

吃松子会上火吗

一般来讲干果类的食物，在食用过后都有上火的表现，松子也属于干果类的食物，而且油脂很高，所以当你大量食用松子后，会出现口干舌燥、上火、津液缺少的表现，会有上火的症状，所以吃松子一次不建议吃太多。此外食用其它的种子类食物时，如花生、核桃、枣、杏仁、扁桃仁，一定要饮用一些茶，或多喝水，补充吃干果时造成的津液脱失，减少上火症状。

语音时长 00:57

2018-03-30

57675次收听

抽烟会上火吗

抽烟一定会上火，长久抽烟后，热毒容易灼伤身体的津液，耗伤体内的水分和津液物质，此时身体必然会出现口干舌燥、牙齿肿痛，咽痛等症状。在正常情况下，人们不适合大量的吸烟，因为吸烟带来的不单纯是上火的症状，同时还会造成血管问题，所以尽量戒烟或减少吸烟量。

语音时长 00:54

2018-03-30

55053次收听

01:48

橙子上火吗

橙子性寒凉、味酸、入肝、胃经，所以具有和胃舒肝清肺的功效。对于胃火导致的胃炎、恶心、呕吐，肝淤导致的胸胁腹胀，还有对于肝郁气滞导致了甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的干预和防护作用，橙子还可以解酒毒、鱼虾毒、虾蟹之毒，所以对于饮酒过多、食虾蟹过多的人群，可以通过食橙子来解毒解酒。因此合理的吃一些橙子，橙子是不上火的，还可以有清热散结、疏肝解郁、解酒精和虾蟹之毒的作用。

2018-03-15 59440次播放