血糖高能不能吃黑米粥
发布时间：2021-07-0962884次收听
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酒制蜂胶可以降糖吗
酒制蜂胶可以辅助降血糖。酒制蜂胶是蜂胶粉碎后，用乙醇浸泡溶解，滤过后，回收乙醇、晾干而成。药典中记载，蜂胶可用于体虚早衰，高脂血症以及消渴（糖尿病）。患者可以在医生的指导下服用酒制蜂胶，酒制蜂胶中的黄酮类物质，可以增强胰岛β细胞的活力，促进肝糖原的快速合成，改善胰岛素抵抗能力，从而起到降血糖的作用。用药的同时，血脂高的患者也应注意饮食，多吃杂粮、粗粮，尽量少食用高脂、高糖、高蛋白的食物。
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早上空腹血糖6.2正常吗
早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要针对不同的人群进行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L属于略微升高的状态，临床上可以认为是正常的状态；如果是怀孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要将空腹血糖控制在5.1mmol/L以内。对于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求适当放宽，药物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比较理想的一种状态。对于大部分健康成年人来说，目前空腹血糖的参考值范围是3.9-6.1mmol/L，因为受到饮食结构的影响，情绪的影响，其他药物干扰因素等，空腹血糖略微高出参考值上限一点点的情况下，不要太过于紧张。检查前几天高糖饮食，或者处于比较紧张焦虑的状态，睡眠质量差等情况下，血糖会有一定波动，可以通过调整饮食，休息2周左右再复查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖还是高于正常参考值范围，需要进一步进行糖耐量检查、糖化血红蛋白的检查等来明确目前血糖代谢状态。妊娠期是一段特殊的生理时期，妊娠期的血糖控制要求比较严格，空腹血糖参考值范围是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要进行OGTT检查，一定早期发现妊娠期糖尿病的情况，积极进行干预，控制好血糖水平，保障母婴健康。糖尿病患者的血糖控制和使用药物情况有关系，用药期间空腹血糖能够在7mmol/L以内的水平，说明最近血糖控制的比较稳定，这种情况不用过于担心，按照医嘱继续药物控制血糖就好。
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血糖高喝茶能降血糖吗
血糖高喝茶不可能降低血糖。首先喝茶不能帮助身体产生胰岛素，胰岛素是降低血糖的唯一激素，茶中不含有胰岛素或者胰岛素类似物的成分；其次茶叶里含有咖啡因等物质，具有兴奋神经、提神功效，喝茶情况下可能会导致神经兴奋性过高，从而影响人体内神经－体液调节的过程，可能会升高血压、升高血糖。所以血糖高的人，特别是糖尿病人，不能把喝茶作为降糖的手段，血糖高的人，适当喝一些绿茶、花茶等，可能会减少油腻，具有抗氧化抗衰老的作用，有利于人体健康，但是说能够降低血糖或者治疗糖尿病是没有科学依据的。血糖高的人一定不能喝各种浓茶，浓茶咖啡因含量较高，神经兴奋性高影响睡眠，有时还会造成心慌、失眠状态，不利于控制血糖。血糖高的人群一定要去内分泌科就诊，完善相关检查，看一下目前血糖高的状态，是糖耐量受损状态，还是已经诊断为糖尿病状态，然后根据具体的情况，医生制定个性化的治疗方案。一般来说糖耐量受损的人群，空腹血糖会超过6.1mmol/L，餐后1小时、餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，但是在11.1mmol/L之内，此时可以通过控制饮食，加强生活习惯管理、体重控制等进行干预；如果已经达到了糖尿病的诊断标准，空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L的情况下，需要严格使用降糖药物或者进行胰岛素治疗。
血糖高能不能喝什么豆浆
糖尿病人血糖高可以喝豆浆的。豆浆就是大豆把它磨了以后做成的豆浆煮一煮就可以喝，里面主要的成分就是有些蛋白，有些碳水化合物，所以糖尿病人是可以喝的。喝也要把它算在一天的饮食的总量里面，比如一天60公斤、70公斤每天的主食，米、面就碳酸化合物要定量，然后蛋白也要定量，脂肪也要定量，算好了一天多少量。豆浆作为杂粮或者作为蛋白质的补充是完全可以的，喝多一点也没什么关系，但是这里要注意一下豆浆喝的时候不要放糖，一放糖喝多了，血糖一下子升上去了。如果喜欢甜的怎么办，加一些甜味剂，比如现在市场上有什么蛋白糖、木糖醇、其他的甜味剂加一点，这个没什么关系。所以豆浆可以多喝一点，只要愿意喝喜欢喝都可以。
血糖高能不能喝羊汤
血糖高可以喝羊汤的。但是注意羊汤里面有可能有些油，因为糖尿病人除了用药物治疗以外，饮食控制是一个基础。糖尿病人要规定每天吃多少蛋白、多少脂肪、多少碳水化合物，有一定比例的。比如碳水化合物大概是百分之五六十，蛋白15%左右，脂肪不超过30%。羊汤里没有什么碳水化合物，也没有蛋白、没有肉，看这个汤油多不多，如果羊比较肥、油比较多，可能就形成脂肪，所以有脂肪喝了以后，就要把它算成一种能量，算成油，脂肪的含量。但是一般来说，想象中喝羊汤也不会喝很多，喝1碗2碗好像不太会，一般喝一点就行，所以糖尿病人喝点羊汤，这个是没有什么问题的，如果多喝一点可以把上面的油给去掉，喝羊汤的味道，这样多喝一点没什么关系。
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药，饮食控制、运动，然后用药物控制把血糖压到正常了，为了保持正常血糖一般不能去停药，一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长，胰岛功能不断的损害，导致胰岛功能减退，所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高，所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况，比如特别胖的病人，比如体重200斤以上的，很努力把体重降到了正常，这个时候血糖全正常了，可能有短期的停药，可以停药，但是还是要注意要定期检查血糖。
血糖高能吃红薯吗
临床上血糖高的患者可以适量的进食红薯，红薯主要的营养成分为碳水化合物，碳水化合物为人类的主要功能物质，血糖高的糖尿病患者进食红薯可以满足机体对能量的需求。红薯含有的碳水化合物的量相比谷物类的食物含量低，对血糖的影响小，红薯经过煮以后升糖指数升高，所以血糖高的糖尿病患者进食量不宜过多，否则也会引起餐后血糖的升高。红薯除了含有碳水化合物之外，还含有少量的膳食纤维、蛋白质和脂肪，可以满足机体对相关营养元素的需求，其中的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收，利于餐后血糖的控制，可以改善患者的便秘，调节肠道菌群，利于患者的身体健康。含有的少量的蛋白质可以补充机体的这种抵抗力，可以增加机体的修复能力。血糖高的糖尿病患者易选择低升糖指数以及含碳水化合物量少的食物，所以血糖高的患者可以适量的进食红薯，但是进食量不宜过多，否则也会引起血糖的升高。
如何降低高血糖
高血糖的出现本身就应该有效控制，否则的话又会产生一定的影响，要想有效降低高血糖，就应该选择多吃粗粮，也应该尽可能的减少主食，除此之外也应该多增加运动，除了这一些之外，也一定要选择多喝水，多喝水就能够让血糖处于稳定的阶段。
高血糖高渗状态怎么治
高血糖高渗状态这其实是一种比较普遍的老年疾病，也是一种比较危险的综合征，这类情况在日常一定要特别的注意和小心，可以多喝水进行缓解，也可以采用药物进行治疗，及时的进行检测，防止出现其他的感染或者中毒的现象，及时的发现及时的采取措施进行治疗。
血糖的正常标准是多少
血糖的正常标准主要是指空腹时血糖值和餐后两小时血糖值，如果空腹时，血糖保持在3.9~6.1毫摩尔每升之间，或餐后两小时血糖值低于7.8毫摩尔每升之间，就说明是正常的参考范围。如果超过或低于这个数字就说明血糖异常，这可能是因为过度劳累、睡眠不足、压力过重或过量饮酒所造成的。
血糖高饮食应注意什么
糖尿病患者不宜进食高升糖类食物，果脯也禁止食用。平时可适当吃柚子、樱桃以及苹果等促进胰岛素分泌，更好降血糖、稳定血糖的水果。一、糖尿病患者不宜选用高升糖类食物，包括红枣红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，其含糖量甚高，糖尿病患者最好不吃；二、果脯也禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如香蕉、芒果、榴莲、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等，此类水果每100克提供能量超过100卡也不宜使用；三、适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，还具有降血糖功效。其中含有大量丰富胰岛素样成分，适当食用可以降血糖，可对心脑血管有很好保护作用；四、樱桃属于低糖水果，含有丰富果胶，有利于增加胰岛素分泌量，让血糖平稳快速下降；五、苹果是日常生活中极为常见水果，也是低糖水果中的一种。苹果中糖吸收缓慢均匀，具有很好降血糖功效，尤其是餐后血糖。
血脂高的危害有哪些
血脂高的危害很多，它可以引发很多疾病，我们最常见的有心脑血管意外，脂肪肝，周围血管病等等。而且高脂血症可以促进高血压，糖尿病，糖耐量减低的一个危险因素。低密度脂蛋白高长时间会导致中脉动脉硬化，从而出现脑卒中，冠心病，这些死亡率很高，如果甘油三酯明显升高，可以出现胰腺炎等危重疾病。对于老年人合并高脂血症，需要给予强化降脂饮食，低盐低脂饮食，降脂药的应用，适当运动，定期复查；如有冠心病、糖尿病、高血压等合并症，则对血脂要求更为严格，需长期服用降脂药物，以达到稳定斑块及降脂作用，并且定期复查血脂、肝功、肌酸激酶。
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发现血糖高怎么办
发现血糖升高，要及时就诊，医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张，吃得过饱或者暴饮暴食的情况，先改变这些原因再检查；如果在不同的时间内，两到三次血糖检测都很高，那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病，采用胰岛素的治疗；如果是2型糖尿病，医生会根据病人的情况来判断，采用饮食运动疗法，药物疗法，或是胰岛素注射的疗法；特殊类型的糖尿病需先查明病因，再进行治疗。
血糖高饮食应注意什么
我们身边有很多人都有血糖高的症状，如果想要让血糖的水平降低，那么就得注意日常的饮食搭配。血糖高的患者要多吃些粗粮，并且要摄入足量的优质蛋白质，还要坚持低脂低糖饮食，多吃些新鲜的蔬菜，在血糖水平稳定的时候可以适当的吃些水果。
吃石榴能降血糖吗
血糖高是很多患者都会遇到的问题，也给患者的身心带来了一定的影响，除了药物控制以外，还可以通过食用水果来改善，石榴就是其中之一，石榴是非常常见的水果，不仅具有很好的药用价值，也具有降低血糖的功效，适合血糖高的患者食用。
