红豆薏米会升血压吗

发布时间：2021-05-0864382次收听

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红豆薏米是没有升血压作用的。
红豆薏米含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，有助于改善消化道的功能。红豆薏米还能减少胆固醇在肠道内吸收，因此有降低胆固醇作用。此外红豆薏米还有一定的利尿作用，通过利尿消肿还能够有辅助降压效果。高血压的患者饮食当中要低盐少油，不吃含盐丰富的食物，如腊肉、咸菜、咸鱼等，也要少吃或不吃一些含动物性脂肪多的食物，如动物内脏、奶酪、蟹黄等。
长期保持良好的生活方式，结合合理的降压药物长期服用，能够更好的使血压控制达标，从而有利于改善高血压患者的长期预后。

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