血压高不能吃什么高血压患者不宜喝刺激性饮品、高脂肪食物、腌制类食品。1.不宜喝刺激性饮品：比如浓茶、咖啡、酒等饮品会有刺激性，饮用之后可能会引起交感神经的兴奋，会导致血压增高或者心率加快，对血压的控制不利。2.高脂肪食物：比如动物肝脏、蛋黄、螃蟹、肥肉、奶油等食物，摄入过多的脂肪和热量后，会引起血脂的升高、血液粘稠、血管淤阻，从而导致血压的升高。3.腌制类食物：比如咸菜、腊肉，这些食物中的含钠量是比较高的，吃的过多钠离子也就摄入过多，会影响高血压的预防和治疗。血压高怎么降压最快高血压及时的服用降压药物，配合饮食调理，降压会比较快。如果血压升高的比较多，可以在医生的指导下，服用钙离子拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂等药物，因为这些药物有比较快速而且稳定的降低血压的作用。可以适量的吃芹菜、黑木耳、菌类食物以及荠菜、黄花菜等食物，因为有协助降低血压的作用。如果血压升高的比较多，而且用药以后没有明显的改善，伴有头痛等症状，可以考虑应用脱水、利尿的药物，尽快的降低血压。血压高吃什么食物可以降下来高血压患者可以通过食疗辅助降压，大的饮食原则是低盐、低脂饮食。1、叶菜类，叶菜类的食物包括芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜和菠菜等。2、根茎类，包括竹笋、萝卜、胡萝卜、马蹄等。3、瓜果类，包括西瓜、冬瓜、西红柿、柠檬、香蕉、水果、红枣。4、干果类，比如花生、瓜子、芝麻、豌豆、西瓜籽、向日葵籽等。血压高饮食方面要注意什么1.低盐低脂饮食。在日常生活中，要尽量少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄、墨鱼、猪手等高脂肪的食物。2.多进食富含钾和钙的食物。富含钾的食物进入人体，可以对抗钠所引起的升压和血管损害作用。3.三餐要合理地安排，尽量少食多餐，避免过饱。每天要进食适量的粗纤维食物。动物性的蛋白和植物性的蛋白要各占50%。4.限制酒精的摄入，酒精和高血压也密切相关。另外还要戒烟与控制体重。想要治疗高血压心脏病，控制血压就是首要任务，对于已经出现心脏病变的人群来说，还需要在药物或其他方法上进行控制，常见的治疗方法就有非药物治疗，也就是调整饮食、控制体重、改变不良嗜好为主，而药物治疗也就是以降压药和控制心脏病的药物为主。

成年人的血压正常范围收缩压在90~140mmHg之间，而舒张压在60~90mmHg之间。若测量之后血压值表现为高压正常而低压较低，可能有以下几个原因：1、劳累过度、精神紧张及压力过大可能会影响血压，因为情绪紧张和过度劳累，会直接造成心脏自主神经功能紊乱，从而会导致高压正常，低压较低的现象，这种情况常见于青年女性群体。2、内分泌代谢紊乱疾病，比如女性在青春期前后，雌激素、孕激素分泌不平衡，那么机体内会有神经体液内分泌相关改变，也会出现高压正常，低压较低的情况。3、当出现心脏供血不足、脑供血不足、急性心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎及心脏瓣膜病等疾病时也会导致血压的高压正常，低压偏低。

目前在临床中血压压差不应大于70mmHg。在测量血压的时候，除了要监测好高压、低压，同时也要关注压差。目前临床中血压压差不应大于70mmHg，如果血压压差增大，说明收缩压偏高或舒张压偏低，就会引起动脉粥样硬化的发生和发展，一旦发现压差增大要第一时间到心内科最好是到高血压专科门诊就诊，明确压差增大原因。如果血压压差经常超过70mmHg，要进行24小时动态血压监测，明确是收缩压过高还是舒张压过低。如果是收缩压过高，要在医生指导下长期口服降压药，把舒张压控制在理想状态内。如果是舒张压过低所引起，一般是老年正常改变，是因为血管弹性过差导致的，这种情况不可逆转，只需定期到门诊随访即可。

在运动、激动、紧张、兴奋等生理条件下，由于心脏收缩量的增加及外周血管阻力的变化，血压的反应往往会出现收缩压随运动量的增加而增加，舒张压的改变相对较少。在运动状态下，收缩压可以达到160~200mmHg，这是一种生理性的反应。在临床上，还会遇到一种少见的高血压，叫运动型高血压。对于运动型高血压，可以考虑平板运动实验，作为筛查的一种常规检查手段；也可以备一个动态血压来判断是否有运动型高血压。

蔬菜营养丰富，其中含有的多种物质对于控制高血压有很好的效果，因此，高血压的患者是可以吃菠菜的。但菠菜中含有较高含量的草酸，如果高血压合并有肾结石、肾炎等情况，就不能吃菠菜了。

药物治疗是高血压治疗最主要治疗方式。药物治疗主要包括五大类降压药。第一大类是最常见钙离子拮抗剂，也就是CCB类药物。第二大类是利尿剂。第三大类是β受体阻滞剂。第四大类是ACEI类血管转换酶抑制剂。第五大类是ARB类药物。这五大类是在临床上应用最多的降压药。还有一些药物不常用，但是高血压治疗过程中有可能会用到的药物，比如α阻滞剂、固定复方制剂、中医中药，还有其他类降压药物。在这五大类药里，在我国应用最多是钙拮抗剂，还有ACEI和ARB类药物。

引起高血压的原因一般可分为两大类，一种是继发性高血压，一种是原发性高血压。继发性高血压就是指因为疾病引起的高血压，肾脏、内分泌、心血管以及颅脑出现疾病时，都会造成高血压。原发性高血压就是先天性高血压。

当大家的身体，出现高血压的情况以后，要及时的寻找适合自己的降压办法，可以根据自己的病情，来选择以下几种治疗方法，比如说药物疗法以及中药疗法，与此同时，大家在接受治疗的时候，还要改掉自己，日常生活当中的不良习惯，才能够起到很好的降压效果。

多年以来，诊室血压一直作为高血压的诊断与疗效监测的主要指标。这一方法虽然简便易行，但人体血压并非恒定不变，而是随着机体内稳态与外界环境的变化持续波动，因此诊室血压难以准确反映人体血压的全貌。

膏方是现时比较流行的进补方法，具有药味多、药材省、加工精、效力宏、口味佳等优点。具体分析如下：