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胃不好吃什么养胃又补胃

发布时间:2021-11-1023173次收听

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胃不好的人首先要养成良好的饮食习惯,不要不暴饮暴食,应该细嚼慢咽、少食多餐。日常多吃一些清淡、易消化的食物,例如粥类(小米粥、山药粥等),容易消化,好吸收;还可以吃一些苏打饼干、发酵面食(白面馒头、花卷等),既不会加重胃的负担,又有助于中和胃酸,对于胃不好导致胃酸分泌过多的人群是很不错的选择。尽量少吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,忌饮酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等,少食过甜或过酸的食物。
但是胃不好的人往往伴有脾虚的症状,所以光养胃还不够,补脾才是根本,只有脾虚调理正常了,健胃才有效果,可以服用一些补脾健胃的中成药,比如参苓健脾胃颗粒等。

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小孩脾胃不好怎么调理小孩子如果脾胃不好,尽量在生活中注意生活、饮食调理,对孩子的脾胃会有些帮助。中医认为脾胃是后天之本,全身的气血都依赖于脾的运化,一旦脾胃虚弱以后,就会影响孩子其它脏腑正常发挥生理作用,所以在孩子出现脾胃不好的时候,一定要注意进行生活调理。尽量吃些容易消化的食物,给孩子煮小米山药粥、小米莲子粥、小米百合粥,对孩子的脾胃虚弱都会有调理的作用。再就是平常饮食中,尽量不要给孩子吃过于油腻或者是不容易消化的油炸食物,对孩子的脾胃也不容易造成伤害。再就是给孩子的饮食量一次不要过多,不要暴饮暴食或者是时多时少的现象,尽量给孩子规律进食,对孩子脾胃的调理也会有一些帮助。脾胃不好吃什么药脾胃不好可以吃人参健脾丸、参苓白术丸、健胃消食口服液等健脾胃的中成药,也可以用促进胃肠蠕动的促动力药,如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等,复合消化酶胶囊等助消化药,对于脾胃不好导致的腹胀、食欲差也有改善作用。脾胃不好喝什么茶最好脾胃不好适合喝党参山药茶。材料:党参、山药、生姜、蜂蜜。用法:将前2味共研为粗末,生姜切碎,3味一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖闷30分钟,调入蜂蜜,代茶饮用。功效:健脾益胃。党参,具有补脾肺气、养血生津的功效。临床应用于治疗脾肺气虚、体虚倦怠、食少便溏、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚头晕、心悸等。小孩脾胃不好吃什么食物可以调理小孩子脾胃不好,可以通过吃以下食物进行调理,效果比较不错。第一,肉蛋类。常有的有猪肚、牛肉、狗肉、鸭肉、鸡肉、猪肉、牛肚,这些有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑的功效。第二,蔬菜类。常见的有萝卜、山药、甘蓝、扁豆、西红柿、大头菜、香菇。第三,五谷杂粮类。主要有玉米、糯米、小麦、蚕豆、莲子、黄豆等。平时脾胃不好的孩子,建议在饮食上一定要少食多餐,避免暴饮暴食以及挑食,必要时可以结合中药进行调理治疗。脾胃不好吃什么水果1.木瓜。性平,味甘,含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收。有健脾胃,助消化功能。用于胃痛,消化不良等症状。2.石榴,具有生津止渴、润燥功效。其中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化的物质,对调理肠胃有一定的功效。3.苹果。具有健脾补气益胃功能。含有的果胶会起到吸附作用,容易吸收有毒物质。脾胃不好按哪个穴位效果最好1、腹部任脉穴位的中脘,用掌心放于中脘部位,顺时针方向揉按3-5分钟。于饭后半小时操作,可以健脾助运、促进胃肠蠕动;2、内侧腕横纹上两寸的内关穴,用拇指按揉,上下午各一次,每次3分钟,以局部酸胀、微疼为度,能和胃降逆;3、膝关节下三寸的足三里穴,用拇指或食指由轻渐重揉按3-5分钟,上下午各一次,能补脾固本;4、背部膀胱经沿肝俞穴至三焦俞穴,以拇指推按,每次往返50次,可以调节脏腑的阴阳平衡。
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小儿脾胃虚弱,做推拿肯定效果较好。第一脾胃虚弱就是中医诊断名词,这是小儿的中医来讲脾胃弱,孩子主要表现的食欲差、面色白、营养差、消瘦表现。孩子通过推拿改善局部的血液循环,使得局部的神经刺激促进胃肠道的蠕动,达到改善,可以让食欲增强,消化吸收功能增强,从而改善脾胃不和。这就是用中医的治疗手段来治疗中医诊断的疾病,但是这种治疗手段和疾病必须经过儿科的中医科医生进行辨证施治。
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宝宝脾胃不好的症状
宝宝脾胃不好的症状有食欲减退、排泄困难、口臭、腹痛、厌食等引起。宝宝脾胃不好是由于宝宝生长发育较快,营养需求增加,而胃肠功能发育又不够完善,消化能力不好就容易导致胃肠功能紊乱,食欲不振等异常。1、食欲减退、腹胀、恶心呕吐。2、大便气味较臭、干硬、排泄困难,部分患儿可有腹泻的症状。3、口臭。4、腹痛、哭闹,患儿有时可伴随腹部不适的动作,如弓腰、有火烧感、无饿感、提不起精神、反酸、有的有口苦的感觉、感觉胃部闷沉,胃酸分泌过多引起上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡主要症状。5、小儿厌食或是食量减少等食欲不振的症状。6、小儿会食量增加,肚子发胀、大便干燥等消化功能不好的症状。7、小儿会出现腹泻等脾胃虚弱的症状,可以服用中成药醒脾养儿颗粒进行调理,同时多吃些容易消化容易吸收的食物。
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早上痰多是什么原因
早上痰多大部分情况下是正常的生理现象。痰液是气道正常分泌的粘液,白天因为交感神经比较兴奋所以痰液排出比较多,夜间因为迷走神经兴奋这些分泌物就淤积在气道内,在气道产生一个蓄积,早上起来以后随着活动把晚上淤积、蓄积的痰液排出来。如果慢性支气管炎或者咽喉炎的患者,早上痰多要确认是不是慢性支气管炎、慢阻肺,还需要进行细菌培养,检查有没有感染,从中医上讲痰液多于脾胃的虚弱相关。
脾胃虚弱的症状表现
很多患者会因为日常饮食不当或起居不当而造成脾胃虚弱。患者出现脾胃虚弱以后,睡眠质量会大大下降,并且会出现气短乏力的状况。并且患者还会出现气血不足的状况,影响患者体液的吸收,甚至造成肾气不足的状况。
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儿童脾胃虚弱是需要重视起来的,这个时候要注意不能够吃太多,否则容易给肠胃带来很大的压力,也不要吃太凉的食物,还可以给孩子进行身体按摩,这样是可以得到改善的。如果情况比较严重,那么就需药物来医治,达到康复效果了。
大麦茶不适合什么人喝
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一,丁香、肉桂、红糖。丁香、肉桂,用温水浸透,武火煮沸,文火煮二十分钟。取汁,调入红糖,每服五到十毫升,日三次。适用于感寒腹痛者。二,高良姜、粳米。先用高良姜加适量的水,在砂罐内煎取药汁,再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。适用于胃寒性的胃痛。三,小茴香、胡椒。两者共为细面,酒糊为丸,温酒送下。散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛者。四,猪肚、粳米、丁香、肉桂、茴香,将上述各味一齐放入锅中,再加入调料。如葱、姜、盐、酒、酱,文火炖至极烂。粳米煮粥,兑入空腹服用。适用于胃部疼痛者。
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脾主运化,胃主受纳,脾胃不和的症状表现为运化和受纳功能不协调。脾主升清,胃主降浊,营养精微物质需要清气上升,胃的通降功能够使浊气下降。如果脾胃不和,就会出现饮食不消化、胃脘胀满、大便稀溏不成形的症状。