是怎么回事引起血压高

发布时间：2021-07-0978090次收听

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高血压的病因是比较复杂的，高血压是现在最常见的一种慢性疾病，也是导致动脉粥样硬化疾病的最主要的一个危险因素。在成年人里面，也就是大于18岁的成年人里面，高血压的患病率大概在25%，也就是4个成人里面就有1个高血压的患者。高血压的发生往往在遗传的基础上，跟后天的环境因素综合作用下有关系，大概60%左右的高血压患者都有这种高血压的家族史。
另外跟后天的环境因素，就像一些不健康的生活方式，就像高盐的饮食。我国是一个高盐摄入的国家，尤其是在北方,有很多时候的话，每日摄入的盐大概在12克到18克，摄入的盐量是非常多的。高血压指南推荐的盐的摄入量是要每天低于5克，所以高盐饮食是导致血压升高的一个危险因素。
另外一个就是跟体重超重有关系，就像现在因为生活方式的改变，现在营养摄入有些时候有些过量。这种情况现在体重超重或者肥胖的情况，相对比较常见。体重超重的话也是引起血压升高的一个很重要的原因。另外一个原因就是过量的饮酒，如果是中度，中度以上的饮酒，也是导致血压升高的一个危险因素。

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