南瓜子糖尿病能吃吗
发布时间：2022-06-1018263次收听
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如果糖尿病患者血糖控制良好，能少量吃南瓜子；如果糖尿病患者血糖控制不佳，一般不能吃南瓜子。南瓜子是生活中常见的一种食物，判断南瓜子糖尿病能否吃，需要根据具体的情况而定，不能一概而论。
对于血糖控制良好，病情稳定的糖尿病患者而言，能少量吃南瓜子，建议在两餐之间食用。切记注意南瓜子的摄入量，以免引起血糖波动。但是针对血糖控制不佳、病情不稳定的糖尿病患者而言，一般情况下是不能吃南瓜子的，否则会加重病情的发展，使血糖波动过大，不利于治疗效果。
糖尿病的饮食应以高膳食纤维素、低盐、低糖、低脂肪为主，患者同时还要适当运动，合理搭配膳食，有利于血糖控制。还要做好自我监测，密切监测血糖变化。糖尿病患者需要加强日常生活管理，按时前往医院复查。
对于血糖控制良好，病情稳定的糖尿病患者而言，能少量吃南瓜子，建议在两餐之间食用。切记注意南瓜子的摄入量，以免引起血糖波动。但是针对血糖控制不佳、病情不稳定的糖尿病患者而言，一般情况下是不能吃南瓜子的，否则会加重病情的发展，使血糖波动过大，不利于治疗效果。
糖尿病的饮食应以高膳食纤维素、低盐、低糖、低脂肪为主，患者同时还要适当运动，合理搭配膳食，有利于血糖控制。还要做好自我监测，密切监测血糖变化。糖尿病患者需要加强日常生活管理，按时前往医院复查。
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糖尿病能治愈吗
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糖尿病如何运动
中青年患者可以在饭后半个小时活动半个小时到一个小时，可以做有氧运动，如快步走、跳健身舞等；老年糖尿病患者可以做轻度运动，如打太极拳、散步等。运动强度可以限制在可以自然说话，但不能唱歌的状态下。首先应根据自身具体情况确定运动方式和时间，在病情稳定的情况下，每天餐后半小时可分别进行30到60分钟的活动时间，对青中年患者在无严重并发症的前提下，可进行有氧代谢运动。所谓有氧代谢运动，就是指在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中度运动，下列运动方式都属于有氧运动方式，如慢跑、快步走、跳健身舞、打乒乓球、骑自行车、跳绳、游泳、爬楼梯、登山等。老年糖尿病人可做些力所能及的轻度运动，如打太极拳、做广播操、散步等。运动强度是否合适，就是看在运动时能否自然交谈，周身发热、出汗，但不是大汗淋漓，气喘吁吁，能说话，但不能唱歌。
糖尿病并发症治疗方法
糖尿病可以引起急性、慢性等多种并发症，基本上可以累及身体各个系统。针对并发症的治疗总体原则是：1、基础疾病的治疗：积极控制血糖、血压、血脂等代谢性疾病。2、可能出现的酸碱平衡、电解质紊乱的治疗，3、积极寻找并消除诱发因素。针对不同的并发症可以根据病情给予治疗。如糖尿病急性并发症（糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态），需要积极补液、降血糖、纠正酸碱平衡失调及电解质紊乱。糖尿病心脑血管及肾脏并发症需要严格控制血糖、血压、血脂，戒烟、戒酒、适当运动。糖尿病足：严格控制血糖，预防感染，如有坏疽或溃烂应积极清创、换药，保持清洁、干燥。总之，诊断为糖尿病后就应积极控制血糖，这是首要任务，出现并发症后依然要把控制血糖放在重中之重，从源头上治疗。
糖尿病初期怎么治疗
糖尿病初期治疗方法有：合理膳食，积极锻炼，规律服用降糖药物，良好的作息规律。糖尿病初期治疗至关重要，此期如能很好的控制血糖，不仅可以减少降糖药物剂量甚至不用降糖药，而且可以避免糖尿病并发症的出现。一、控制饮食，做到合理膳食，营养搭配均衡，控制一天总热量的摄入，同时要兼顾蛋白质、脂肪及膳食纤维的摄入，膳食纤维可延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。二、积极参加体育锻炼，制定适合的锻炼方式，锻炼不仅有助于减轻体重，还能增加胰岛素敏感性。三、按时、规律服用降糖药物，控制饮食、减轻体重、运动一段时间不能把血糖控制在正常范围，及时使用降糖药物。早期使用降糖药物可以控制血糖，保护胰岛细胞功能，延缓胰岛细胞受损程度。四、养成良好的作息规律，不熬夜、不抽烟、不喝酒。
糖尿病人吃什么好
根据食品进入人体30分钟后造成血糖升高的程度可分为三类，用生糖指数（GI）表示，葡萄糖的GI为100，GI小于55的为低糖生产指数食品，55-70为中等糖生成指数食品，GI大于70为高糖生成指数食品。糖尿病人可以选择GI小于55的食物。严格来说糖尿病病人并没有绝对禁忌的食物，前提是在控制一天摄入的总热量，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，所以一般而言糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物，比如比较甜的水果如红苹果、哈密瓜等，要控制米、面等食物的摄入量，可多吃一些含膳食纤维比较高的食物如米谷类食物、蔬菜类食物，金针菜、韭菜、冬笋、山芋、山药等。这些食物不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。
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酮症酸中毒的表现
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的一种严重的急性并发症，主要是由血糖增高引起。这个时候由于高血糖，病人尿里排出大量葡萄糖，并带着大量的水分。所以病人在疾病早期，就会有严重的口渴、多饮、多尿。如果患者排出的水分过多，体内的循环就开始有变化，所以患者会感觉到无力，甚至无法行走。到了病程后期，血糖过高，这时候就有可能出现意识障碍，甚至昏迷。所以糖尿病酮症酸中毒的症状，开始是“三多一少”的症状加重，然后有意识障碍，最后可能导致昏迷。必须到医院进行抢救。
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糖尿病人能喝牛奶吗
牛奶是供给人体蛋白的主要食物之一，含有丰富的蛋白质、多种脂溶性维生素，可以促进钙、锌等矿物质的吸收，营养价值高。糖尿病患者每日蛋白质消耗大，摄入量要求在总热能的12％-20％。牛奶既可以补充糖尿病患者的热能，也可补充优质蛋白和钙，防止糖尿病患者的骨质疏松。但是在牛奶中，还含有一定量的蛋白质和脂肪，所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作为糖尿病患者，应选择低血糖指数的乳制品，如低脂奶粉。因此，糖尿病病人可以喝牛奶，但要掌握量，也要计算在总热量中。
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