做骨盆修复期间能同房吗
发布时间：2021-12-3061889次收听
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相关推荐
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产后按摩手法视频教程
产后按摩通常是对患者腹部、腰部的按摩，按摩手法包括推按、揉压。按摩时需注意保持手部温热以及不要用力过度，可以采用顺时针方向，并使用具有促进肌肤生长的精油，有利于改善产后的妊娠纹、子宫收缩功能减弱的情况。操作过程：第一步：患者需适当提升双手温度，让手部温度保持在温热的状态。第二步：用双手推按、揉压、摩擦腰腹部位的肌肉组织，注意力道不要太大。第三步：腰腹肌肉得到放松后，可以适当加入精油再按摩一段时间。患者自行按摩时，需注意把控好力度、时长等，如有不适出现，需及时就医进行改善，再次按摩时，可以在专业人士的指导下进行。
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骨盆修复手法视频教程
一、轻度的脚部摇晃姿势1.地面上铺上垫子并平躺在上面，两腿挺直，右膝盖弯折，头肩和左脚紧靠地面。2.将右膝盖弯折到胸部，用左手握紧着右膝盖，右手握紧右脚裸。3.缓缓的将右膝盖往右边肩部方位推，以右手将右脚裸压至外阴部。4.渐渐地释放压力左手的工作压力，左手握紧右膝盖做轻轻地的摆动姿势。二、侧卧曲膝式1.侧卧在软垫上，上半身略微伸出，弯曲胳膊肘，手肘撑起软垫，两腿屈伸。2.弯折左腿，尽可能让左腿与右边屁股挨近，另外左腿背向反向尽可能弯折屈伸。3.复原后，换另一条腿做。
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母乳妈妈不能吃什么食物
母乳妈妈在哺乳期需要注意：一、尽量不吃一些影响乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麦芽等等。这些食物有可能会减少乳汁的分泌。二、尽量要少吃凉的食物，尤其不能吃从冰箱拿出来的凉食。这些凉的食物会诱发宫缩，会引起哺乳期腹痛。哺乳期常常宫腔还有少许血液，如果宫缩较强会造成血液逆流，如果逆流的血液种植在盆腔表面或者卵巢表面，会增加以后子宫内膜异位症的发生。凉食也包括西瓜等凉性食物。三、尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免进入乳汁，引起新生儿上火。四、尽量多吃健康、安全的食物，不要吃特殊的食物。
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断奶后多久排残奶最好
一般情况下，断奶之后不需要排除残奶。断奶常见的方式包括自然离乳和药物回奶。一、自然离乳。自然离乳的过程中，宝宝吸吮次数和时间会逐渐减少，同时乳汁分泌速度也会相应减少，两者基本上能够达到同步。所以完成自然离乳之后，一般不需要排除残奶，残余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、药物断奶。可以口服维生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麦芽泡水喝，这些方法都有助于回奶。在回奶期间要停止哺乳，不要排空乳房，要减少喝汤水或稀饭，减少水分摄入，从而减少乳汁的分泌。
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吃胎盘的禁忌
我们不建议把胎盘作为一个食品来进行处理。在临床上我们会看到很多的家属，在处理产妇的胎盘的时候都采用带回家，通过对胎盘去向的询问后，其实很多人都是把它带回家又抛弃掉了。胎盘是人体组织的一部分，它也是一个生物制品，一旦丢入到环境当中也会造成一些环境的污染，我们不建议随便丢弃胎盘。但是胎盘确实也是可以入药的，它有对一些疾病有一定治疗的效果，它通过特殊的炮制方法做成的药物叫做子何车，但是我们不建议把它作为一个食品来进行处理。所以如果你有这种想法，建议你放弃，不要随便的把胎盘拿出去进行加工甚至食用，有的时候甚至会引起一些疾病。
出了月子可以同房吗
出了月子通常是不建议同房的。女性在产后子宫会逐渐复旧，往往会出现产后恶露，会有子宫内的血液和残留上皮组织经过阴道排出，一般会持续40天左右，在刚出月子时可能还没有完全结束，在这种情况下同房有可能会导致阴道和子宫的感染，引起一些不良的后果。在出了月子后阴道可能还没有完全恢复正常，而且女性的身体免疫力也比较低，这时同房往往会增加妇科炎症的发病率，对于女性是非常不利的。在出了月子以后最好先不要同房，等身体情况恢复良好，恶露消失后才可以同房。
哺乳期没来月经怎么知道排卵期
哺乳期没来月经，可以通过一些辅助检查手段来判断是否有月经的出现。哺乳期可能会在6个月左右才会有正常的排卵发生，可以做B超检查来观察卵巢的具体情况，如果发现有成熟的卵泡形成，一般说明存在正常的排卵，可以判断排卵期。也可以通过化验性激素6项来观察激素的分泌情况，也可以大致推断出排卵期。在哺乳期由于子宫需要逐渐恢复，一般情况下可能很长时间没有正常的排卵，大概会在产后6个月到一年左右，在这期间也需要注意做好避孕措施，如果必要可以进行相应的检查。
哺乳期能艾灸肚脐吗
在哺乳期一般是可以艾灸肚脐的。哺乳期妇女一般身体会比较虚弱，由于个人体质的原因，可能会导致宫寒情况的出现，对于这种情况一般是可以进行艾灸的，能够有效消除不适症状，同时能够促进身体的迅速康复，对于乳汁的分泌也有一定的促进作用。进行艾灸能够有效的疏通经络，促进身体的血液循环，如果哺乳期妇女出现头痛、乏力等身体不适症状，通过积极的艾灸常常会有效缓解。因此，在哺乳期进行艾灸是非常有好处的，如果必要可以适当进行艾灸来调理身体，促进及时的恢复。
产后42天检查需要空腹吗
目前在临床上，女性产后42天检查时，需要根据自己分娩的情况，如果分娩时合并有妊娠期糖尿病，或者是孕期合并有糖尿病，或者肝肾功能有异常的情况下，则需要进行空腹检查。如果没有任何情况下，产后42天一般情况下是不需要空腹进行的，42天的检查一般需要检查女性的血尿常规、白带常规检查，然后做B超，查看子宫恢复的情况，如果是自然分娩的女性需要复检，查看会阴部位的切口是否愈合良好，宫颈、阴道有没有异常，所以这些检查是不需要空腹的。还可以做盆底的检查，以查看盆底肌肉恢复的情况。如果是妊娠期糖尿病则需要空腹的检查血糖，这时则需要空腹进行。
产妇吃葡萄好吗
葡萄对产妇的健康有很大好处，它有补血、利尿的作用，还可以为身体补充足够的维生素，也可以改善皮肤松弛，延缓衰老，因此，产妇在分娩完之后可以适量吃一些葡萄，除了新鲜的葡萄，也可以食用葡萄干。
月子期间可以喝酒吗
一般在月子期间，是不建议女性喝酒的，因为酒精会通过血液传递给孩子，但是孩子现如今的情况，是无法消化和吸收的，会带来比较严重的情况，所以必须要有所重视，再就是在月子期间是不能抽烟，喝酒，染发的，其中抽烟和喝酒，是会将有害物质带给孩子，带了非常严重的情况，对于染发是一些化学物质进入人体内的，所以都是需要注意到的。
奶水清是什么原因
哺乳期的奶水清很有可能是前奶，这是很正常的现象，无需过多担心。若是哺乳期的妈妈存在营养不良或者饮食过于油腻的情况，奶水也会变得比较清。除此之外，哺乳期情绪波动过大或者患有某些疾病，奶水质量也会大受影响，从而呈现比较清的状态。
断奶后怎么回奶
有人问断奶的时候那怎么回奶？我们说通过这个就哺乳期的妈妈要想回奶的时候我们首先要吃一些药物，这些药物包括雌激素还有维生素b6或者是溴隐亭，我们说维生素b6我们是200毫克，每天3次吃7到10天，雌激素我们说可以吃这个雌二醇、戊酸雌二醇，那么我们可以吃2毫克，每天两次吃7天；还有我们说汤水类的东西都不要再喝了；水我们就要建议大家去买炒麦芽，把它煮成水来喝。所以我们说断奶断起来是有的时候是很费劲的，在断奶期间孕妇会感到胀奶，那么这个胀奶一般的情况下，如果不是特别严重，不发烧的情况下我们还是建议孕妇把这个建议孕妇要忍住，那么这样，一两天以后这个奶就不那么胀了，如果说实在胀的疼痛或者有发烧，那么还是建议大家要少量的吸出，然后继续的服一些断奶的药物，这些断奶药物需要到医院去开，不要自行的去购买，再一个那回奶的时候希望大家要这个，回奶的时候希望大家不要刺激乳房，不要让孩子在吸奶，尤其是我们要吃了雌激素类药物来回奶的话，那么这个奶是不能给孩子吃的，不要觉得胀了又让孩子吃，那么这样的话，这一些雌激素类的东西就可以通过乳汁给孩子，我们的孩子就吃进去这个激素类的药物了。
产妇恶露有臭味怎么办
产后恶露正常是没有异味的，但如果恶露带有臭味，一般是由于子宫、卵巢、阴道等发生感染引起，如果恶露中还伴有烂肉样的组织，有可能是子宫内胎膜或胎盘残留引起的，这种情况下，患者要及时到医院治疗，以免引起更严重的问题。
产后多久可以洗头
女性产后以前是不能洗头的，但不洗头产妇会感觉浑身难受，一般来说顺产的人群7天左右就可以洗头了，剖腹产的可能要半个月左右才能洗头。产妇洗头的时候也有一些要注意的摄像，如温度适宜要及时擦干等。
