高血压150低压95危险吗

发布时间：2021-05-2870480次收听

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高压150毫米汞柱，低压95毫米汞柱不是很危险，这个血压测量结果是属于轻度的高血压。
可以先通过合理的饮食、运动的方法来控制血压，平时不要经常的胡思乱想，避免影响睡眠的质量，影响血压的控制。要保持心情舒畅，多参加散步、快走、慢跑以及游泳等有氧的运动。应该多吃一些有协助降低血压作用的食物，不要吃各种动物的内脏、过肥的猪肉和油炸的食品等食物。
如果经过一段时间饮食调理以后，血压不能恢复正常，可以遵医嘱服用硝苯地平等降压药物。

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